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一天之中如何对治贪嗔痴?

一天之中如何对治贪嗔痴?


我们要知道贪瞋痴它生起的这个次第。好像医生去帮人治病一样,首先要知道人家有什么病。同样的我们要对治烦恼,首先也要能够知道这个烦恼的次第,施设对治的方便。

  一般的凡夫每天早上的时候愚痴多一点,偏重一点。一早上起来就开始打妄想,我今天要计划做什么,希求成就什么,然后有一种执著于万事万物实有的心。

  三毒烦恼里面痴最重,为什么?贪里面也有痴,瞋里面也有痴。其实就是一种实执,执著于万事万物实有,所以才会去打妄想,去做种种计划,起种种希求。所以早上起来是愚痴增盛。

  然后整个白天都是瞋恚比较重,忙忙碌碌地去追逐名与利,劳碌追逐。但是因为福报不够,智慧也不够,所以就会有种种的困扰,种种的不如意,所以很容易起瞋恨心,很容易发脾气,整个人都心浮气躁。

  到晚上的时候,贪欲心就会很炽盛,容易起来。

  有一些是因为白天已经有所收获了,有些事情办成了,晚上回来一总结,因为他执著于实有的缘故,就更加会起贪欲,希望明天赚得更多,明天更顺利,这是因于物质而起的贪欲。

  还有一些是因为放逸,哎呀,今天终于结束了,很放逸,然后就会起男女的贪欲。

  所以贪瞋痴在一天之中,我们要了解它什么时候容易起什么烦恼,所以就容易去生起对治的方便,去按照佛法,按照佛陀的教导来对治它,能够“不行恶法”。

  我们一早起来的时候要能够发菩提心:愿一切众生,“一切智觉,周顾十方”。一早起来就应该这样发愿:愿我今天度过很有智慧的、很觉醒的一天,不会去起实执,不会去一味地贪求!

  白天的时候,我们依《净行品》的开示,见到种种人我们都能够修安忍,都能够如如不动,都能够会相而见性。所以外在的相没有什么圆满不圆满,外在的相虽然有种种缺陷,只要我们内心圆满,一切都是圆满的,因为外在的相是虚幻的。或者我们按照《入菩萨行·安忍品》来修习安忍。这是白天应该要着重的。

  到晚上的时候,应该要修习空性智慧,作宝瓶观。我们这个人的身体是暇满难得胜过摩尼宝,观想她是一个宝瓶,想想我这一天往宝瓶里面是装了烦恼的垃圾呢?还是装了福德、智慧与慈悲的种种的功德呢?

  如果是装了七圣财,装了种种的功德,我们“修道欢喜,自庆不傲”;如果是有造作种种恶业,要按照四正勤来断恶修善、来忏悔,忏罪积福。这样就能够做到“善能明断,不行恶法。”

 问: 阿弥陀佛,请师父慈悲开示,为什么现在的在家学佛者,看了很多的佛经,典故,学了很多年佛法,唠嗑,谈论非常明白,但在现实生活中还是放不下名闻利养,妄想,分别,执着,贪嗔痴?

  答:只是一部分人如此,不是所有在家学佛的人都是如此。况且,能说已经很好了,古德云“能说不能行,国之师,能说又能行,国之宝。”菩萨尚且还有习气,何况凡夫。他们比起不学佛的已经是在觉悟了。几十年的习惯不是一时就能改掉的,改变需要一定的时间和过程,正如《老子》中所说“合抱之木,生于毫末;九层之台,起于垒土;千里之行,始于足下。”所以我们要看他们的优点。另外,行者之所以能说不能行,究其原因,还不是真懂,能说不代表懂,说话只是人的本能而已。因为不是真明白,所以看不破,因为看不破,所以放不下,因为放不下,所以提不起,进而修行不得力。解决方法就是深入经藏,智慧如海。有了智慧,真明白了,自然就会言行一致,表里如一,但是这需要时间。因为,播种和收获不在同一个季节。所以,我们要给自己时间慢慢的去成长,也要给别人时间慢慢的去改变。在这个过程中,我们能做的就是相信、祝福、鼓励和等待。还有最重要的一点,佛法是内明之学,是要向内观的,是用来改变我们自己的。我们改变了,别人就会受到感化,就会改变。我们要常常观照自己,自己是否天天在进步?自己学习佛法是否真的得到了利益?常常改掉自己的习气毛病,时间久了自己就会影响到身边的人。如果自己没有任何改变,而是用佛法的尺子到处去衡量别人,不仅自己不能得到真实的利益,而且时间久了还会引起别人的反感。轻则别人会疏离我们,重则还会导致别人毁谤佛法。正如孔老夫子在《论语》中所说 “其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。”我们学佛的人,要时时照顾到对佛法的影响,自己一定要“学为人师,行为世范,言为世则。”正如《无量寿经》中所说“善护口业,不讥他过;善护身业,不失律仪;善护意业,清净无染 。”当我们看到别人的过失的时候马上要回光返照,看一看自己是否有同样的过失,有则改之无则加勉,正如《弟子规》中所说“见人善,即思齐,纵去远,以见跻。见人恶,即内省,有则改,无加警。”
  
我不能用圣水洗净人的罪业;也不能用手取掉人的身心之苦;
我的悟心也无法移植给别人;只能用真理进行教化使人们自解脱。
               
释迦牟尼佛

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