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中年再生孩子 长大容易抑郁

2008年09月09日09:42  来源：人民网―《生命时报》

　　据美国MSNBC网站9月1日报道，瑞典研究人员发现，中老年男子所生的孩子，长大后患上双相心理障碍的可能性较高，更容易因此变得抑郁和狂躁。这项研究发表在9月号的《大众精神病学档案》上。

　　瑞典卡罗林斯卡学院的研究人员分析了瑞典全国人口统计的数字，包括13428名1932—1991年间出生的患有双相心理障碍的人。他们发现，出生时父亲已超过40岁的人，长大后患双相心理障碍的几率比较高，而55岁及以上父亲所生孩子最容易得这种病。与20多岁父亲生出的孩子相比，中老年人所生的孩子患双相心理障碍几率要高37%。不仅如此，这些孩子20岁以前发病风险也要增加2倍。这种“早发性疾病”与遗传的联系最为密切。

　　双相心理障碍会导致剧烈的情绪波动，发病的高峰年龄为15—19岁，首次多为抑郁发作，之后便会出现躁狂症状。这种病的患病率为1%—4%，美国有500万人遭受其困扰。

　　科学界曾普遍认为，母亲的年龄和健康状况对新生儿缺陷及其他异常影响重大。但越来越多的证据表明，父亲的影响同样不可忽视。一些研究还发现，父亲年龄越大，孩子患精神分裂、孤独症的几率也越高。研究人员认为，这也许跟男人年龄越大，其精子变异的可能性越高有关。

　　不过，领导该研究的艾玛·弗朗斯指出，由于双相心理障碍发病率较低，中老年男人不必因此怕当父亲。▲

　　（高  峰）


    《生命时报》 (2008-09-09 第03版)

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人类的恐惧心理一半是天生的

2008年09月09日09:42  来源：人民网―《生命时报》

　　碰到毛毛虫惊声尖叫、看恐怖片时蒙住头瑟瑟发抖，人类的恐惧如此莫名而又深刻，甚至让理智“靠边站”：有人割伤手指后因害怕患艾滋病而自杀，有人看到巧克力夺门而逃。恐惧的真实面目究竟是怎么样的呢？美国科学家们的一系列研究揭开了这一神秘面纱。
　　早在2005年，美国哈佛大学麦克莱恩医院的研究发现，人大脑中扁桃形神经系统内的斯得塞敏（stathmin）的分泌不但能够刺激人类大脑产生焦虑、恐惧、害怕，而且还会造成这些恐惧反应的留存或记忆。据今年4月《自然》网站介绍，为了确认这种恐惧基因的遗传性，美国弗吉尼亚医学院精神病医师肯尼斯·肯德勒及其同事追踪了2490对8到20岁的瑞典双胞胎。实验中，当这些双胞胎被问及是否对13种可能的恐怖现象（包括闪电、牙科医生、蜘蛛和从高楼往下看等)感到害怕时，同卵双胞胎中有一个对某事感到害怕时，另外一个也往往对同一事物害怕，而非同卵双胞胎的这种趋势要相对弱一些，这证明了恐惧的遗传性。
　　“恐惧还有很多是后天经历造成的。”在近日美国ABC网站上，心理学家萨利·温斯顿这样说，在创伤性经历、或在引起尴尬或焦虑的情景中，一些与此相关的事物可能会因此埋入潜意识记忆中，引发恐慌。比如一名患者之所以害怕巧克力，其实是出车祸时被车甩出的一瞬间看到前座的一盒巧克力。
　　“恐惧是先天和后天综合作用的结果，几乎所有人都要带着恐惧一起生活。”萨利总结说，“怕黑、怕蛇以及对未知自然现象的畏惧等对人类生存有重要意义，可以逃避或硬起头皮面对。但对于后天形成、回避不了的恐惧，在心理医生的引导下直面才是根本的解决办法。”▲
　　（青  阳）
    《生命时报》 (2008-09-09 第06版)

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究竟哪三类人最容易患焦虑症

2008年09月09日09:42  来源：人民网―《生命时报》

　　研究显示，最近遭遇配偶及亲人死亡、离婚、婚姻不美满、生病、具有阳性家族史等是焦虑症的易患因素。女性比男性更易患焦虑症。

　　另外，一些特殊的性格倾向会使人在面临特殊的心理社会压力后引发内在的心理冲突从而导致焦虑症。

　　追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺，所以把全部精力都放在事物上，从另一个角度而言，即有很强的占有欲、控制欲，在临床上常称这些人具有强迫倾向。过分追求完美的人在某些事情未完成时，就会产生相当强烈的焦虑感，觉得浑身不对劲，所以，不论在任何情况下，他都必须今日事今日毕，一旦碰到什么事没法马上做完时就会紧张万分。倘若跟别人一起做事时，别人不根据他的标准来做的话，他也会觉得如坐针毡。这类人往往更易患焦虑障碍。

　　具有自卑倾向的这类人常常会有强烈的不安全感，有些人深信自己的容貌、身体特征、口才、表情、学业成绩、体能状况处处不如人，由于坚信不疑以致这种观念根深蒂固，每当与别人在一起时，这种想法就蜂拥而出，使其无法放松来与别人交谈和交往，总觉得自己处处不如人。有些人在感觉到别人投过来的视线时，脸上的肌肉就会马上僵硬起来，嘴巴张不开，甚至连喉咙也会发生阻塞感。过分自卑往往易发展为社交焦虑障碍。

　　过度关心自己这类人会变成焦虑倾向。这些人通常以自我为中心，非常关注自己健康的状况。当他发现自己有任何的身体症状时，他会非常紧张而马上采取各种医疗行为。一些轻微的不适，如头痛、颈酸、腹痛等也会引起他们对严重疾病的强烈恐惧，并有可能发展成为严重的焦虑障碍。▲

　　（同济大学附属同济医院心身科主任医师陆峥）

    《生命时报》 (2008-09-09 第07版)

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心里探究：人究竟为什么会焦虑

2008年09月09日09:41  来源：人民网―《生命时报》

　　随着社会发展和竞争的日益激烈，患焦虑症的人数不断上升。国际性流行病学研究表明，约有4.1%—6.6%的人在一生中会患上焦虑症。我国一项调查显示，4.1%的人在一生中曾患有焦虑症。其中，脑力劳动者患病人数多于体力劳动者，女性发病率高于男性。

　　面对日益增加的焦虑症患者，研究者一直在探索发病原因。首先，从心理学角度而言，不良的认知，自我、本我、超我的失衡，童年、少年或成年期未解决的冲突显现，焦虑条件反射的强化与焦虑症的发生关系密切。如果生活中再出现了应激事件，如天灾人祸等，就更有可能引发焦虑症。因为，在此过程中，心理压力得不到有效释放，从而导致持续的紧张、心慌等。而与紧张相关的激素，如甲状腺素、去肾上腺素的分泌紊乱又会加重焦虑的症状。

　　其次，生物遗传学研究显示，一些基因与焦虑症有关。美国最新研究显示，一种代号为“SLC6A4”的基因可能会对焦虑障碍的产生有影响。不过这一种影响并非焦虑症的唯一决定因素。

　　再次，神经递质失衡可能是焦虑障碍的病因。很多研究发现，患者处于焦虑状态时，大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化。但研究者还在探讨这种变化究竟是焦虑症的原因还是结果。

　　最后，焦虑障碍会出现心悸、颤抖、多汗等症状，这都是β—肾上腺素能受体大量兴奋的征象。可见，β—肾上腺素能受体在焦虑症的发病机理中占有一席之地。并且研究还发现，苯二氮卓受体、γ—氨基丁酸受体异常也与焦虑症的发病有关▲  

　　（复旦大学附属中山医院心理医学科主任季建林）


    《生命时报》 (2008-09-09 第07版)

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心理测试：你容易焦虑吗？

2008年09月09日09:41  来源：人民网―《生命时报》

　　请回答以下题目，以“是”或“否”作答。

　　1.如果你独自在黑暗中是否感到害怕？

　　2.你是否经常觉得责任太重，而想减轻一点？

　　3.你是否在意别人如何对待你？

　　4.你是否常被突然的电话铃声吓一跳？

　　5.你操心生活中的琐事吗？

　　6.你会担心自己的健康状况吗？

　　7.你关心钱的问题吗？

　　8.旅行时，如果你与其他人走散了，你会害怕吗？

　　9.你是否常需要服用安眠药方可入眠？

　　10.到了该入睡的时间，你是否仍然会躺在床上反复考虑一些事情？

　　11.为了平静下来，你是否常常服一些镇静安神药？

　　12.你是不是十分自我主义？

　　13.在你十分生气或紧张时，声音会不会颤抖？

　　14.你是否容易害羞、脸红？

　　15.你能不能很快地让自己放松下来？

　　16.你是否比其他人更容易感到烦恼？

　　17.你是否总是对某种事放心不下？

　　18.你是否很容易感到坐立不安？

　　19.你是否经常会觉得恐慌？

　　20.你是否将身边重要文件以及财物都收拾妥当，一旦有危险便可从容离去？

　　21.你是否常被一些毛病，如消化不良、发疹之类所困扰，并且因此感到烦恼？

　　22.你是否不太能忍受噪音？

　　23.你是否会因为小事而常常被激怒？

　　24.有了差错或遇到挫折时，你会感到十分不安和忧虑吗？

　　25.如果别人取笑你，你心中会惶惶不安吗？

　　26.外出或睡前，你是否都要好几次查看门窗有没有真的锁好了？

　　27.在外出赴宴、开会等社交活动前，你是否会为此准备上好几个小时？

　　28.如果朋友们要到你家来聚会，你是否会为此准备上好几个小时？

　　29.在社交场合，你是否常会觉得面红耳赤？

　　30.你很害怕认识新朋友吗？

　　计分：

　　“是”计1分，“否”计0分。

　　3分以下：你的心境平和。在面对诸多问题时，你阵脚不乱，应付自如，带着微笑和必胜的信念面对生活。

　　4—9分：一般你能好好地控制自己的情绪，但依然有少许焦虑。

　　10分以上：你为生活操心。分数越高，你越容易焦虑。你常为一些不值得担心的事而放心不下，甚至于被激怒、无故发脾气、烦躁不安。▲

    《生命时报》 (2008-09-09 第07版)

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焦虑症古已有之 杞人就是患者

北京安定医院临床心理科病房主任 林 涛 刘 竞

2008年09月09日09:41  来源：人民网―《生命时报》

　　提起“焦虑”，你一定不会感到陌生。焦虑是种本能，早在茹毛饮血的时代，我们的祖先就在它的引导下趋利避害。如今，让人焦虑的事越来越多，焦虑也日益得到心理学界的重视。

　　杞人是焦虑症患者

　　杞人忧天的故事，大家都听说过：故事的主人公忧心忡忡，他一会担心天塌下来，一会又担心地陷下去。虽然当时没有“焦虑”这个词，但他这种“无事愁”的表现，其实，就是一种典型的焦虑症状。

　　其实，不仅这个成语故事，还有很多古代典籍也记录了类似于“焦虑”的状态。其中，古人常用七情概括我们的情绪，在喜、怒、忧、思、悲、惊、恐中，“忧”、“惊”、“恐”都是与“焦虑”相关的情绪。

　　焦虑情绪有4个层次

　　我们不妨注意一下，是否有过这样的体验：参加演讲比赛，不敢看观众，手心出汗、四肢发冷、心跳加速；准备向心爱的人表白，却满脸通红、语无伦次……这些都是焦虑典型症状。

　　而生活中，焦虑并不总是这么极端。事实上，焦虑情绪分为4个层次，一是身体紧张，常觉得自己无法放松，如全身紧张、眉头紧锁等。二是自主神经系统反应强烈，如易出汗、眩晕、呼吸急促、大小便频繁等。三是对未来产生无名的担心，如担心工作、亲人和健康。四是对周围环境的微妙变化和别人的言行都充满警觉。

　　焦虑情绪持续6个月为焦虑症

　　其实，以上的焦虑情绪是每个人都会体验到的情感状态。只要我们认为将有不好的事发生，就会感到焦虑。如一辆车冲着某个人疾驰而来，紧张和害怕恰恰能让他及时躲避。因此，短暂适当的焦虑能让人积极应对应激，摆脱困境。通常随着环境改变，焦虑也就随之缓解。一旦焦虑症状持续超过6个月，影响到正常的生活，导致社会功能减退，.就是“焦虑症”了。

　　对焦虑症，采取的治疗方法主要有两个，其一为心理治疗，如认知行为治疗、肌肉渐进放松、想象放松、内观训练和冥想等。其二为药物治疗，常用药物是苯二氮卓类、丁螺环酮类等。▲


    《生命时报》 (2008-09-09 第07版)