普见

汝修三昧，本出尘劳，淫心不除，尘不可出。纵有多智禅定现前，如不断淫，必落魔道，上品魔王，中品魔民，下品魔女。彼等诸魔亦有徒众，各各自谓成无上道。

　　我们修习念佛三昧的人，本来我们的目标是希望通过念佛来了生脱死，来往生净土，但是假设我们淫心不除，也就是说你完全放纵你对于淫欲的这种心态、行为，不但没有惭愧心，也没有好好地引导它，完全采取放纵的状态，那么这样子就有什么样的后果呢?“纵有多智禅定现前”，虽然你广学多闻，念佛有一定的定力，但是你完全不调伏你的淫欲心这一块，完全采取放纵的状态，那么你后果不堪设想，必落魔道!

　　这个地方有三品：如果你福报大，修行功力够，你的福报跟修行，会被你的淫欲的妄想误导变成魔王;如果你福报是中品的，就变成男众的魔民;如果你是下品的，就变成女众的魔女。那么这种魔王、魔民、魔女，都有他的徒众，每一个人都会认为自己是成就无上菩提了。

　　这个地方的过失，我们解释一下。不是说你偶尔有淫欲的行为，你就堕入魔道，不是这个意思。事实上佛陀对在家居士设定了五戒十善，佛陀是开许正淫的。这个地方值得我们注意的是什么呢?就是下面那句话——“各各自谓成无上道”，这个地方是关键!他堕落的关键在这里!他的问题不是一种行为的错误，他的问题来自于思想的偏差。他认为淫欲是一种功德想，他把淫欲的行为当作"数数现行，都无惭愧，见是功德，深生好乐"。第一个，他无惭无愧;第二个，他把它当功德想，把它当作一种生命的目标来追求。也就是说过失本身问题不大，但是他的心态是非常严重!他对淫欲的行为不但没有惭愧心，也没有好好引导它，反而把它当功德想，那么这个时候就是一种根本上的错误了!

　　在佛法里面我们允许有行为上的错误，但是绝对不允许有根本上的错误!即便我们一个在家居士，我们没办法去突破现前的因缘，我们有一些偶尔的正淫，但是你的心态很重要!你一定要发愿：淫欲它的本质就是一种生死业力，我目前不能突破，但是我以惭愧心，我发愿我总有一天能够远离这样的因缘。至少你心中有一个愿景，你没有放弃，而且你不完全放纵。这个时候，至少你根本没有坏，也就是枝末上的过失。

　　那么这个人他问题出在哪里呢?他是根本上出了毛病，后面佛陀会解释，就是说他对淫欲的行为是完全放纵，而且自我赞叹，这叫做根本成淫，他已经根本上出差错!《楞严经》很强调一个观念：我们可以有行为上的过失，但是你不能把行为转成根本，你不能有根本上的差错。根本上的差错，后果不堪设想!我们往下看你就会知道了。

　　好，我们再往下看，下一段，预记末法。

　　我灭度后，末法之中，多此魔民炽盛世间，广行贪淫为善知识，令诸众生落爱见坑，失菩提路。

　　佛陀预言在末法时代(因为正法时代、像法时代正气比较强，正法的势力强大)有一个问题——“魔强法弱”，就是邪知邪见的人特别多。那么每一个人都释放他自己修行的理念，所以让很多人就没办法判断什么是对，什么是错。因为魔强法弱，正好给这些魔子魔孙提供活动范围的一种气氛，所以他就广行贪淫来当作修行上的引导。他认为淫欲对他不但不障碍，还是一种非常殊胜的一种帮助跟引导，使令很多人堕入这种邪知邪见的坑洞当中，而失去了菩提道路。也就是说这个人本来前面善根栽培得好好的，他有出离心、菩提心、空正见。但是受到这个恶知识的误导以后，他的跑道改变了，他从菩提的道路走上了魔道，失掉他的根本。这个是受到邪知邪见的误导。

来戒色的人，很多都急于看到恢复的效果

　　急，可以理解，但是，急，没用，真的没用，因为身体恢复自有它的规律，不是急来的,在这个世界上，急，很少能办好事，急，只会坏事，君不见多少急性子为了争那三两秒去闯红灯，结果急到了医院，急到了太平间所以，凡事还是慢一点稳一点好，心态嘛，平和一点淡定一点更好

　　急的人，多也是刚刚开始戒的人，往往都还在三二十天的圈子里打转，很少有过百天的，因为过了百天的，多会发现自身状态的改善。其实大多数不算严重的，只要戒一两个月就能体会到变化了。如果已经觉察到了身体的良性转变，你还为何要着急呢?

　　急于恢复的人总是把精力放在身体的变化上，就跟做股票炒短线的一样，把全部的精力都放在分时图上，不弄得心惊肉跳头晕脑涨才怪。因为一点点的变化你就觉得天要塌下来似的，其实这点动静放在周K月K上，什么都不是，天没塌下来，自己倒把自己给吓趴了。

　　论坛制定的恢复时间是三年(论坛贴子栏间最后一条标语是，走进戒色，三年恢复健康，五年人生变样，十年步入辉煌! 有人注意到没有?)，这个三年的标准是实实在在的禁欲三年，而不是连戒带破的三年，所适用的人群是未婚者，sy史十年以下，身体未出现严重疾患的这帮小青年们。

　　至于已婚者，sy史过长的和身体过于虚弱的会员，就只有相应的向后再延长一段时间了。你们要有心理准备，做好五年计划。

　　当然了，这都是我们依据经验而定的，并不是一个准确的恢复时间表。因为毕竟每个人的体质与sy史以及生活习惯等诸多方面皆不相同，而这些因素都会影响到你恢复的快慢，所以很难下定论，只能给大家一个模糊的大概的恢复期限。不要问准确的恢复时间，因为，只有神能才能给你一个确切的答复，而我们，都只是凡人。

　　既然知道了身体的恢复大约需要三到五年的时间，那么，你们就不用再那么着急的每隔十天半月地就问一次何时能恢复了。把你在最初开始戒色时身体上的所有疾病都写下来，然后每过半年再对照一下，看看它们都有什么变化。平时只管安心戒色锻炼，踏实工作学习就行了。我相信，在每隔半年一回头的对照比较之时，一定会有某些疾病被你斩于马下，一笔划去。

　　关于戒色后的恢复

　　戒色不是吃药，戒色是靠人体的自我修复能力，所以，拥有良好的健康的生活方式，是你身体恢复的坚实保障。戒色开始的第一年仅仅靠你自身的戒除，就足以让你恢复不少，但是在这之后，就会进入一个平台期，这时的恢复速度就减慢下来了，必须要靠整体的配合。所以我有时会强调，戒色，早睡，站桩，读书，行善一个都不能少。因为只有这些都组合到一起，才能让你的身体，你的心理，你的生活发生真正的变化，达到最佳的恢复效果。

　　记着，在健康的恢复上，身心是一体的，阳光自信的心态，是身体强健的根基。一个身体不健康的人，往往心理也是同样的不健康。想要健康，就要先改变自己的心理状态。打破你内心深处的小黑屋，让阳光照起来，把心灵放飞到蓝天下，放飞到高山之上，放飞到大海之中,以最真诚的的善心去感受这世间万物的灵魂，你会发现，这个世界并不是你之前想的那样黑暗。光明从来都遍布于天地之间，只是你从前总是把自己禁于屋中，包裹的严实实的，不肯往外看罢了。

　　各位，戒色这件事，真的是越早越好，因为人到了二十五六以后，体质就逐渐开始衰退了。结了婚的，过了三十的，就恢复的更慢了

　

普见

看到越来越多的戒友来到吧里，大家互帮互助。经验多的戒友把自己的经验奉献帮助我们这些新人。末学也来说说自己痛苦的SY经历吧。就当是为以前所犯下的邪淫赎罪。望正在SY之人或者将要SY之人悬崖勒马，千万别毁了自己。

　　我本是父母亲戚眼中的好学生，自打读初中起，就不停的有女生喜欢我，老师也夸我眉清目秀，一表人才。那时候比较听父母的话，没有邪淫的想法。到了青春期吧，读高一的时候，无意中接触了邪淫。从此我就一发不可收拾。从网上下H小说，H片。平均下来一天一次。SY过后我的注意力不集中，非常健忘，总想着睡觉，不想和任何人说话。没过一年，报应来了。偶然一次小便，我发现我的尿尿分叉了。我感觉到了事态的严重性，就上网查了一下，那时候网络上宣传的SY无害论以及SY缓解前列腺压力，促进前列腺康复等等一大堆都是让我继续SY的文章，使得我有SY的理由，之后我更加变本加厉。学习成绩一落千丈，由原来的重本苗子到最后的大专(这是我永远的痛)。到了高中毕业那年我得了前列腺炎，症状有尿分叉，尿滴沥，尿滴白，早泄，勃起硬度低，腰痛，射后无快感，健忘，没精神，整个人看起来跟死尸一样没有任何生气。那时候我又上网查看了一下，还是无害论，还是说一个星期SY一两次有助于恢复，我又被专家的文字打败了

　　。暑假结束后我去读大专，在学校里我发誓要戒除SY，戒了没2个星期，就遗精3次，这让我的自信心受到打击，而且大学太自由了，很容易接触到H源，寝室里的同学笔记本上基本都有黄片。我又堕落了。大学里我整个人的运气非常差，考试挂科，做兼职要么被开除要么就是不喜欢不愿意与人多交流，与同学不熟，不敢和女同学说话，整个人看上去就像具骷髅，非常猥琐。身上被一层层包着而已，我177的身高，体重不到60KG。寒暑假回家的时候，邻居亲戚都不愿待见。

　　偶然的一次机会，我在坐火车回来的路上，旁座的一个人开口对我说，第一句话就把我吓到了。他说，小伙子，你是个短命之人啊。我当时非常气愤，想骂他，可我还是忍住了，问他为什么这么说，他的一席话把我浇醒了。他说我的身上寒气非常重(双眼无神，黑眼圈眼袋，耳朵泛黄没生气)，追究其原因是你纵欲无度，导致你肾精严重亏损。肾精一不足，五脏就不行，你的脾胃一定虚，你早晨起来有干呕，容易拉肚子，总是感觉肝区隐隐作痛，腰部经常痛。而且你摸下你的耳朵，如果你的耳朵非常软，那么你的命就差不多了，如果你的耳朵硬而且厚，那么命就特别硬。我听后摸摸自己的耳朵，果然非常的软(各位SY患者可以摸下自己的耳朵)。

　　我当时就慌了，从来没有人这么和我说过，我问他是不是医生，他说是。他说现在有的医生没医德，很少明着说话，都是捡患者愿意接受的讲。他接着说，你这样下去只有一个结果，肾衰竭紧接着尿毒症，再然后要么换肾要么等死。当时坐我们对面的那对夫妻用异样的眼光看着我，当时我快哭了。我问他我现在戒还来得及吗?他说，你先天肾精好，要不然你早就少年白了，现在回头不太晚。

　　我的话说到这里是福是祸你自己把握，记住婚前禁欲，婚后节欲，像你这样肾精严重亏损，28岁之前不能再有SY等纵欲行为(我22属马)。建议你每天吃10G左右黑芝麻，一年后每天5G，身体恢复过来后每天1-2G黑芝麻，要坚持吃，就干吃熟黑芝麻。

　　我当时就快哭了，赶忙起身离开座位。躲到别地车厢里直到到站。回到家里后我收敛了很多，开始戒。苦于一直没有门路，只是盲戒，三天两头的遗精让我非常害怕。回到学校到单位实习后，我接触到了戒色吧。