宣真

【邪淫苦果】我的忏悔——邪淫感招不如意之情缘 / 作者：慧俊

—（转贴）—


感谢戒邪Y  网诸位师兄师姐的忏悔文章，让不才在每个人的戒淫体会中发觉到了许多邪淫的危害以及其所感招的恶业果报。在此亦诚心发露自己的经验及体会。

邪淫的果报往往是极其隐晦的，因淫欲所牵扯出的因缘牵引亦是在人不察之间悄悄转变。不才是个标准的淫欲种子，在十二岁之时便学会手yin。令人叹息的是，十二岁之所以勾起淫欲的原因是念国中的哥哥带领我一起看se 情影片。当时只觉得有一种强烈的躁动，心头很想要，却不知道要什么。发泄时只知道欲望的享乐，心头也不知道什么，不知后果，小六时就开始手yin，有时一天两次。学佛后只知道邪淫是指和妻子以外人行淫，浑然不知手yin也是邪淫之一。就此造作恶业，至今邪淫已有八年。接触正信佛教后，也许是拜忏之因，恶业渐消，方能接触到戒邪Y  网，方知道世上不只是我一个人因为淫欲而苦恼，这般难以和周遭师长、亲朋好友启齿之事，不知该如何和善知识讨论，不知手yin之恶果，只知道应该不好，却不知详细对治方法和果报。幸好有此戒邪Y  网，藉由诸位师兄姐肯切的忏悔，让不才对于邪淫之果报有了更深一层的了解。在此略述自己的体会。

首先，再一次强调，邪淫的业力牵引非常细微隐晦，令一般人无法察觉，等到发现之时，才恍然已造下各种罪业。邪淫的果报，就现世的花报而言，一是感得不如意的情缘、眷属；二是削减功名；三，减少头脑之聪明才智，心不清明，力不自主；四，人际关系越来越差，不知如何与人应对交往；五，在欲望的深渊中越陷越深，陷入生命的泥沼中而不求解脱，离正道越来越远而不自知。邪淫恶业现世花报不只如此，这几点不过是就不才八年来的生活中特别有感悟之几点。依地藏菩萨本愿经所言，果报在地狱，或抱铜炷，抱刀山剑树，来世投生畜道，或雀鸽鸳鸯报。

善书总说邪淫感得不如意眷属，回顾了自己的过去，才赫然发觉邪淫所招引的正是不如意的情缘！除了往昔夙世的业果在今世显现外，这辈子的心念亦会影响。有言：「神通不敌业力，业力不敌念力」心中正念长存，必定能够消灾解厄转业命。

就情缘部份，不才从小学五六年级开始，就会暗恋班上女生，虽说年纪小小不知爱情为何物，但总也是情缘的表现之一。为了暗恋一事，心中常常不安定，对方的一举一动牵动我的心，真的是心不能自主，不能明了。到了国中，又暗恋一位班上的女同学，但也没好的下场，对方怕尴尬，一看到我就躲，弄得大家的气氛不好，自己心中也常为此所苦，不知为何从小学起就绯闻不断，暗恋的女生都没任何结果，反而弄得自己心中很不舒服。

高中三年，读的是男校，想说总能摆脱暗恋班上女生的不自在(班上没有女生)，想不到暑假参加营队，竟又喜欢上另一个女生，但两人间就是不适合，就是不可能在一起，这段期间为此所苦，心中放不下，离不开，只觉得生活中的一切都因她而变的索然无味，对什么都不感兴趣。高二时又喜欢上友校的女生，初时两人无所不聊，甜甜蜜蜜，对方频频示好，只差嘴巴没讲出来，心中是幸福愉悦。没想到要告白之时，她却和另一位男生在一起，失恋的痛苦令我心中好象被划了一大刀，胸口阵阵疼痛，不能自己。再这之后，又陆续喜欢上几位女生，但总是单方面的，世事就是如此无奈，感情的世界没有所谓对错，你喜欢人家，人家就是对你没感觉，无奈它何，这一切又岂能强求。纵然自认为条件不差，但总遇不到会彼此喜欢的对方。感情路上走来，面对佛法的教导，完全体悟到世间爱情是不论外表、条件，甚至任何内在条件，长的帅，有才华，和会不会遇到彼此喜欢的人，完全是两码子事。世间爱情来自业力的推动，没有原因或理由，你再怎么好，她就是对你没感觉。当然也有人对你付出不顾一切，你却一笑视之，不甚在意。

情缘总是如此无奈，求不得、爱别离、怨憎会，人在生活中的一切选择似乎总是被时势和大环境所操控，身不由己。细细回首，八年下来，包括现在，一共喜欢过七位女生，可是我至今都没有交过任何一位女朋友。这几年学佛下来，加上对感情世界的体认，自认为心中已渐渐清静，不再轻易动情。可是，最近还是遇到一位女生，论其外在长相或任何才艺气质，理该没有吸引我的条件，但是心却莫名其妙地陷了下去。这完全是莫名其妙、无以名状的喜欢，就是来自情缘业力的推动，甚至来自八识田、末那识的前缘尘影，非是第六识可以厘清控制。虽然知道此为业力之由。可惜心中还是情不自禁地为此所苦，不知为何不能控制亦己的心，不知对方会喜欢我吗。最近阅读戒邪Y  网的文章，方才了解到这一切感情世界的不顺遂极有可能来自自己妄动淫欲所生的果报，一切怨不得人，自己做的事，就要勇于面对。现在就是念佛持咒拜忏，并发誓断除邪淫，希望可以扭转业力。

不才发誓戒邪淫是今年二月中的事，之前虽知手yin不好，但总戒不掉，不知其害。除了有形的情缘问题外，不才也遇过无形众生的情缘牵扯。四年前，我因为好奇心，加上对正法的不了解，接触了所谓附佛外道，嘴中念佛，却是心向外求，最后身体还会自己动，比手印，依那儿的人讲法，是佛菩萨来教导，殊不知引鬼灵入体却不自知。后来母亲带我去一些神坛问，说我身上已经住了十几位无形众生，藉我身体修练，再这样下去身体的控制权会移交给外灵，即变成乩童，身不由己。不才当时不信，因为附佛外道的价值观已深入我心，不相信自己「修持的正道」是邪道。后来因缘际会下，接触了些正信佛教书籍，才赫然发觉自己接触的竟真是错误的。当然，这段时间还是手yin未断。后来到一些神坛弄一弄，但总感觉身上的鬼灵仍未离开，而且头总是会痛。心中不知如何是好，只能求观世音菩萨让不才能具备择法眼。一年后，遇到一位修持白骨观的师傅，教我白骨观想，并根我说：「你身上的是一个女鬼，淫欲心重啊，想找你当老公啊，要修白骨观去关照自己，不要常照镜子，欣赏自己的外貌，要将自己想成一具骷髅头，然后火化成灰，灰随风散，什么都没有了，一切皆空！」此时我才憬悟到是自己的淫欲心所招来的啊！那时心中惊惧害怕，后悔不已。

至今接触正信佛教约有三年，身体因为附佛外道所带来的不适、头痛逐渐转好，但在写此篇文章，写到关于体内女鬼一段时，背脊就开始发冷，寒毛直竖，也许身旁之怨亲债主未离开吧。

以上是邪淫所带来之情缘部分。邪淫也会带来人际关系的不顺。不才在国中、国小皆以人缘好、朋友多而高兴，但上了高中后，人变得比较孤僻，人缘不像国中时那么好，对于朋友也抱持着可有可无的态度。到了大学，不知为何，不爱参与班上活动，甚至，对于系上同学抱持着一种冷漠的排斥感。我惊讶于自己的改变，为什么对于认识新的人越来越不顺，心中可说是越来越孤僻，更恐怖的是竟会抱着排斥的态度面对他人，这会是一个学佛者会有的态度吗？佛弟子不该是谦恭柔顺，欢喜待人吗？我是怎么了？完全不知原因，也许，就像情缘一般，人际关系的改变也是因为手yin所招引的因缘牵扯吧。

且因为手yin之故，体内性欲望盛，赫尔蒙分泌多，造成我额前头发掉落，现在额头很高。睡觉也总是睡不饱，有时更因为淫欲炽盛，睡梦中翻来覆去，脑中就只想起床发泄，真的是欲火焚身，不能自制。

今年过年放假期间，因没有任何课业压力，竟然连续三天，每天看se 情影片近六个小时，一天手yin一次。心中真是惭愧不已，两天后就生了一场大病，只能躺在床上，完全不能走路、拜佛。病情稍微好转，刚发愿要一天拜七部大悲忏，好好地悔过，头就又开始痛了起来，几乎不能走动。不得已放弃这个拜七部忏的计划，嘴巴才说完放弃，不久头就好多了。在此希望大家，平时就要多用功，待业障，或病魔来袭、怨亲债主来讨，就完全靠你平时的累积，半点作假不得啊！

这一个半月发誓断除邪淫后，首先是心中清明多了，也减去了花在看se 情影片和图片的时间，更学会活在当下。可惜，似乎是不才的淫欲习气很旺盛，虽说种子遇缘起现行，我虽已断除一切可能引起淫欲的影片、图片、网站等，但作最近两个礼拜晚上频频梦遗，有时每天一次，梦中完全不能自觉，只能在早上起来发现裤子湿了一摊。这期间虽然坚决不手yin，保精以顾身体，但习气浮现，竟于睡梦中来袭。我只能持诵楞严咒，恳请金刚菩萨种族、护法神保护帮助不才，能于睡梦中自觉，一步一步消除无始来今之习气。

凡夫皆容易退转，戒邪淫之道路决不轻松，淫欲习气往往在你最松懈的时候来袭，不管戒淫多久，都不要自以为已经断除淫欲。也希望不才可以藉由此篇文章，帮助其它师兄师姐体认到邪淫、手yin之祸害，其果报感招之隐晦，总令人不察。并希望可由此改善自己的情缘问题。

普愿一切众生，断除淫欲，蒙佛加持，业障消除，怨亲平等，解冤释节，安乐长寿，发菩提心，供养三宝，护持三宝，破迷开悟、照见本性，身心自在，不招邪惑，善愿成就，吉祥圆满。

三宝弟子 慧俊 合掌

宣真

戒色一周年感言，浅谈如何系统的戒色

作者：hunter001

　　首先简单的介绍下自己经历，生于80年代初，SY已有十多年。从08年3月12日在论坛注册开始戒色，至今没有SY。在这一年多时间里我只有过两次遗精，分别在两百多天和三百多天中发生。可能是以前沉溺于太深的缘故，现在身体恢复情况一般，记忆力还没有明显的恢复。这一年多时间就在不知不觉中过去了，我当初给自己定的一周年计划也终于兑现了。现在我的第二个计划开始了，目标定是三年不SY，勤奋自学，提升自己的能力和收入，孝敬父母。特此向论坛里的兄弟们承诺，烦请各位加以监督和激励。

　　我戒色的经历以及以前的状况都在我的日记里，这里就不再多说了。在这里我想谈一谈该如何系统的戒色，应该怎样去戒色？

　　一.刚开始戒色的你，不妨也来写写戒色感言

　　从300天开始就酝酿着一周年的感言，到现在已近戒色一年多时间了还是毫无头绪不知道该从何下笔，实在是愧对论坛里的各位兄弟。我这个人天生资质愚钝不善长写东西，但同时我也有自身的优点那就是认真的态度。自从加入冲锋队我就把写戒色感言作为己任，这也使我从中受益颇多。就拿写感言来说吧，我觉得写感言非常重要。写感言的目的并不是向大家炫耀自己戒色的“战绩”，而是自己这段时间的对戒色乃至对人生的总结和反思。反思是人生中必须要做的事情，人要想进步就一定要学会反思。你可以每周反思一次，也可以每月反思一次。反思越深刻，你会变得越来越成熟。至于多久一次感言，你可以是100天、200天、300天、一周年...同样也可以每天在戒色日记中写一小段。不知道该如何开始戒色的你，不妨沉下心来好好写自己的戒色感言吧。

　　二.戒色日记坚持每天都要写

　　生活中的我一直都没有写日记的习惯，直到遇见戒色论坛开始，我就开始坚持写自己的戒色日记。我开始戒色的时候和大家情况差不多，只关注戒色天数而没有从更高层次来看待戒色。对戒色我一直有自己的理解，就是改变一个恶劣的习惯，并努力养成一个良好的习性。可能我理解的并不是特别全面，但只要你能做到，你就越来越安全，离邪淫也就越来越远。至于如何做到呢？那就从你的戒色日记开始写起吧。我从第一天写日记开始，到后来两百多天基本上每天坚持写。对于刚开始戒色的兄弟们，是一定要坚持每天写日记的。日记的内容可以是记录你戒色的天数，也可以贴一些好的文章，总之一定要保持连续性。等你戒色到达一定天数的时候，你就不会感觉到每天刻意的去写日记，而早就把写日记当作一种习惯。这种习惯可以大大抑制你的YY，甚至让你忘却YY。等到你戒色满一周年的时候，你再回首看看自己以前写的日记，你会发现时间其实比你想象中过的要快很多，戒色也没有想象中那么难。

　　三.珍爱生命，远离se 情

　　2009年随着影星李郁（33岁）和歌手阿桑（34岁）纷纷离我们而去，让我感慨万分觉得人是那么的脆弱，就这么突然离开人世了。按常理，人在三十多岁的时候是人生中最辉煌的时期，男人成家立业，女人相夫教子。可由于人与人之间竞争越来越激烈，让人们一直备受压力的煎熬。这种压力一但积累起来得不到释放，就会成为疾病。轻则打针吃药，重则住院治疗，甚至不幸离开人世。来戒色论坛里的人，大多都是有多年SY史，多半的人身体处于亚健康状况。如果你现在还不能及时戒除SY，你的身体会每况愈下，渐渐的你的健康会出一些问题。到无法补救的时候，你不是担心该如何戒色的问题，而是希望能像个正常人一样继续活下去。我所说的并非危言耸听，只是我们现在还比较年轻，现在没有办法感受到那一天而已。我从易中天品三国中得知，曹操的谋士也是三国史上最聪明的军师郭嘉，因为平时私生活不检点一直过度纵欲，在他三十八岁的时候就早早的退出三国的舞台告别了人世。天生奇才郭奉孝，也就这个原因过早的陨落了。人生一世何其的短暂，如果我们没有一个健康的体魄，我们的下半辈子该如何度过呢？我们有何面目去面对父母亲朋，又有什么能力照顾妻、子以及年迈的父母呢？如果一直沉溺于se 情之中，就等于服下慢性毒药，趁现在中毒尚浅不如早日断掉毒瘾，避免中毒太深危及健康。兄弟们，请珍爱自己的生命，早日远离se 情吧。

　　四.设定目标，制定计划，告别se 情

　　如果你已经深刻了解到邪淫对身体的危害，并已经下定决心去戒色。那就应该马上行动，和邪淫一刀两断。当你决定去做一件事情的时候，你应该先深刻的思考，我究竟想要达到一个怎样的目标，目标的制定一定要合理，现在有这样的能力可以做到。再制定一个周密的计划，计划越详细越好，可以量化到每一月每一周甚至每一天。一但目标确定，计划开始执行的时候，刚开始几天会做的很认真。但随着时间的推移，你可能会觉得计划实在是执行不下去了。这个时候有两种办法，第一种办法就是坚持挺过去，想要成功就必须能忍耐，成功的人他们都是这样一步步走过来的，他们之所以比你成功是因为比你克服的困难要多的多。第二种办法就是重新思考，修改计划。任何计划无论的定制再完美，都是要人来执行的，如果执行不下去，就不是正真的计划，那只不过是停留在口号的阶段而已。所以要修改到自己认为可以做到，不会出现偏差才可以。计划是为了达到目标而制定了，如果你能艰难的达成第一个目标，那么就该恭喜你了，你该去设定第二个目标了。

　　戒色其实在我现在看来，并不是一个很困难的目标。起初只要你每天都能坚持执行你定制的计划，久而久之你就会渐渐淡忘自己在戒色。因为你已经完全像一个正常人一样生活着，慢慢的这种习惯成为自然，你也就彻底的和se 情说永别了。

　　我觉得其实最困难的事，是你的决定是否是你自己正真的决定。下面引用超级成功学大师陈安之的法则：“你为什么不能成功（戒色），是因为你没有下定决心（戒色）；你为什么还不能成功（戒色），是因为你还没有下定决心（戒色）；你为什么直到现在还没有成功（戒色），是因为你直到现在还没有下定决心（戒色）。只要你下定正真的决心了，你就开始迈向成功了。所有的成功都来自你做出的一个决定，因为决定会让你行动。在做这个决定之前应该先考虑自己究竟想要得到什么样的结果？可是我们大家都不太清楚自己想要的结果，所以做出的决定就不是正真的决定。

　　五.态度、方法决定了你戒色的成败

　　很多人在戒色的路上反反复复，屡败屡战但又屡战屡败。戒色之所以很难，其究竟难在什么地方呢？我的观点是在戒色的态度和方法上有问题。我有个公式，是从成功学里提炼出来的，引用到这里。成功戒色=认真的态度*正确的方法。请注意，此时态度和方法之间不是相加，而是相乘的关系。也就是说，如果你已经找到了适合自己戒色的方法，但你在态度上不端正，即使懂得最好的方法，那么你戒色成功率只能是零。反之，如果你拥有一个极为认真的戒色态度，但缺少正确的方法，可能你戒色也不会走的太远。还有一种情况，就是当你具备100%的态度和100%的方法的时候，此时态度和方法之间的关系是相加。也就是，成功戒色=认真的态度+正确的方法。

　　(1)态度

　　那在态度上我们应该怎么做？其实论坛里置顶帖里面说的很详细，我简单的总结几点。
　　1.远离se 情，删除电脑里一切se 情的信息（包括家里不良的碟片，书籍也统统丢掉）。
　　2.彻底和黄 se网站断绝关系，杜绝一切se 情信息来源。
　　3.不要刻意的去看街上时髦的MM。
　　4.不赖床、不熬夜（除工作需要）、一个人不要长时间洗澡、不刻意去接触你重要的部位。
　　5.不浪费时间，不玩网络游戏。
　　6.已婚人士应该减少正淫次数。
　　7.禁止婚前性行为。
　　8.戒烟酒。

　　(2)方法

　　至于戒色的方法，我觉得不能一概而论，每个人都会有适合自己的方法。我来说几条我戒色的方法。
　　1.多读书、多读好书、读对自己有用的书，养成每天读书的习惯。
　　2.没事少上网，没事不在网上聊天，误看到MM图片应立刻关闭。
　　3.戒色初期有条件的尽量每天都来戒色论坛，认真看置顶帖、精华帖。戒色到一定程度可戒网一段时间。
　　4.每天少吃荤腥，尽量吃素。每天只吃八成饱，晚上要少吃。
　　5.每天早睡早起，养成锻炼习惯。
　　6.禁独处，多和亲人朋友交流。

　　建立了自己的一套系统戒色方案后，戒色的成败就完全取决于你的耐性了。没有耐性人是做不成任何事情，戒色也是一样。不管是刚开始戒色的朋友，还是有过一些戒色心得的兄弟，大家其实都会有一段不在状态的时候。这时大家不妨冷静的思考自己想要的是什么结果？自己的目标又是什么？学好三年，学坏对于我们来说可能就是那么几分钟。为了那一时小小的快感，付出的一辈子惨痛的代价值得吗？最后，祝愿大家能够早日脱离邪淫的苦海，朝着自己既定的人生目标中努力奋进。共勉。