在戒除邪淫道路上的一点思考
我有一位关系很好的朋友，是在寺院认识的，也许是有缘，还是同性，很有共同语言，谈得来，因此我们一见如故!后来我就请他到我家里来住，每天我们一起上早晚课，处的很愉快!那时我还没有成家，所以一有空，我们俩就跑到郊外去放生，他跟我是头一次开始放生的，那天他真的好开心，他说放生真是太好了，他的身心都感到清凉.我们俩一起念《大悲咒》，念阿弥陀佛圣号!一起吃面包喝大河里的水，那水很清的.那段日子真开心啊!与他相处，我发现他很善良，悟性很好，对佛经参悟很深，而且口才也好，他常给寺院里的一些老居士们讲些佛理，那些老人都喜欢他，一些师父也很关心他，我真的为他感到高兴.
时间久了，他就常把很多心事说给我听.他是大学毕业生，成绩很好，后来去政府机关工作，不久因领导的赏识，就被提了干，年纪很轻就当了干部!本来前途是光明的，但他却认识了一位美丽的女同事.他那时住单身宿舍，一个人一个房间.这个女同事没事就去他那里，后来，他管不住自己，俩人就发生了不正当的关系.事情过后，他才知道，那位女同事，生活上不太正经，而且还堕过胎.可是后悔晚矣!他又不是那种不负责任的人.况且他已经对这位女同事有了感情，所以也就不嫌弃她，俩人结了婚.成家后，他的妻子不满足这点工资的收入，劝他下海，于是他辞了职开始去经商.他开了一家酒店，生意很火的，很走运的赚了一大笔钱.财富有了，灾也来了.他渐渐的发现妻子竟然有了外遇，心里气闷极了，甚觉耻辱，于是，他慢慢的也开始花天酒地，胡作非为起来，也不想后果该如何，当然他也是有点跟妻子赌气，有点想报复他老婆，不想这样是在毁自己呀!这段混乱的性生活时期，他和妻子都不安心于家庭原本幸福的生活了，孩子也不关心了，就让保姆给管，一点责任心都没有.但俩人却常因小事争吵，以致发生武斗，为此双方都很痛苦.最后只能走向家庭的悲剧--离了婚!离婚时他把钱都给了妻子，把刚有几岁的女儿也判给了妻子.他成了光棍，寄居在姐姐家.因无心经营事业，酒店也卖掉了，并把钱全部给了妻子，只希望妻子能对女儿好些，并且能让女儿将来受到良好的教育.离开家后，他的生活很苦闷，如果遇不到佛法，那些日子他真的想自杀死了.以求一了百了吧!离婚后，妻子找了一个老公，对他的女儿实在不好，他那时真想杀了前妻，就像杀鸡一样杀死她，但理智告诉他不能这样做，这样不值得，为了女儿的幸福他要活下去.他一气，把女儿要了回来.我见过他的女儿，很聪明，但看起来很可怜，可以看到她内心的忧郁啊!他把女儿要回来后，和一位单身的学佛居士组成了家庭，他开始做起小生意，他本来是很会经商的，可就是不走运，以至生活成问题.并且他的第二次婚姻也不幸福，夫妻俩老打仗，争吵，家庭不和.我送他一本《寿康宝鉴》，他读后很感叹，说果报真是千真万确的啊!他开始深深的忏悔!后来，他一愁莫展，因为赚不到钱，日子过不下去了，只好把女儿又送回前妻家.那天，他来到我家，痛哭了好久.他走后，一直没了音迅.过了两年，一天我在家念经，听到敲门，一开门，我一惊，看到一位出家师父，竟然是他，他出家了啊!他的第二个妻子也出家了，我很为他们高兴.他说，寺院生活很好，很清静，他每天都要在佛前诚心的忏悔，并且常持《大悲咒》.他的法缘很好，拜了很多的大德.他有个愿望，想办一家孤老院，做点利益众生的事情.我听了很是为他高兴，真是希望他心愿早日成真啊!
他走了，最后留给我一句话：千万不要邪淫啊!我的心为之而震撼良久，他的眼中还可见到闪闪的泪花!还是那样的有点忧伤，他的修道之路不是很顺，不是充满阳光.但我想，他必定已走向了光明的大道，我只真心的祝福他，在菩提的漫漫长路上，一路走好吧!
末学自接触佛陀教育以来，粗浅地认识到我们现在处于末法时代，有很多人并未有机会接触佛法，即使接触了佛法也并不以为然，在犯邪淫的道路上越走越远，继续贪图其乐。之前我写过文章忏悔自己以前犯的种种邪淫业障，从意淫，心淫，最后发展到身淫，感召了痛苦和迷茫的前半生，并且下半生或者生生世世注定继续承受其因果。正因为如此，末学决心戒除邪淫，虽然略有进步，但确实是反反复复，下面我将近段时间的戒邪淫经历写出来，希望能引起一些思考，希望能帮助到正在戒除邪淫的朋友们，也坚定自己的信心。
首先再次说明我为什么需要戒除邪淫。从十来岁无师自通就学会了意淫和手 yin，身体未发育却已残废(孔子曾说过君子有三戒，其中提到:少之时，血气未定，戒之在色)，末学少年未能过戒色这一关，鲜明地印证了圣人的论断。意淫和手 yin多年，工作以后发展为身淫，就是去se 情场所寻找se 情按摩或者网上寻找性交易。结果只有一种：疾病缠身，一对不起祖先，二不能孝顺父母，三不能结婚生子，四不能贡献社会。万恶淫为首，百善孝为先，圣人教诲已经明确告诉我们，犯邪淫就是万恶之首，其后果是怎样的，相信接受过传统教育的各位同修或者朋友们都看到过许许多多的例子。发生了以上说的种种恶果以后，有幸接触了佛法，接受了因果教育，认识到这一切都是由邪淫为首引起的，所以决心戒除邪淫。
第一，在初期，我从远离se 情场所，远离寻找性刺激开始，不再去这些耗损福报的地方，不再做这些折损福报的行为，因为我一直牢记：一人邪淫，累及家人，祖宗蒙羞。说的容易，要真做起来，确实困难重重，若不是从内心相信佛法，相信因果教育，断不可做到。现在社会上提供所谓养生服务的场所太多了，鱼龙混杂，比如足浴、按摩等等字眼充斥着大街小巷，一些不正规的场所往往带有**，把人的欲望勾引出来，稍有不慎就会沉迷其中无法自拔，越陷越深，油尽灯枯。有医生说过，一个人如果肾气充足，这个人的欲望是很少的，相反如果老觉得有很强烈的欲望，说明这个人身体就像将要燃烧尽的蜡烛一样，回光返照之现象。末学明白，对于一个犯了多年邪淫的人来说，定力并没有自己认为的那么强大，如果经常经过或者看到这些带有**的场所，难免欲望被勾引，不能控制，所做的一切努力就会前功尽弃。所以，要想真心戒除邪淫，从远离这些se 情场所开始，耳眼清明，内心宁静，为重新寻找自己的天性创造一个前提条件。
第二，末学之前犯的邪淫除了去过这些se 情场所寻找刺激以外，还有就是因为无聊，用微信等社交工具专门网上寻找se 情交易的女性来满足自己的欲望。现在总结一下，无聊的种种。为什么会无聊，就是因为犯邪淫，已经失去了人生的方向，得过且过，迷途度日。末学很长一段时间内，从毕业到工作七年左右，基本是这样度过的：上班，下班，玩游戏，再上班，如此重复。如果有些师兄和我一样有这样的习惯，而且也经常犯邪淫，是很难戒除邪淫的，只是会不断地恶性循环。当玩游戏之后的空虚感无法弥补，邪念就会产生，最后就会发展成为前面所说的用社交工具寻找性交易等邪思邪行。所以，为了寻回阳光的自己，必须尝试寻找一种脱离游戏的途径，比如徒步，学习某种乐器等等，把空余时间用到能够塑造自己健康人格的事情上。对末学来说，我选择了徒步，每天在徒步中不断反思，不断地寻找内心的平静，忏悔自己的种种罪业，思考如何在生活和工作中实践善言善语，到现在已经坚持两个月了。此外，如果工作压力不是很大的同修，可以为自己定一个合适的目标，坚持朝这个目标精进修行，也会达到很好效果。
第三，末学遇到最困难的就是如何戒除自己多年以来根深蒂固的邪淫念头和手 yin习惯，这个邪淫念头和手 yin伴随二十年左右，已经像刻在大脑皮层和神经系统一样，一直无法根除。说不定什么时候看到某某女性，会下意识盯着人家的脸和胸部以及裤裆部看几眼，浮现一些se 情念头，这些让我很是痛苦。另外手 yin也成为了我下意识的动作，在睡觉的时候，迷迷糊糊地就进行了手 yin。因此，末学想尝试一些方法来一步一步减轻这些现象。末学比较认同食肉是增加人的欲望的说法，虽然做不到不吃肉，但要少吃，并且慢慢减少，提倡素食。除了日常的忏悔以外，有机会在祖宗和佛陀面前忏悔时，祈求祖宗和佛陀加持自己，督促自己精进修行，诚心悔过，戒除邪淫，行善积德。经过这些努力，这些邪念和手 yin还是会发生，但有减轻的迹象，给了我很大的信心。最后就是要孝敬父母，现在做得远远不够，百善孝为先的孝做得太少，需要克服心理障碍，真正把孝落实，把天性挖掘出来。
以上三点就是末学在戒除邪淫的道路上的一点点思考，希望能帮到各位犯了邪淫的朋友。
我昔所作诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意所生，我今一切皆忏悔。我忏悔曾经伤害了那么多帮助我的家人朋友，忏悔邪淫了他人妻女。我愿以此文章功德，回向他们。我发愿以后永不再犯邪淫，发愿劝戒犯邪淫的朋友，多做善事，积德。
看很多人很懊恼，觉得戒色好难，总是压抑不住自己，总想去看那无聊的se 情片!
其实，告诉你，戒色不难!
你觉得面前是座大山，那就有一座大山的威力，你觉得只是一小块石头，那困难自然就变成一块小石头。
为什么?因为你不害怕它!你敢于去面对它，并且要去战胜它，你强，它就弱!
能提起正气，提起做人的责任，淡化这情欲，爱欲，它自然就会淡薄，反之，如果还去加重，那就更加困难。
最可怕，不是淫欲，而是自己这颗纵欲，自甘做色欲奴隶，不愿舍弃的心!
你不舍它，它当然就一直跟着你，因为你一直念着它，想着它，牵着它，关心它，照顾它，它不跟你跟谁?
此时怎么办?
多看看那些拒色的圣贤人!他们何以在面色美色时，能够不被转?内心正的力量，大于邪念，对人伦的坚守，对品德的恪守，那是看得比生命更为重要。而当心中能沉淀下来，心胸宽广，自然也不容易被私欲所动。
其实，并不需要刻意去想，去抵制，你只要把你的心收回来，好好想想，自己的人生，自己如何做一个有意义的人，如何将这简单的人生，过得充实，如何让自己的心，能够去怀抱更广阔的空间，便不会有太多的时间，去考虑这欲望的放任。
戒色，并不是要求你不结婚，而是希望你能好好经营家庭，有一个幸福美满的家庭。所以，自己也要看清目标，是提升自己的品德，不让自己随波逐流，不与那些同流合污!绝不苟同!!
那些东西，会影响你的品德，影响你的心性，会把你拖入深渊中，不知自拔，会让你越来越消沉，心中一直想着欲望，不能看到更远的东西，一直要刺激欲望，让你的身体亏损得更厉害……当能明白其中的恶，再能看到正的一面，就会推动你向正道走去。
看到论坛中的兄弟，戒得比较差劲的，似乎在生活中，就没有良好的作息时间与学习习惯，没读什么圣贤书，也没有听什么讲座，缺少高度的警觉性，不知道一天在做什么，睡觉的时间好像占了一大部分，也不知道自己这一辈子要做什么，常常想看那些无聊的影片，补充空虚无聊的生活!
所以，这种情况，戒色的关键，就在于必须要充实自己的人生，要有人生的志向，要提起自己的责任感与理智!
不能碌碌无为啊，看人家小蚂蚁，一整天都在忙着，你会认识它吗?小到你都不会去注意它，可是它仍在劳动着，自己呢?比它大多少倍?怎么就比它还懒?还没志向，还没动力?
生活，是靠自己去打造的，有意义的人生，也是自己去过的，怎么有人就能够放下自己，尽心尽力去照顾需要照顾的人，怎么自己就做不到?我们要有一颗不认输的心，在德行上，在毅力上，在心态上，也要积极向上!
这样，大家也许也明白了一些，戒色与心态很有关系，空虚无聊的人生，过于放任自己，没有人生目标，压力大，内心比较忧郁低沉，避世等等，这一类的人，也容易陷在其中不能自拔。
反而是那阳光向上，乐观开朗，对人生有所追求，乐于助人，帮助社幷会，利益苍生，严于律己，向圣贤人真诚学习的人，更容易战胜色魔，让人生变得充实有意义!
戒色，第一就是戒心!
要让心积极阳光，热情，开阔，善良，美好，不让它去沾染杂秽!久而久之，它会好起来的，不要操之过急，脚踏实地一步步去做，不认输，不屈服，也不盲从，坚持听讲座，每天都进步一步，当回过头来，不仅色欲淡了，人生也充实了，心境也开阔了，做事也变得积极，有条理了，这样不是很好吗?
把戒色，当成全方面提升的一个机会，在其中，我们要培养的，不仅是一颗不好色淫的心，更是一颗乐观向上，开阔明朗的心，在其中，去追求人生的价值，从当下扫地擦桌子开始做起，不再说空头大话，认真做好每一件事，就在帮自己戒色的路上，再踏进一步!
培养一颗正直又善良的心!!!
什么是邪淫?一切不受国家法律或社幷会道德所承认的男女关系，均称为邪淫。如偷吃禁果、未婚同居、一夜 情、嫖娼、婚外情、手 yin、意淫、同性恋等，即使夫妻之间正淫也应有时间、地点、因缘等限制，不可放纵。
邪淫即是对自他的不尊重和践踏，为一切福德正气善神、护法之厌离，大自然亦会顺着自己的意向给予自己不尊重的回报。 故邪淫之果报极惨烈，现世即感倒霉、运气差、耗钱财、被人欺负、卑贱、家庭不和、婚姻不顺、工作不顺、精神恍惚、自卑、恐惧、乃至恶疾、死亡等等苦恶之命运，若不真切忏悔命终即投身畜生、地狱道，难再重新做人。普劝有志于追求幸福美满的人们，定当自身力戒邪淫并劝勉身边有缘人力戒邪淫，以期福德具足、婚姻美满、家庭和睦、社幷会和谐。愿天下家庭皆幸福和睦;愿天下人皆认识邪淫危害，远离断除邪淫，得身心清净 安乐 吉祥。
南无阿弥陀佛!
