慧丽

　　一、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

　　二、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

　　三、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

　　四、好好的管教自己，不要管教别人。

　　五、不要一直不满人家，应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了自己。

　　六、修行是点滴的工夫。

　　七、在顺境中修行，永远不能成佛。

　　八、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。

　　九、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

　　十、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请多口下留情。

　　十一、当你劝告别人时，若不顾及别人的心，那么再好的言语都没有用的。

　　十二、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

　　十三、能说不能行，不是真智慧。

　　十四、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

　　十五、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？

　　十六、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

　　十七、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

　　十八、眼睛不要老是睁得那么大，且问你，百年之后，哪一样是你的？

　　十九、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。

　　二十、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。

　　二十一、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

　　二十二、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。

　　二十三、要感谢告诉你缺点的人。

　　二十四、能为别人设想的人，永远不寂寞。

　　二十五、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

　　二十六、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？　　　

　　二十七、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。

　　二十八、佛陀从不勉强别人去做他不喜欢的事情，佛陀只是告诉众生，何者是善？何者是恶？善恶还是要自己去选择，生命还是要自己去掌握。　

　　二十九、一个常常看别人缺点的人，自己本身大多不够好，因为他没有时间检讨自己。

　　三十、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。




　　世间的一切存在都是辨正和相对的，本来就不存在什么绝对正确和绝对错误的东西，人之所以痛苦，是因为人们错把虚幻无常的东西当成了真实。

宣真

不管是外器世界还是内情众生，万事万物、山河大地，乃至一粒微尘、一缕微风、一个微细的起心动念，都在刹那刹那当中变化。世间所有的一切，不管是物质还是精神，一切法都离不开无常的本性，都是无常，都是性空，没有恒常不变的。对于万物粗大、快速的变化，我们能感受得到，也容易理解；但对于细微、缓慢的变化，我们从表面上、形式上根本看不出来，于是我们认为它是恒常不变的。事实上，它一直在变，像财产、权力、名誉、情感、家庭、寿命等等，都没有不变的。诸法的本性就是这样，一生即灭，刹那也不会停留。  
  
    人生就是瞬息万变、生灭不断的。有生就有死，有聚就有散，有亲就有仇，有爱就有恨。生死、聚散、爱恨亲仇都不是独立的，而是相对立、相互依存的。这也是无常的本性。
  
    生老病死四大苦，是人人都要面对的现实。我们现在的寿命是往昔积来的福报，有积累就有消耗，有消耗就有亏空，寿命说不定哪天会消尽。寿福享尽时，谁也帮不了你、留不住你，你要一个人孤零零离去，连自己的身体都带不走。所以要把握人身，好好学佛修行。
  
    世人都放不下爱，放不下情，都特别贪恋亲朋好友，讨厌怨敌仇人。但什么叫爱、什么叫仇？昨天还爱得死去活来，是一家人，今天就打得你死我活闹离婚。今生的亲友，也许到来世会变成怨敌；今生的仇人，也许到来世又成为了眷属。爱恨、亲仇都是无常的，不可能永远都是亲人，也不可能永远都是仇人。在流转轮回的过程中，所有的众生都曾经是我们的亲人而有恩于我们，也都曾经是我们的仇人而伤害过我们。一切都是缘起法，没有真相，所以没有必要执着于亲仇爱恨，执着了就会受到伤害。
  
    世间八法也没有什么可靠的，别人赞叹或诽谤，都不一定是真实的。凡夫心情好，对你的印象也好时，就会赞叹你；不高兴了，就会诽谤你。他这种心态也不是真实的。所以赞叹你时，不用高兴；诽谤你时，也不用伤心，自己心态保持稳定，做好自己该做的，把握好自己的身口意就行了。从另一个角度看，有喜欢、赞叹你的人，也肯定有讨厌、诽谤你的人，这些都是相对的，也都是无常的。不管别人现在对你好不好，都不要太当真，有一天肯定会变。不管是为人处事，还是生活、工作，都要有这种心里准备，要看淡这些。能了知无常而面对，你就不会受伤害，也不会有烦恼、痛苦。这就是修行。
  
    顺境、逆境也不会恒常，都一定会变。遇到逆境时不必痛苦，忍一忍，很快就能过去。顺境不喜，逆境不悲，才是真正的解脱。
  
    生际必死，积际必尽，堆际必倒，高际必堕。虽然我们逃避不了无常，逃避不了现实，但如果我们懂得了这些道理，当面对现实的时候，心里就会有所准备。要明白，不管要感受什么、面对什么，都是应该的，都是正常的。这样到时候就不会烦恼，也不会痛苦。如果我们还不了解无常的真相，就一定会受到伤害。