宣真

　
您看我们去爱人那是尽我的本分，爱人家，人家不接受，难不难过?我当初去爱护他，又不是为了他来爱护我，是不是?难不难过?不能难过。要不要继续爱护?要。你们是明白人，这样才知道我的心是真的、还是假的。付出一点没什么回应：我不干了。那前面的付出也是假的，那是利害心，是有条件的爱，叫欲，不叫爱;爱没有条件的，爱的心地是无私的，爱的感觉是温暖的。一个人带著目的去对人家好，告诉大家，对方都知道的：这个人又来了，又来攀交情，他的东西不要拿，拿了以后，他会一直再给你唠叨是吧?你带著条件、带著利害跟人家交往，敏锐的人都觉得有压力，跟你很难达到推心置腹的朋友;无条件的道义，才能结交到知心朋友。所以这个太太出了门，这么样一段肺腑之言所有的人一点表情都没有，但是她后来也不简单，她没有放弃，她继续调整自己、提升自己，然后跟她前夫保持一些联系，经过一段时间，他前夫真的觉得她变了，后来又结婚。这个消息是很准确的，因为是我们同事的亲戚，真实的例子。

　　但是大家想这个事例，谁想离婚是不?你看一改变，先生、公公、婆婆都欢喜，离婚是人生很痛苦的事情，谁愿意?没有人愿意在这种痛苦的漩涡当中，那何不由我们走出幸福的方向跟目标!不要要求家人，我们自己先带好头。再来，为什么她这么样真诚讲了一段话，统统没反应?因为她的前夫跟家里的人还搞不清楚状况，现在是作梦吗?怎么会变成这样?我是在梦里吗?当然以前应该是有很多伤害，才会走到离婚，都是有前因，所以他们的心情一下子没办法调整过来，这是很正常的。做个比喻，今天你对一个朋友连续打他五巴掌，他还缓不过劲来，打他五巴掌然后你突然说，我会对你很好喔!你看他会做什么?他绝对退好几步，你前面都对他这么不好，突然对他好，他不吓一跳才怪。您看这个世界都没有问题，我们有问题，我们的心态没有客观去体恤到，很多的因缘、状态，反而都指责，愈指责情况愈差。为什么?指责是情绪化，我们情绪化一定带动对方的情绪化，一点小事都很难收拾，小事变大事;能理智、能反省，大事化小，小事化无。

所以刚刚我们提到的，既知我们有瞋恨心，怎么样用方法去对治。这一点从脾气，我们举一反三，比方我们发觉自己没有恒心怎么办？比方从早晚课决定不间断，养成恒心。比方从每天坚持锻炼身体半个小时以上，养成习惯，就练自己的恒心，都要从具体的事项当中，真正把这恒心保持。像我们同仁一起读经典，这都是培养恒心，包含每天可以睡觉前或者傍晚，每天日行一善，看自己有没有每天行善。包含每天看到人家的优点，还不只自己要行善，还能时时「见人善，即思齐」，谁的优点、谁对我的好把它写下来。再来，日省一过养成习惯，我今天哪个念头不对了，哪一句话说错了，写下来印象很深，就不容易再犯。每天不这样沉淀下来，心浮气躁很容易随顺习气做错事，然后恶性循环。所以人一定要有冷静反省的一个功夫，而功夫都来自於持之以恒的恒心才提升得了，所谓滴水穿石重要。这是从恒心。