宣真

人生苦短，不过几十载，邪淫十几年，占去四分一，而且扭曲了我的人生轨迹，影响至深且巨。邪淫时光，个中滋味，若非亲历者，难以尽述。简言之，愿我永世不再有此噩梦般之经历!

　　决心戒邪淫那一刻，我创造了一个缘起，犹如一道闪电划过暗夜长空，被欲望奴役的灵魂开始苏醒!这道苏醒的闪电，揭开了我与邪淫之间多生累劫的恩怨，我们再一次站在了生死对决的擂台上，成王败寇，只在今朝!

　　邪淫是可怕的对手!她是那样老练，洞悉我的一切弱点，她知道我心中所好，知道我会在何时表现出脆弱与妥协，知道我会在哪里跌倒，然后再次屈服在她的淫威之下，任其用铁鞭抽打着我伤痕累累的背躯，用铁靴践踏着我的后脑勺，并发出胜利者的浪笑。

　　尽管一次次被邪淫**，但我在血与泪中浴火重生，在枪林弹雨中撕烂上衣，发出不死的咆哮!我像武侠里初出茅驴的男主角一样，开始到处拜师学艺，苦练内功，发誓学到武林绝学，以报邪淫毁我幸福生活的血海深仇!我努力翻阅《欲海回狂》、《寿康宝鉴》等等武林秘籍，认真听受高僧大德的醒世教言，积极学习戒邪淫前辈的独门经验，并且不断去练习，去实践。我还寻求超自然力的帮助，祈祷佛菩萨加持我，让我变得更加powerful，像超级赛亚人一样越挫越勇，以便在与邪淫短兵交锋时占据上风，并最终将其消归自心，化于无形。

　　有时也会困惑，为何我的朋友，他们没有我这样猛烈的邪淫苦恼，他们轻轻松松拒绝掉邪淫，不与其为伍;而我，为了摆脱邪淫的纠缠，却要耗费大量时间、精力去寻求对治之道。似乎，我与众不同，“天赋异禀”，天生是块邪淫的料!

　　看来，这是我与邪淫的私人恩怨，邪淫缠上我，阴魂不散，想要我命，而戒邪淫，则是我的宿命!

　　前半生的幸福，被邪淫毁了大半，她赢了一局;对，我将前半生的邪淫经历，定义为邪淫赢了我一局，但我不认为，我满盘皆输了!我还有扳回一局的可能!我要用后半生，来好好步步为营，走好余生的这盘残棋，努力出奇制胜，反败为胜，将邪淫清理出我高贵的魂灵，还我健康的躯体，找回曾经遗失的美好!

　　开始意识到要戒邪淫，这便是高贵人生的起点，虽然我们还会经历各种挫败，但是请不要气馁，至少我们还在朝着胜利的目标前进，即使走三步退两步，我们也还是有前进一步，所以，道路曲折，前途光明，只要我认定了对的目标，并且下了不退转的决心，然后还采取了行动，迈开了第一步，那么，我们便是在告别过去那个邪淫的自己，我们在重塑自己的人生，我们在试着扼住命运的喉咙，然后单臂将其按在墙壁上，对其发出雄性气息的威胁，表示不再任其摆布，我的人生由我做主!

　　我曾在佛前，焚香跪拜，发了一个愿：愿我生生世世不再邪淫。也许，这只是一刹那的心意，但是犹如平静湖面投入一块石子，泛起层层涟漪，我坚信这样一种愿力，将像“引力波”一样，产生极为深远莫测的正面效应，最终带我走进未曾遇见的神秘殿堂，发现你我心中本净的一面。到那时，或许我会发现，所谓的邪淫，不过一场春梦;而戒邪淫，也不过是梦中之梦罢了。

　我从小学就开始手 yin，常常是一个星期一次，频繁的时候一天之内可以有三到四次，少的时候大概只能坚持两个月左右不犯。断断续续一直到现在三十几岁，恶果就已经显现出来。邪淫伤肾这是大家都知道的，而中医认为肾主骨生髓，如果肾虚，那么骨骼和关节的营养就会缺失，久而久之就会变得脆弱。这是我深深体会到的手 yin的恶果。下面具体说一说。

　　刚过三十岁的时候，我就时常感到脊柱下面腰的地方容易酸痛。每天晚上一躺在床上，稍微左右扭一下就会疼，而且能听到嘎嘣嘎嘣的骨头声。我平时睡觉很晚，都是一两点钟以后。我发现如果连着一段时间早睡觉，腰痛就会慢慢的减轻，但再次晚睡就又会疼，看来我还不是那么严重，如果节制欲望，还有悔改的机会。

　　有好几次，在没有干任何重活的情况下，莫名其妙的就突然感觉像是闪到腰似的，肌肉僵硬，稍微一弯腰就没劲了，特别疼。这是肾虚而导致骨骼营养流失的后果。

　　从去年开始，我的右手手腕时而会隐隐作痛，慢慢的不仅没有恢复，甚至端着笔记本电脑这么轻的东西从一个地方走到另一个地方，只有五分钟的距离，都会疼好半天。几个月以后，我的左手手腕也开始疼痛。

　　半年前我的左脚扭伤了，一般说伤筋动骨一百天，但是我到现在半年多过去了，还是没有完全恢复。甚至右脚的脚腕也在没有扭的情况下偶尔会疼。感觉自己的关节就像老人家似的。

　　前几天，我坐在小矮桌前，膝盖只是轻轻地顶了一会儿，到晚上就觉得膝盖好像脱臼了似的难受和隐隐的疼。外面看也没有任何瘀青或痕迹。但是走路总觉得不对劲。

　　另外，我的牙齿不好，时常蛀牙，而且只要吃稍微没煮熟的食物就会塞牙，继而牙龈肿痛，让我很是苦恼。牙齿也是骨骼的一部分，在缺少钙和其他营养物质的时候，牙齿就容易坏。所以牙齿也是我手 yin伤肾的一种外在表现。

　　我还算幸运，很多年以前就有缘接触了佛法，知道因果的道理，六年前在一家餐馆门口的书报流通的架子上结缘了净空法师的学佛答问光盘，看了觉得很有道理，之后又读了明朝袁了凡写的《了凡四训》等善书。明白这些痛苦都是我贪恋淫欲、不思节制的恶果。但是知道不等于能做到。我也尝试戒除手 yin的恶习，但是屡屡失败。就像《地藏菩萨本愿经》里说的“阎浮众生，结恶习重，旋出旋入”，冰冻三尺非一日之寒，养成这个习气这么长时间，怎么可能在短时间内就说改就改呢。只有慢慢来，不断地告诫自己邪淫的后果。我现在已经有一个星期没有邪淫了，希望坚持的时间长一些以后，和大家分享我的经验。

　　在此，我深深地忏悔自己以前犯的所有邪淫的行为和想法。假如看到我这篇文章的朋友们能翻然悔悟、克己自律，走出邪淫的阴影，那是我莫大的安慰。如果我的文章能有哪怕一点点功德，愿意全部回向给十方法界的一切众生以及所有被邪淫困扰的有缘众生，愿你们自省自勉，都有光明的未来。

　　忏悔

　　我昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴。

　　从身语意之所生，一切我今皆忏悔。

　　回向偈

　　愿以此功德，庄严佛净土。

　　上报四重恩，下济三途苦。

　　若有见闻者，悉发菩提心。

　　尽此一报身，同生极乐国。