宣真

    一、孝顺父母

　　正气常存,淫念难生，心中常存善念,恶念自然能常息不起!更何况百善为首的孝亲?

　　二、学习

　　提升正气还不够!还要提高觉悟! 现在有许多戒友问我怎么戒!一句话: 每天学习戒色知识，积极落实!净化思想～提高觉悟!相信你会成功的摆脱恶习!

　　三、决心

　　觉悟提高了就要下定决心!

　　决心是什么?解释:“一定要”“必须戒”的意思。一定要自信，必须要坚持，一定要成功戒除邪淫!

　　四、自信

　　决心要坚定，自信要爆棚

　　许多戒友戒到一定程度的时候容易怀疑自己，否定自我!怎么办?

　　你这是自我暗示!暗示会破戒! 有自信不一定会成功，没有自信一定不会成功”。不用说太多，简单的道理每个人都很明白。

　　五、计划

　　自信爆棚，就要开始计划!

　　有了计划，才有目标，我的目标就是‘婚前禁欲，婚后节欲!’正如人生的梦想，我们可以按照计划一步一步的去实现。有章程，不会乱手脚，踏实稳定朝前走。

　　六、坚持

　　计划确定了，必须要坚持

　　“三天打鱼，两天晒网”。很多人屡破屡戒，就是没有恒心，不能够坚持。这种人往往容易激情用事，激情一过，就抛置脑后。只有坚持长久的才能成功!

　　七自制

　　坚持自制，坚持自我约束

　　—管理好自己才能管理别人，控制自己让你更强大，不要成为欲望的奴隶!

　　冷静沉着，面对诱惑应付自如，破除邪淫恶习，养成良好习惯，把时间花在正道上，培养坚强的自制力!

　　八、帮助戒友

　　另外还有个戒色秘籍就是帮助戒友!一般人我不告诉他!

　　劝人戒邪淫，正是对症下药

　　经言，想腰才万贯，就得先财布施，想长命百岁，就得先无畏布施，放生物命，想聪明伶俐，就得法布施，传播正法·

　　古人亦言：将欲取之，必先与之。这些道理，看似教条，其实大有深意，随着年岁的增长，人生阅历的丰富，会越发觉得这些教言的真实不虚。

　　九、认真。

　　帮助戒友要用心，要认真

　　成功就怕“认真”二字

　　专心致志，戒除邪淫

　　精益求精，尽善尽美

　　注重细节，远离黄源

　　帮助戒友，认真用心

　　十、行动

　　你还在等什么!赶紧行动起来吧!

　　在行动中实现梦想!

　　只有行动才能让计划变成现实，

　　不要活在破戒的悔恨当中， 用目标激励行动，不要被欲望邪淫禁锢!

　　作行动的巨人!不作欲望的奴隶!