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老是破戒的戒色老油条,你进来看看了

老是破戒的戒色老油条,你进来看看了


戒色的三种方法.三种层次

  有很多屡戒屡破的戒友问怎么才能戒掉sy?戒色的根本方法是什么?这篇文章是把以前录过的100多篇戒色精华帖和我自己的经验做一个总结。

  《了凡四训》中说,改过有三种方法:从事情本身上戒除、从道理上改和从心地上改。戒色的方法也可分为三种。

  第一种,可以管它叫:对治se情、对治sy。也就是大家常说的,看戒色文章、提高戒色觉悟。看危害帖、戒友的经历帖,可以让自己不敢再sy。提高觉悟是指认清se情诱惑的本质,提高对淫念的警惕性,了解欲望休眠期、潜伏期、破戒高发期等等。这种方法是把着眼点放在戒除sy、远离se情上。

  第二种方法:培养好的生活习惯、转向积极向上的生活态度。戒色是个系统工程,这大概是戒色论坛最先提出的。它倡导,在对治sy恶习的同时,要把更多的精力放在改变其他陋习上。比如懒惰拖沓、安于现状、自私自利。嫉妒、怨恨、爱生气。无志向、做事无耐性、幻想多实干少等等。同时要转向正面、积极的生活态度,如早睡早起、锻炼身体、打扫卫生。饮食清淡、戒烟戒酒、培养爱好。勇于承担、多干少说、有始有终等。因为sy习惯不是孤立存在的。它与我们整体的生活习惯、生活态度息息相关。一个沉迷se情的人,必定伴随有其他坏习惯、坏思想。sy和它们相互依存,有着千丝万缕的联系。只戒sy而不改掉其他坏习惯,破戒是难免的。包含sy在内的旧有生活状态的惯性是强大的。要从根本上扭转这种惯性,则需要从整个生存状态的多个方面去共同努力。换言之,要想持久的戒掉sy已经不仅仅是戒sy的问题,而成为如何撬动旧有生活惯性的问题了。

  第三种方法:孝顺父母、善心善行。以他人的幸福为自己的目标。当我们懒惰懈怠、贪图享乐和贪恋se情时,不是因为躺着有多么的舒服、游戏有多么的好玩、美女的肉体有多么的吸引人。而是自己自私自利的欲望在作怪。不管我们承不承认,屡戒屡破、不能自拔就是因为我们太自私。“我”想看电视、“我”想玩游戏、“我”想意淫、“我”想看色,凡事想的都是自己。现在反思一下,自己一天当中有多少时间想到的是父母?有多少时间想到的是他人?不但我们的一切都是父母给的,而且父母为了我们吃了太多苦、挨了太多累,难道我们不该考虑考虑他们的感受吗?还有那么多的人在色欲中纠结、痛苦、挣扎,身边也有那么多需要帮助的人,难道我们不该帮帮他们吗?不谈宗教也不谈信仰,我们人类做为地球上最高等的生命,难道不该保护其他的生灵吗?

  以前录过一篇文章叫《自然而然戒色法》。这篇文章,我自己听了不下30遍。也正是这篇文章,帮助我戒除了sy。文章的作者也是屡戒屡破好多年。一个微博,让他悟到了些什么。之后他为遇到的每一个人真心地默默送出祝福。并且凡事优先替别人着想,体会别人的需要。就这样,他轻松而快乐地彻底戒除了这个恶习。作者在文章中说:到现在,我一生起邪淫的念头,不需要刻意转换,自然就感觉非常恶心。我都吃惊自己怎么会这么自私。因为这跟平时自己利他的思想,是完全相违背的。我们sy就是为了满足自己短暂的私欲,自私自利。那对治的办法自然是尝试放弃自己的私欲,成全别人的幸福。这样就没有强迫,没有硬记着天数,更没有哭爹喊娘。请把注意力放在别人身上,请把别人的幸福纳入自己的生活范围。戒除sy10多年的寡欲清心版主、戒撸吧吧主陨落星辰,和许许多多的前辈、戒友们早已为我们验证了这种戒色方法。我想,当我们的自私心少了一分、利他心多了一分,那sy恶习也就戒掉了一分。

  下面我们先分析一下这三种戒色方法。在社区中,破戒的戒友发帖求助,有些人会回复说:多看戒色文章、提高戒色觉悟。这是第一种戒色方法,也是《了凡四训》中说的,从事情本身戒除。可只用这种对治se情和sy,不改变其他坏习惯、不培养孝心和善心的戒色方法能成功吗?对于中黄毒不深或者在其它方面没有那么多的坏习惯、坏性格,孝心和善心也还有一些的戒友,这种方法是能戒除的。

  亦或者在戒sy的同时。他的生活态度和行为心念不知不觉在往好的方面转变。所以他能成功戒除。但对于自私、懒惰、萎靡又无所事事的人,只看戒色文章、只提高戒色方面的觉悟,就能持久、彻底地戒除吗?这个问题不下定论,大家自己思考。上面说的第一种方法属于从事情本身戒除和从道理上改过的方法。而第二种和第三种方法属于《了凡四训》中说的,从心地上改过。

  《了凡四训》的原文是:对于爱好美色、喜得浮名、贪爱财物、喜欢发怒等种种过失,不必一项一项地寻找改过的方法,只要能够一心一意地发善心、做好事,时时观照自己的心思,等到正大光明的心念涌现,那么自然就不会被邪念所沾染。这就好像炎热的太阳在空中普照着大地,所有的妖怪自然就会隐藏、消失。这才是改过真正妙诀。

  人的过失是由心所造作,所以也应当从心地上改正。就如同要斩除有毒的树木,必须直接砍断它的根,不让它再度发芽,何必一枝一枝地去摘除呢?假使能用上乘的治心工夫,并且兼用明理与禁止两种较为下乘的方式来约束自己的念头,这不失为一个好方法;若只是执着于下乘的方式,而不知道用上乘的方法,那实在是太愚笨了。我们想一想,在这个se情信息唾手可得的时代,为什么有些人不会沉迷sy?是因为他们天天看戒色文章吗?我想,是他们有自己的爱好、有自己的目标,生活忙碌充实、健康快乐。或者懂得为父母考虑,为他人考虑。有那么多快乐和有意义的事情等他们做,哪有心思找se情、下电影呢?

  生活中积极乐观、冷静安定,感觉快不快乐呢?以自己所能去帮助别人,以善眼去看每一个人和这个世界,感觉幸不幸福呢?生活中有许多坏习气、坏心念,我们自己是不是因此感觉烦恼、痛苦呢?所以说,君子乐得做君子,小人冤枉做小人啊。当然,种种不好的习气是长期累积形成的。要把自己转变到理想的状态需要去一点点积累、一点点进步。看戒色文章、看好文善书时,要结合自己情况有所判断、有所思考。这样才能有所觉悟。这个觉悟不单单是对治sy的觉悟,而是对戒色这个系统工程的觉悟,让自己心智成长的觉悟。虽说改变自己需要过程,但能否早日戒除、少破戒几次,完全取决于我们改变的决心和力度有多大。以前录过寡欲版主、红尘兄、光明蜘蛛等前辈的文章,他们下定决心后全力改变自己,所以一次就能彻底戒除。光明蜘蛛兄,把一天没有行善、尽孝、感恩、锻炼、读《弟子规》和听《幸福人生讲座》就当成破戒一样的畏惧。到戒色600天之后依然如此。如果我们也有这一份坚持和努力,怎么会戒不掉呢?

  这些文章,都值得屡戒屡破的戒友,反复学习和体悟。千万不能把戒色文章当成故事看,看完就完事,连思考都懒得思考。那就不会有收获。戒色是自己的事情,如果自己不努力,那神仙也没办法。戒了多年还没戒掉的,大有人在。能不能戒除、什么时候戒除,这完全在于我们自己做到了多少。

  最后送大家三句话:真正的戒色应该是在善心善行和改变自我中快乐着。而不是单纯的对治sy恶习,在欲望与理智的纠结中痛苦着。

  第二句:戒色成功的核心是生命的重建。什么时候我们的心中积极比消极多、努力比享乐多、善念比恶念多、为父母和为别人着想比为自己想的多,什么时候才能持久的保持戒色成果。

  第三句:se情和sy是忘掉的,不是对抗掉的。可戒色,或者说改变自己这件事绝对不能忘。即使已经戒了一年,但把戒色和改变自己这件事忘掉了,放松了警惕,那随时都可能面临破戒的危险。


 
佛法独不迷信,而且是破除迷信的。佛法不但不消极,而且是积极的。佛法不但不逃避现实,而且是舍己救人的。而且是要你发愿入世度生的。

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 某道友心得体会:

  金刚经威神力不可思议

  金刚经断恶力不可思议

  金刚经消业力不可思议

  金刚经功德力不可思议

  当常受持,疾成无上正觉

  我是一个邪淫深重的人,淫心几乎无法控制,几曾斗争,几乎失去信心,甚至认为要戒除淫心对我来说是不可能的事情,自从念诵金刚经突然发现戒淫是这样的轻松,几乎不费吹灰之力,我唯一需要做的是每天坚持不断诵7遍金刚经而已!

  金刚经的力量太不可思议了,只要你每天坚持诵7遍以上(10遍以上更好),根本就不会起淫心,自然也不存在戒的问题了,但是必须要坚持不间断,此经验供养各位师兄……

  另一道友心得体会:

  末学已持诵金刚经1年多,每日三遍,一千多遍了。

  金刚经消业障,积累福德,功效巨大。

  坦白地讲,末学已戒淫一年半,不仅快速摆脱邪淫带来的厄运,而且命运有极大改善,福报不断涌来,这其中有金刚经的巨大功德。

  末学以持诵1000多遍的经历做依据,恳请大家每日持诵,决不吃亏,坚持一段时间就知道了!

  真正坚持下去就会真正有体会的!

  《金刚经》是成佛之经、功德之经、灭罪之经、降魔之经、超度之经、长寿之经……持诵金刚经的功德连佛陀也赞叹不尽。在有生之年加入[每日背诵金刚经]群共修或者关注此公众号,哪怕仅仅只诵读几句偈都有不可思议的功德利益!为了在后五百年里以最少的力量获得最佳的修行效果。愿以此功德,普及于一切,我等与众生,皆共成佛道!


 
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当今西方世界,se 情和金钱已成为社会原始推动力.象灭亡前的古罗马和巴比伦帝国一样,甚至赋予淫荡、se 情为神圣。“食色,性也”,于是西方标榜为天经地义,并阐种种邪说以惑众。

  到了淫色的境地,却已沦为满足肉体发泄、刺激、兴奋的欲望,象发情的野兽一样,寡廉鲜耻。其实又何止se 情,世间的虚荣、名利等等,都是人们追逐滋味,为物所转所缚。“妄想为本,入于诸趣”,就是世间相。

  寻求欢乐是人类的天性,但麻醉、毒品、逞淫等并非真正的心灵欢乐,是心附着于一些物表之相而生妄趣,蜕变成了神经感官暂时的兴奋满足。舍本逐末,以se 情为甚。心情快畅时,一钵素饭都很香;不乐时,琼浆玉液也无味,可见并非完全是饭让人香,乃有心为根本。倘若以为香不香纯是饭菜美不美,则日思奇珍异味;而稍不能激起食欲,则认为其饭寡淡无味;实质上舌头对滋味已经木讷,已有先定之味。这就叫舍本逐末。同样,不知是此心因妄想颠倒以妄为真,以为纯粹是肉体色相的刺激而已,一直逐末下去,点点与se 情有关联的意象或物体也引起兴奋,甚或导致各种变态异端,而本真之灵心却趋于湮灭。若不炽为淫邪存心,先具一双淫眼,则种种妖态攒心,应与本心相违,以至恶心。这就是人自设妄念之圈套,以伪为真,所谓“色不迷人人自迷”。

  譬如某人以为跳楼可遨游空间,以为勒颈可试品自杀滋味,则欣欣然赴死。只因其舍弃生命灵性的本真而去追逐各种虚妄的滋味。为什么这样的人少而沉溺于淫中的人多?“正是一川好风景,无限平人被陆沉”。淫貌似无大害而有剥肤之灾,这样的软刀子杀人慧命乃至身体于无形,比毒品还要隐蔽。人心归淫,则有欲之火蛊惑人身,心就会被妄念转制难拔。就象人吸毒后身体会生出依附毒品的感念,同样,人心套入se 情圈后,神经和妄想就在那里盘桓了。

  人们的性格易被引诱而苟且随欲,以恶小而为之,姑息养奸,以为无碍,谁知其势将变本加厉,恃其可侮,终为心腹之患。人的正气和灵知之宝在潜移默化中渐渐无力。不少人曾想回头摆脱se 情羁糜,谁知陷进去后再难自拔,终于自欺欺人,也把se 情当作平常自然的人性了。一旦入了se 情趣味中,要想戒除,比戒毒还难十分。因为一次姑息纵欲,则天良麻木,醉生梦死;人失正气之养,心神已呈枯竭之态。要是抵制,则小人〔指淫心〕之性遇小抗必至肆虐为厉,更为反噬。麻醉一次,不知何时苏醒,未全醒时又复麻醉,过深则人心灵不可复醒,昏昏昧昧,如提线木偶一样被妄想及外境所制。生命与灵性养分日蹙,终至枯萎。

  到此时,一遇导淫之物即陷,纵不遇,自心也会生出yin意。就象上钩的鱼一样,如发现自己力不从心,有灭命失志之危,则挣扎一下;yin心把线松一松,又暂优游如故,力弊时终于失去断线之机。当然,这些话还是对大鱼说的,至于无知的小鱼,一见饵就吞,根本下了锅都还在水里跳得欢。这就是yin心的肆虐之恶。我们处在一个人欲横流、不知节制的时代,要想做到《关雎》“乐而不yin”的“思无邪”正常心态很难了。中世纪以来,一直以爱情的高尚宝贵作为教化,人心还有凝聚点,不致旁逸太甚。如今邪说纷夷,一切都毁坏了。yin欲对人身体和慧命的大害也被掩盖,被诋毁,对无知的年轻人设下陷阱。

  淫为万恶之首,种种弱水三千之相,皆为孽生。淫为一切有作为的君子之鬼门关。因yin消沉其远大之志,斫损其英明之质,精神不能凝聚归一,必然散逸殆尽。这正是士子之机枢。淫生种种妄心,妄附于明,又惑人之性,使人心力疲软,如此魔障,纵大智也可侮。至于淫耗人之精、伤人之气、乱人之神、暗人之心,、害人之命运,古代圣贤论述甚多,摘录一些警句于后。

  一、 石韫玉以山辉,水含珠而川媚。

  天一之水不竭,则耳目聪明,肢体强劲,如水之润物,百物皆毓。木根 绝则枯,灯膏尽则灭,斫灭真元,戕之则灭,其事隐微而戕贼其性命者 深也.早岁受伤,终身致病,下元虚冷,子嗣艰难,腰疼腿痛,中年阳 痿,目晕头眩,未老先衰,一切劳心用力之事,皆不胜任,虽留此躯, 亦属无用。

  色痨沉痼,虚症百般,卢扁难医,则司命又杀之.

  人若喜耽溺于色则精耗,精耗则神昏,神昏则心乱,心乱则身不能自主 ,至身不能自主,则将成病,而邻于死矣。

  剥肤之灾,可惧亦可哀也。

  二、盖人之气血行于六经,六日而周六经。“七日来复”,未满七日,不能 复元,一伤再伤,外感内亏,百病俱起。

  自觉神气疲乏,精力不足,即系体气已衰之实据.若体衰尚不能节欲,如 贫穷无以谋生,而又暴殄天物,必至一败涂地,不可复救。

  先王以分至日闭关。人之方少,犹草木之有萌芽也,百虫之在蛰也。草 木当始生之日,而逆折其萌芽,未有不摧折者;百虫当藏蛰之会,而忽发 其扃藏,未有不僵仆者。少年时能于此**一关,把得牢,截得断,他年 元神不亏,气塞两间,精神得以运其经济,立掀天事业。

  人于多欲时走泄,反不觉劳倦,节欲时偶有走泄,反觉困乏者何也?保 家之子,意外妄费,便觉心内不安,歉然终日,尚系有余也,败家之子, 不自知其窘也。

  三、凡溺爱冶容而作色荒,谓之外感之欲,夜深枕上,思得冶容,或成宵寐 之变,谓之内生之欲,二者纠缠染着,皆耗元精,必成不治之症。

  欲火焚烧,精神易竭,遂至窒其聪明,短其思虑,有用之人,不数年而 废为无用,皆色念欲火伤身之病也。“莫教引动虚阳发,精竭容枯百病侵”。

  烟花队赤绳缚虎,韬略尘埋;风月场幽谷坑儒,文章火化。

  唯其溺于声色之中,蛊惑狂悖,由是而生有不用也,由是而死有不避也 ,“士也罔极,二三其德。”

  四、经云:“一切唯心造”。夫心为身之主宰,变动不拘,灵蠢迥判,升 天入地,毫厘俄顷。克治则精莹澄澈,如玉映冰壶,何处尘埃可到?纵 之则颠倒纵横,如风中落絮,飘扬到处粘留。

  人一思淫,心田即暗。中正之心已邪,则光明正大之气遂失。若人时时 存邪念,积久而邪气蛊惑于身心,即小人矣。

  中心恐惧疑惑,举止锔天蹐地,即此便是生入地狱。若能当境势持,慧剑自斩,片时之后,神气清爽,举止安泰。戒色论坛

  五、砺山带河之人,坐此亡身辱国;绣口绵心之士,因兹败节堕名。豪贵文士,其恶为最。

  踯足迷途,叹穷年其莫返,沉身苦海,悲浊浪之难平。

  经云,“咄哉世间,甚可怖畏,此处虚诳,无有可爱,犹如画瓶,盛诸 秽毒;此处难越,不能自出,犹如老象,溺彼深泥;此处自烧,犹如飞蛾 ,赴于明烛;此处危惧,犹如盲人,临于深谷,此处能伤,犹如利刃,涂 之以蜜,愚人无智,舐而求味;此处灭诸善法,无有遗余,犹如劫火,焚 烧一切。”

  “女色者,世间之枷锁,凡夫恋著,不能自拔,女色者,世间之重患,凡 夫困之,至死不免,女色者,世间之衰祸,凡夫遭之,无厄不至。”又云 :“娼女之相,其言如蜜,其心如毒,实是阴贼,灭人慧眼,譬如高罗, 群鸟落之,不能奋飞,又如密网,众鱼投之,刳肠俎几,是以智者知而远 之,不为此物所惑也。

  更有一等才智之人,明知世事皆幻,繁华易尽,一切所有,咸归于空, 无如爱欲难除,虽欲强制,旋踵即迷,正知正见,无由得开。譬如丽日, 障于云雾,自性不迷,修身迷惑,及至物消形化,始悔从前,晚矣晚矣。

  须知坐怀不乱,千秋重贤士之名,秉烛通宵,万古仰圣人之行。凛纸窗 之易补,玉洁冰操;感琴韵之难挑,风清月白,奈何虚灵非昧,**自迷 ,莫蹈妖魔之术,宜存清净之心,健以祛邪,恒以贞性,休教沉溺欲海, 自蹈没顶之灾。

  这些警句格言,字字警策,现在看不到了。很多人被时下风气所蔽,既然连人身精气神的宝贵都不知,纷纷附会于西方欺骗性的所谓科学论述,更罔谈其余了。不少年轻人头发添白有病,多数与此相关,仍然懵然不觉。市面上全是导淫之物,服务于某些阶级声色犬马的趣味需要,污染更多的人心,变为其xing奴。天下被导入此靡靡之乐中。大家知道,有两种恶技,一是暴力,一是诱惑。以前封建时代和法西斯,用武力统治人民,如今手段变化了。本世纪初,不少传教士贩运鸦片,现在则贩se 情等毒品来诱惑控制人民。精神“鸦片”已泛滥成灾。读书人心思伶俐,但也易被诱动,更易被风习同化。

  现在的se 情和恐怖影片泛滥,正是魔术。se 情影片是西洋镜,让人神气疲弱,这时再来些恐怖的,必使人“神移失守”。这就是摧人元神的利刃,受害者不知不觉被削弱,被宰割,比疾病害人有过之而无不及。好多善良的人们对此津津有味,受害而不觉。

  乡下传说,有一种厉鬼杀人,总是拿出一个圈圈,对人诱骗,说只要把头伸进去看看,就会一饱眼福;等人引颈入套,就慢慢勒死他。se 情恐怖影片跟那个“圈圈”多么相似。如今,若以道德命运之类言论敌视se 情,往往被人以讲理学、压抑人性之类乱扣帽子,混淆是非,为虎作伥。愿大家能以深入眼光破此魔障。


 
佛法独不迷信,而且是破除迷信的。佛法不但不消极,而且是积极的。佛法不但不逃避现实,而且是舍己救人的。而且是要你发愿入世度生的。

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 佛经有云:“先以欲勾牵,后令入佛智。”我们各位戒友,要把戒邪淫,切实与现实利益挂上钩,紧密联系起来。色欲是欲,但却是负面的邪恶的欲,现实生活中人也会面对很多合理的本分的积极的利益,不妨也称之为“欲”,这些欲是正当的,向上的,甚至是高尚的欲。

  我们在面对色欲时,不妨想想,要是沉溺于邪淫,为淫境所转,为淫魔所役,为了那一点点所谓的快感,用我们这些现实中的利益交换,值得吗?

  问下自已:

  我想事业成功吗?那拿事业成功换取邪淫,我愿意吗?!

  我想家庭幸福吗?那拿家庭幸福换取邪淫,我愿意吗?!

  我想身体健康吗?那拿身体健康换取邪淫,我愿意吗?!

  我想子女成才吗?那拿子女成才换取邪淫,我愿意吗?!

  我想财源广进吗?那拿财源广进换取邪淫,我愿意吗?!

  我想父母安康吗?那拿父母安康换取邪淫,我愿意吗?!

  我想学业进步吗?那拿学业进步换取邪淫,我愿意吗?!

  我想求子吗?想买房买车吗?想工作顺利吗?想相端庄貌气宇轩昂吗?想人际关系和谐吗?...........终极目标:想出轮回吗?

  那这些“欲望”的实现,我都拿来换取邪淫,我愿意吗?!

  我想,所有有正知正见的人,都会大声说:我不愿意!不愿意!!不愿意!!!

  那换过来,再问下自已:

  我想事业成功吗?那拿戒除邪淫换取事业成功,我愿意吗?!

  我想家庭幸福吗?那拿戒除邪淫换取家庭幸福,我愿意吗?!

  我想身体健康吗?那拿戒除邪淫换取身体健康,我愿意吗?!

  我想子女成才吗?那拿戒除邪淫换取子女成才,我愿意吗?!

  我想财源广进吗?那拿戒除邪淫换取财源广进,我愿意吗?!

  我想父母安康吗?那拿戒除邪淫换取父母安康,我愿意吗?!

  我想学业进步吗?那拿戒除邪淫换取学业进步,我愿意吗?!

  我想求子吗?想买房买车吗?想工作顺利吗?想相端庄貌气宇轩昂吗?想人际关系和谐吗?...........终极目标:想出轮回吗?

  那这些“欲望”的实现,我拿戒除邪淫来换取,如果不邪淫就能达成目标,我愿意吗?!

  我想,所有有正知正见的人,都会大声说:我愿意!愿意!!愿意!!!

  故,色欲是一种欲,一种不好的欲,低级的有害的欲,我们要拿千千万万正当的,向上的,积极高尚欲的代替色欲。戒了邪淫这一种欲,可以成就许许多多的好的欲,也就是成就许许多多人生的利益,我们何故而不为,何乐而不为!

  南无十方三世一切佛,一切菩萨摩诃萨。orz


 
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