宣真

我从初二开始有了SY的恶习，SY十几年，得了前列腺炎，精索静脉曲张，尿频尿急，有时起夜很多次，脸上还长了痤疮，也算是毁容了，肾虚导致的痤疮是非常难好的，只有戒除SY，痤疮才能慢慢痊愈，否则到了四五十岁还是很难好的。有的言论说，结婚后，或者有了女朋友，痘痘就没了，其实不然，青春期是人基本都有过痘痘，不管是男人还是女人，不管是否有SY的恶习，但是如果是25岁后还是有痤疮，这就是肾虚导致的，肾虚导致的痤疮到四五十岁还是不会好的。

　　前列腺炎很多SY的男人都有，我就是SY无害论的受害者。这就是事实!

　　SY无害论者你们说SY无害，就好比在说吸毒有多舒服，飘飘欲仙，但是你们却绝口不提吸毒对身心有多大的伤害和摧残!SY是舒服，但是舒服过后呢?快乐是短暂的，痛苦是长久的。你们堕落不要拉着我们一起堕落，甚至给堕落一个理由，说什么SY是有益的，自己跳火坑，不要拉着我们一起跳火坑，误人子弟，害人不浅啊。

　　因为这个社会的黄毒太严重了，一旦成瘾，根本由不得自己，什么毛病都来了，肾虚百病丛生!神经衰弱，抑郁症，荨麻疹，焦虑症，腰酸腿疼，记忆力，注意力都会下降，大家有没有听说过，斗狗和斗牛是绝对不容许交配的，一旦交配，这些用来争斗的动物的斗志就会下降，肾主志，肾虚的人就会没志气，动物也一样，科学已经证明了，睾酮是人进攻的原动力，而SY会导致睾酮的大量流失，久漏必崩!

　　警犬在服役期间也是不允许交配的，因为交配过后警犬的嗅觉会丧失掉一半甚至更多。这就在提醒我们，“精”对于人和动物是何其重要啊，很多小动物在交配完以后没多久就会死去，因为它丧失了它所有的性能量，所谓精尽人亡，并非空穴来风，对于网上把**和牛奶的成分等同起来，我真的很反感，很多东西的成分是相同，但是功能却是天囊之别啊，他们只看到成分，却没有看到功能。

　　我国养生界的鼻祖，彭祖，他老人家说过，夫妻上士分房，中士分床，下士分被。意思是说，夫妻如果要寿命长久，懂得养生的夫妻会分房间睡觉，而一般的养生者分床睡，最普通的养生者分被子睡觉。这就在提醒后人要节欲保精!也可以说，绝欲保命!

　　孙思邈非常推崇彭祖的养生方法，也活到了一百多岁，孙的养生格言有一句很有名：服药千朝，不如独宿一宵。就是在提醒人们在性上面，一定要慎重!孙思邈的养生思想还有一个字很突出，就是“啬”，他非常突出这个“啬”字，就是要小气，不能随便泄露，要像宝贝一样守着，守身如玉，对于自己的精华，要非常小气，不能随便给任何人。

　　中医说，肾藏精!精，不仅仅是液体，更是五脏六腑的精华之气。精关不固，五脏六腑的精华之气就会泄露掉，一旦泄露亏空，五脏六腑的机能自然就会下降，脸上的痤疮其实就是脏腑功能紊乱导致的，而前列腺炎其实也是由于肾虚导致的，你们有没有想过，为何小孩没有前列腺炎呢?为何小孩没有痤疮呢?中国的道教也说到了百日筑基，这就是道教内丹养生术里面非常重要的思想，老祖宗几千年的养生精髓，我们可不能丢掉。

　　人要戒除SY，必须在思想上有深刻的认识，很多人戒了又SY，完了又戒，就像一个循环，不知道何时是终点，要真正戒除，一定要在思想上有一个飞跃，认识到SY的深刻危害，不仅是SY，还有意Y，意Y同样伤身，心火动肾水流，同样是要戒掉的。对于意Y，《了凡四训》里面提到了一个方法很有效，叫“念起即觉，觉之即无”，意思就是当念头起来的时候，你意识到念头起来就熄灭它，这非常关键，这就好比欲火，欲火刚出现是一个火星，很容易熄灭，这时候不熄灭，再后来就很难控制了，一旦形成烧山之势，根本是无法控制的，所以必须在它还很弱小，还没构成威胁的时候熄灭它。而且意Y往往是SY的前奏，所以戒除意Y是重中之重，要引起重视!