最近几天有个网友问我身体虚弱怎么办 因为SY过度造成的 在这里就跟那些SY严重的朋友的谈谈吧 很多朋友因为严重到怎么都没办法戒掉 甚至出现自卑 恐慌 悲观 忧郁 容易受惊吓 脸色很黄 精神萎靡 身体虚弱到做什么事都累 出现这些情况别着急(没啥大不了的 别太悲观 身体虚只要养一段时间就会好 只要身体好了事业功名都能去争取 养生方面建议看看古书 咱老祖宗在这方面有一套的)
谁都有犯错的时候 只要你知道错了能想办法去改 说明你的心还是善良的 还能改变命运 不过要比一般人付出几倍的努力才行 因为咱们都是掉进坑里的人要想改必须要从坑里爬出来 这就比没掉进坑里的人费很大的精力 然后在去做 做好事就像走上坡路那样难 投机取巧就像走下坡那么容易 天无绝人之路 只要你坚持 就怕知道自己错了 还自以为是 那就可怕了 这样就是宿命论的人 具体的细节只有神鬼和懂术的人知道怎么回事 我接触了两个懂术的人给我这么说的 具体的不多说了 我也不太懂涉及到阴阳五行学 (道德经上说知之不上,不知知病.夫惟病病,是以不病.圣人不病,以其病病,是以不病.)
也别去发誓要怎么怎么样 你越是想着怎么戒掉怎么发誓 心理老有誓言反而忘不掉 最后只能是适得其反怎么都戒不掉 这时候需要冷静下来 给自己定个志向(为了社会活着 为社会做点贡献) 志向这方面建议看(劝世良言 朱子家训) 越大越好因为大的志向是不可能完成的 努力去做会让你有个追求不至于空虚 不要为了自己而活着 只有志同道合才能成为朋友 你有什么样的志向才会有什么样的朋友 这时候说物以类分 人以群分 大家都会明白啥意思了 就看你给自己立一个什么志向了 种瓜得瓜 种豆得豆 不要在意别人怎么说 庄子说大鹏要飞到九千里外的南极 蝉和雀吵笑他 飞那么远干吗去 这里我就不多说 里面的意思自悟吧 说多了 会有朋友反对的
儒家说修身 齐家 治国 平天下 欲平天下者,先治其国；欲治其国者，先齐其家 ； 欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者， 先诚其意；欲诚其意者，先致其知；致知在格物 。 物格而后知至；知至而后意诚；意诚而后心正；心正而后身修；身修而后家齐；家齐而后国治；国治而后天下平。”大丈夫能曲能伸这句话解释这段话我觉得最合适 这里包含阴阳五行学 伸就到平天下 曲就到正心 格物
道德经上说一曰慈 二曰俭 三曰不敢为天下先 说修道之人损之有损 百家讲坛讲易经64卦只有一个谦卦6爻全是吉的 人谦虚没有底线的 对自己要有约束 对别人要厚道 做事尽量把自己的利益放到最后包括动物要横顺众生 这是佛学上说的 平时的为人处世就是基础(阳光普照君子同时也普照小人)总之就一个字 难 不要觉得什么事顺着别人自己就无能 要是有空可以观察下树叶 只有在刮风的时候树叶才会互相碰撞 没有外力的情况下 树叶是不会互相碰撞的 如果看到哪个树叶互相碰撞的厉害了 那它也就快落了 这里面的意思我也解释不清楚 要是有心的朋友就拿来和身边的事或别的什么做下比较 我想有智慧的朋友一下就会懂 可以想象一下连植物都是谦和礼让 更何况我们人呢 天道是拿有余补不足 这句话只有犯过错误重新改过 得到点成就的最清楚
当你要犯淫邪的时候你就想想自己是有梦想的人要为社会活着 不能因为这个把自己的志向给毁了 淫邪SY一次减一天的阳寿 只要犯淫邪就损阳精 损阳精就伤肾 伤神就损气血 气血不足就无法养神 气不养神 神就晦 神不足的人一生不得发达 这只有学过术的人能看的懂(所有的事业功名都和身体有关系 如果因为自己的淫邪SY犯了把自己的身体搞跨了...所有的功名事业都和你没太多关系的时候 你还会犯淫邪吗) 如果还是没办法控制自己 这时候你就要想到 浪子回头金不换 这句话只有犯过错误 要改过的时候怎么努力都失败还坚持的人能理解里面的真正含义(都看过英雄本色吧 还记得那个车行的老板专收做过牢的人吧 那老板被人打也不还手 还劝自己的那些人不要冲动 )难以用言语表达 只有屡战屡败还在努力的知道这一刻是啥心情 在这时候一般想到这句话的人都会热泪盈眶 就算没这感觉也能给你增加几份信心 不要灰心 我相信只要坚持应该都会能成功的
下面说说怎么走 只要你有时间和耐力一般都会有效果,每天找个时间走30分钟之45分钟,走的时候弹手指 从食指-中指-无名指-小拇指 循环着弹 脚后跟和脚尖都要落地 直到走完为止(最好是下午在公园里,下午公园的人比较少.时间不多的朋友也可以晚上在马路上走 俗话说百练不如一走)
走完路后找个比较僻静的地方去站桩(扎马步) 开始要站好全身放松 主要就是松 静 空 自己感觉比较平静了 就开始站桩 两脚的距离和肩膀同宽 大腿略往下蹲 屁股往下坐的感觉(开始不要扎的很下桩 一般人吃不消) 膝盖不要出脚尖上身是含胸拔背(肩膀微略向前 腰背是直的)以全身放松为主 每天坚持坚持就行 感觉到很累的话就别站了
食疗上面我也不太懂 要是有时间的话 就早上煮点小米粥 放点山药,红枣 不是菜山药 最好是铁山药 怀山药也可以 这东西我建议选河南的 我们老家人在外面口碑不是很好 不过山药这东西还是那里的好 有病症的还是先去看中医 不过要找医术高明的
要是晚上失眠的话就静坐一会 听自己的呼吸 不要乱想 实在不行 你就念经 阿弥陀佛 也不一定这个佛号你可以随便选 观音菩萨什么的 主要是静心用的 药补不如食补 食补不如神补 神补有很多种 空下来可以写字看书运动静坐 看书增志气(小说之类的别看 没啥大用处)运动增骨气 静心养神气 还有就是以气养神 这个最好有师父教 气不能乱练 如果有机会练太极拳也可以 都是气
贵在坚持 生活要有规律 遵循天地之道 日出而起 日落而息 现在这社会这是不可能的 不过也要有个度 晚上不能太晚睡觉 早上一般7点半起来吧 良好的生活习惯是贵族的基础
师父说贵族就像种银杏树一样 爷爷载树孙子才能见果 冰冻三尺非一日之寒...... 不是你说自己贵 就真是贵族了
富贵在天 生死有命 其实富是命里注定的 不是你的你也别妄想得到 不该你的你得到了会有灾 这种因果关系在农村到处是 几十年一个家败了 几十年一个兴旺了 不要得不义之财 不义之财必不翼而去 我前几年懂了点SP的漏洞 靠哪个赚了几万块 结果这几年的时间浪费了不说 最近两年做什么什么赔 现在老本赔完了不说 还欠了外债将近两万块 切记这就是我的教训 师父跟我说过两句话我很放在心上 他老人家说 别人的经验不是你的经验 别人的教训就是你的经验 哎 要是早能懂也不至于混到现在这落魄的样子
但贵不是 贵能改 佛学上说要想富先施布 要想贵先戒淫 其实贵就是坚持 只要给自己找条路 坚持住就行 正道啊 可不要随便找条小路啊 最后在提醒大家要脚踏实地啊 不要老想着急功近利 道德经说企者不立 跨者不行 老想着争先结果不能远行
一天不练 等于三天白干 扎过马步的兄弟都会有同感吧 你只要一天不站桩 第二天站的时候腿就会酸疼 最后就抖 本来天天站没这情况的 第一天站的功夫只能把没站的哪天给补回来 第二天站才能恢复到原来的效果 第三天才算真正的开始 打个比方吧 你一天不上班 花的就是老本 第一天去上班只能赚回花的那些钱 第二天才能恢复到你原来的样子 第三天才算真正的开始 较真的朋友肯定会说有的赚500 有的一天赚1000 甚至更多的 我只说其理 不论其事 只是打个比方 我只给指出来月亮发亮 要是只看见月亮看不见星星闪光 反问我星星在那里的 我在这也没啥解释了 ......
要是没犯过错的朋友那么在这里恭喜你了 你是富贵命 我们这些犯过错的教训就是您的借鉴啊 善人是犯过错的人的老师 犯过错的人是善人的借鉴还是借用道德经上面的意思
知道易，信道难；信道易，行道难；行道易，得道难；得道易，守道难.
未贵先盈，未富先骄；未学先满，此大薄矣. 贵者不轻言 轻言者不贵
这些只是最近大半年看论坛的一点收获 很多都是借用别人的话 乱七八糟的也不知道咋整理就这么发出来了 在深的也写不出来了 上学不多 觉得写的不好的朋友也别拍砖 您就当一个无知青年在这里乱弹琴 觉得能帮助你的朋友
最后还是上次说过的话 若能慢慢做到这些虽保不了你大富大贵 但至少能让你多一点健康 平安 至于快乐吗 那就看心了 自满和知足是两种概念......福祸无门 惟人自招
