所谓“积聚资粮、净治业障”就是专持佛号，二六时中佛号不中断，这是真功夫，当你工作时把佛号放下，认真把事情做好，事情做好之后，佛号立刻提起来，你做的工作就是助行，你的起心动念，所做的一切事都是利益众生、都是方便众生，而不是自私自利这些都属于助行，在顺境善缘不起贪恋之心，逆境恶缘不起瞋恚之心，在一切人事物的环境当中保持心地清净，你的功夫就成就了，这就是我常讲的“当下是道、处处是道”的道理。
有没有最快的忏悔方法?
海涛法师答：就是发菩提心，最有力的忏悔就是发菩提心。
什么叫发菩提心？就是我一定要让所有的众生都成佛，为了这个在努力，只要你真发菩提心，这些冤亲债主包括你的亲人都可以得到超度，所以我们生命越痛苦的时候，我们发的心就要越真，发菩提心要怎么做呢？很简单，你就按照《地藏经》学地藏王菩萨，按照《普门品》学观世音菩萨，各种大乘经典都是让我们学习的，就像按照不动佛的这种悲愿那个最伟大了，所以诸缘不动，不起嗔害心，这样的来利益众生，所修的功德回向将来得生净土愿众生受用。
所以我想如果自己发了这个心，自我功德力然后再来请诸佛菩萨加持，实际在做的这一切的善行包括点灯。放生。施食，供养三宝等等的功德，这样不断地积极的做就可以超越痛苦。
