我们对邪淫已经了初步的了解和清醒的认识。可是我们还是不能了解到底什么是邪淫。直接说邪淫太抽象了。邪淫的种类繁多，从一念不正，到想入非非，到意淫不断，到SY不止，到以人身行畜生事，等等。这些都是邪淫，你曾犯过哪一类呢？
先说淫心吧，“见他色美，起心私之”，是对淫心最形象的描述。我们甚至还没有意识到自己动了淫念，就先动了淫心，可见这淫心是多么细微。尽管它细微，可不妨它如星火燎原发展成意淫，导致手 yin等等后遗症。淫心是邪淫升起的起点。“淫心不除，尘不可除”。淡化淫心，乃至淫念不起是戒断邪淫的关键。换句话说即使你远离外在的一切不良信息，只要你的淫念还在，这个念头就像种子一样，总会生根发芽，直到超出你的控制范围，从而导致你的戒淫失败。因此在平时你的起心动念就很关键。
淫心再重一点，多一点就变成了意淫，它是一个可怕的精神杀手，它是所有罪恶的源头。淫欲之中，最应严防死守的是“意淫”。意淫是指面对美色诱惑（读淫书、观淫画、睹“黄片”等），所思所想，心意摇荡、浮想连翩，在心里与其行淫，苟且私通。虽没有实际发生，但也造下邪淫恶业。意淫的危害太大了，我们必须意思到意淫的危害。《寿康宝鉴》中告诉我们：“夫一动淫心，未必实有其事，已积恶造业如此，况显蹈明行，罔知顾忌者乎？……盖止一起心，而罪已不可逃矣。”起心尚且如此。何况让大脑充满种种se 情幻想呢？意淫更可以成为一种夸张和扭曲了的se 情想象，我们在手 yin时同时在进行着这样的意淫，因此，其实我们要戒的想犯SY的心，没了想SY的冲动，我们便不会去SY。纯粹因为想SY而去SY的人很少，SY时脑子一片空白的人也很少，绝大多数想SY的人都是因为受到了环境的刺激，或看了a片、黄 se图片而去变本加厉地在意淫中SY，SY的时候也在夸张而变态地幻想着那些场景。
意淫是一种病态阴暗消极的心理。为什么它是病态的呢？意淫能扰乱我们的精神系统，生活中的所有场景都会因为意淫的作用而对我们的思考和我们所看到的世界进行干扰，本来一个很普通的女人，在意淫的人的眼中，是不堪入目的景象；本来很正常的生活场景，对于有意淫习惯的人来说，呈现的是有se 情干扰或交织的另外一种场景。经常意淫的人定力很差，精神涣散，在生活和工作中容易走神，反应也变得比较迟钝。意淫损害我们的品格、扭曲我们的道德、矮化我们的做人标准，它利用我们的脑细胞，掏空我们的想像力去做各种荒淫变态的想象。意淫中毒的人，除了心里变态，慢慢地我们对生活的态度、对道德的认识、对自己的要求等，都会发生退化。长期意淫的后果太可怕了，请看一位作者的自述：“我以前就是没意识到意淫的可怕，后来，我发现在意淫的作用下，我变得连狗都不如，就别提什么人了！意淫看似很轻松，不需运动、不需SY、不需SHEJING。手 yin让我们成为瘾君子，而意淫，则让我们成为一名不折不扣的禽兽！”光明积极的思想能激发我们一切美好的行动，能让我们为他人和社会做出真正有意义的贡献。可是意淫呢？说它阴暗是因为我们明明在意淫却不敢承认，总是私下里动脑筋，喜欢在背地里享乐，可知道我们有这种卑劣想法的鬼神实在太多了，我们想瞒别人真是痴心妄想。尽管这样我们总是想掩藏心中的秘密，这只不过把自己的心地变得更加阴暗起来。一个满脑子意淫的人，你还能指望他追求什么积极向上的东西呢?更别提积极的行动了。意淫不止，则罪恶不止，心中的黑暗不去，正念不来，更无法积德累功，成就天地间的伟业。所以在意淫阶段没有继续朝下堕落的人们，请你们速速觉醒吧！当下就是改过迁善最好的时机，就是听闻正法，接受正法，远离淫难的好时机。
