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标题: 提高记忆力的好方法：请努力戒色、诵经 [打印本页]

作者: 普见 时间: 2018-11-22 14:45 标题: 提高记忆力的好方法：请努力戒色、诵经

　
我们清楚记忆力对每一个人都很重要。一名学生记忆力差，学习成绩很难提高，在重要考试中难以取得好成绩。成年人如果没有好的记忆力，转头就忘，丢三落四，很难把工作干好。科研人员、医生、教师、领导干部等都是一样的，我们都需要有好的记忆力。记忆力的高低有先天的决定因素，不过，我们也应该清楚记忆力是可以提高的，是可以被训练出来的。经过努力，通过采取切实可行的措施，一定可以提高记忆力。为学习、考试、工作、生活、事业、修行等方面打下坚实基础。

　　邪淫严重损害我们的记忆力，想提高记忆力一定要努力戒色。邪淫主要是指意淫、手 yin、嫖娼、婚外情、同性恋，非时、非地、非道行淫。一个人沉迷邪淫，必然脑力不足，没有正确的三观，龌龊不堪，没有正气，记忆力差，受人欺负，没有福报，诸事不顺。试想，一个人满脑子充斥着se 情的东西，充斥着淫秽的画面。这样的人怎么可能搞好学习，怎么可能有好的记忆力，怎么可能有定力做事呢。所以，想提高记忆力一定要先戒色。当一个人努力戒色后，才会有定力训练自己的记忆力，才能有脑力提高记忆力，才能有心思去记东西。

　　关于戒色方法。建议通过读诵经典，拜佛，造佛像，布施行善，劝人戒色等方法，以达到戒色成功的目的。读诵经典能开发我们的智慧，消除业障，积累福报。读经诵经的过程是消业障的过程，是修慧的过程，是提高记忆力的过程。笔者每天坚持读经背经，一天不读诵大乘佛法经典，感觉好像少了什么似的。读诵的经典推荐心经、大悲咒、金刚经、地藏经、法华经、楞严经。拜佛是利用自己的肉身，身体力行礼拜诸佛菩萨。通过礼佛拜佛去除我们内心的傲慢，向诸佛菩萨学习。每天抽出固定时间拜佛，或者每天给自己规定一定量的功课，如每天拜佛3拜、10拜、100拜、500拜、1000拜乃至更多。对于经济条件不是很宽裕的朋友，每天精进拜佛是很好的修福方法。造佛像对戒色，对去除邪淫有很好的效果。根据自身的财力，随缘地、尽力地去造佛像，造坚固、庄严的佛像。布施行善就是多多地帮助别人，多为他人考虑，少为自己的利益考虑。我们可以助印经典善书、造佛像、建寺、贴金、供僧、放生、急救贫苦、孝敬父母、帮助他人。劝人戒色功德无量，而且自己最终也会得到劝人戒色的利益。通过写原创戒色文章，转载、传播戒色文章，让更多人明晰se 情危害，主动远离se 情信息，净化社会空气，迎来真正属于自己的美好人生，真是功德无量。总之，一个沉迷se 情的人不可能有好的记忆力，更不会努力训练自己的记忆力。建议通过以上方法努力戒色，为提高记忆力，为健康、学业、工作、家庭和事业打下坚实的基础。

　　懒惰，不读经典，不背经典，严重影响一个人的记忆力。换言之，一个人不去背诵一点东西，不去读经典。他的记忆力始终会维持在原有水平，不会得到有效提高。随着年龄增长，烦恼增多，记忆力会逐渐衰退。这就像锻炼身体和训练力量一样。记忆力也可以理解为一种力量，记忆力需要我们坚持去训练，才能得到有效的提高。凡是想提高记忆力的朋友，建议每天读诵大乘佛法经典，如心经、大悲咒、金刚经、法华经、地藏经、楞严经、普贤行愿品、药师经、佛说阿弥陀经等。尽自己的力量，每天读一点，背一点，记一点，持之以恒地坚持下去。就像早晨起来围着操场跑几圈锻炼身体一样，经常读诵心经、大悲咒、普门品、金刚经等经典，就是经常给我们的大脑做早操，做记忆的早操。这是有针对性地训练记忆力。持之以恒地坚持下去，记忆力会得到有效提高。

　　妙法莲华经第二十五品观世音菩萨普门品是笔者基本上每天都要背诵的经典。常诵普门品能治病，能求孩子，能免除水难、火灾、盗贼难、刀兵劫、官司难等等zai 难，能去除贪、嗔、痴三毒，能助我们远离淫欲。普门品全文2000多字，熟练的情况下，背诵一遍普门品只需要5分钟。心经全文260多字，金刚经全文5000字左右。不管一个人多忙，每天总有那么5分钟、10分钟是可以抽出来的。利用这个时间，读一遍普门品等经典，回向法界众生，是一件多么好的事情啊。读时间长了，自然能背诵。每天早上起床洗漱后，恭敬地、虔诚地背诵一遍心经、普门品、金刚经等经典。既修福，也修慧，更能训练记忆力。

　　何乐而不为呢!

作者: 普见 时间: 2018-11-26 13:23

早段时间在微信看到一则新闻：无腿青年会滑板冲浪，历经艰难娶娇妻!说的是国外有个叫门多萨的小伙子，一出生就没有双腿，被狠心的父母抛弃，小伙子无数次想要自杀，但他最后还是选择坚强地活了下来。而且还学会了shuo唱，经常带着一个音响和一把麦克风，独自上街表演shuo唱，赚点微薄的收入。

　　此外，尽管没有双腿，小伙子还是个冲浪的好手，一有机会就会去海边，在惊涛骇浪中尽情享受冲浪的乐趣。现在才二十五岁左右的小伙子，靠着积极的人生态度不但生存了下来，还娶了个身材姣好的娇妻，当上了爸爸。

　　很多人看到这样的新闻，无非是觉得有点新鲜，有点励志而已。但我却想到了自己：这位名叫门多萨的小伙子，没有双腿，没有父母，应该也没受过多少教育;而反观自己，四肢健全，“读”了大学，有愿为我倾其所有的父母，甚至为了方便我去相亲，家里还出钱买了辆车，但我却至今没找到合适的女孩子，甚至连一次值得回味的恋爱经历都没有。

　　记得读大学时，我喜欢上了同一个系的一个女孩子，我们那个系男同学占大多数，女同学不多，当时在我眼里她应该是系里长得最好的一个，身高也有一米六多，这在南方的姑娘中算高挑的了，经过几次接触(说是接触，其实只能算在校园里见过几次而已，那是的我根本不敢跟她说话)，就发现自己喜欢上了她。当时她在学生会任职，加入了学校的广播室，是个很活泼的女孩子。而我呢，从初中开始就学会了手 yin并一直深陷其中，本来就有点内向、害羞的我因此变得更加胆小、缺乏自信，压根就不敢站在讲台上把自己推销出去，更别说参加什么竞选了，因此什么学生会、社团、班干部，这些统统与我无缘，接受能力、记忆力也下降的厉害，专业成绩也是一塌糊涂。

　　但读书时的爱情毕竟要单纯点，当时的我并没考虑太多，就开始写信追求她，同时设法问到了她的QQ，有机会就聊一聊，但那个时候即使偶尔碰到了她，我也一直不敢上去搭讪，这一细节现在回忆起来都有点羞愧，自己喜欢的女孩子，网上在聊，见了面却又当做不认识一样，连招呼都不敢打，你说得有多窝囊?后来，在一次QQ聊天中，我向她表白了，在经过漫长的等待后，她拒绝了我。被自己喜欢的人拒绝，是一件很难受的事，接下来一段时间我都沉浸在被拒绝的痛苦中。过了几天，我在一门选修课上发现了她，下课后，我没有立马就走，她也留在教室写着作业，其他同学慢慢都走光了，教室里就剩下了我和她，当时的我一方面还沉浸在被她拒绝的痛苦中，一方面因为胆小、内向，也就没有搭理她，过了一阵子，她大概写完了作业，收拾好东西就起身走了，走到教室门口后停了下来，对我说了一句：某某(我的名字)，走啊!我听到后，朝她望了一眼，然后又低下头装模作样的看着书，她在门口站了一会，见我没反应，就独自一人走了。再后来，我又联系过她几次，也想要再约她出来，但始终没个结果，直到大学毕业各奔东西。整个大学期间，算起来，我喜欢了这个女孩子两三年，我知道她也有点喜欢我，至少不排斥我，也给过我机会，但我们却连饭都没一起吃过一次，更别说牵手了。直到现在，这么多年过去了，我始终都没有像喜欢她那样喜欢上第二个女孩子。

　　毕业不久后，我去了深圳，那时候已经开始戒色，也慢慢开始参加些公益活动，做做义工，在活动中认识了一个北方的女孩子，虽然个子不是很高，但也蛮漂亮的。经常在一起参加活动，也就熟络了起来。那时她在联想深圳分公司上班，收入应该也还不错，因此有机会就会叫上我和其他几个朋友出去玩，我生平第一次吃哈根达斯，第一次吃泰餐都是她请的客，接触久了，很自然就能感受到她对我其实还是有点那个意思的，但那时我正在戒色，身体虚的不行，心里暗自要求自己狠下心来恢复身体，哪怕错过比较好的女孩子也不能单独跟女孩子来往，那时候心里就一个想法：就我这样的身体状况，即使来往也不会有结果，以后总会有其它机会的。好几次我们两个一起坐地铁，看她一个人单独下车，我也从没想过跟她一起下车，请她吃个饭什么的。

　　再后来，听说她准备回北京，离家近点，我听说后就更不敢动心思了。记得她临走前，请经常在一起参加公益活动的一些朋友在一家素食馆吃饭，那时的她已经搬到了一个大学同学家里，刚好跟我一个地铁站，吃完饭，我跟她一起坐地铁，从同一个出口出地铁站，分手道别后，一个往左一个往右，走了一小段后，我突然往后看了一眼，正好看到她也在回头看着我，然而我并没有像电影桥段一样跑上去拥抱对方，而是转过头来继续走路，直到走过街道的转角，也没往后看过一眼。后来她去了北京，刚开始还会把住的房子拍个照发给我，慢慢的，联系就少了，到后面，就基本上没什么联系了。

　　后来，我再也没碰到过这样的女孩子，集善良、美丽、温柔等优点于一身。转眼到了适婚年龄，家里开始安排我去相亲，相亲就是本着以结婚为目的，哪管什么喜不喜欢，差不多合适就行。而且相比在学校时可能碰到的比较单纯的爱情，相亲多了很多利益的考量，对方家庭条件怎么样，对方赚钱厉不厉害，有没有房、车，有时候让人感觉更像是一场交易。我前前后后也相了很多次，但却一直没碰到过很心仪的。去年过年前，在老家相亲认识了一个女孩子，身材比较高挑，长相也不差，她对我印象也还可以，因此认识没几天，两人就都在对方家里过了个年，开始交往。几个月下来，却发现两人无论是三观还是性格，还是消费理念都不大一样，相处下来两人都有点心累，拖了一段时间后，最后还是分道扬镳。

　　现在的我已不敢奢望能碰到喜欢的姑娘，谈一场难忘的恋爱，如果能遇到一个合适点的女孩子成个家，让父母家人安心就算心满意足了。我曾经以为，大学的时候与喜欢的女孩子“擦肩而过”，是自己的运气太差了，后来想一想，即使我们到了一起，肯定不久也会分开，因为我们太不“势均力敌”了，我喜欢的那个女孩子，自信、阳光、开朗、有能力，有理想有追求，而自己呢，沉迷邪淫，淫念纷飞，气质猥琐，胆小、内向、不善交际，每天浑浑噩噩混日子;我曾经以为，在深圳错过那个善良美丽的北方女孩，以后会有其它机会，碰到其他不错的女孩子，后来才发现往往事与愿违，就像庄心妍唱的那首歌一样：“再遇不到你这样的人”，以致自己在后面的几年时常后悔不已;我曾经以为，大学时喜欢的那个女孩子在教室门口独自一人离开的时候，我可能从此就将与爱情无缘，后来才明白，其实早在初中的时候，我沉迷手 yin开始，结局就早已写好：那就是我这一辈子基本会跟真正的爱情无缘。

　　我一直以为自己的经历是个例，后来才发现那些年少沉迷手 yin、阅片无数，却从来没跟喜欢的女孩子谈过一次恋爱的人大有人在。女孩子都喜欢充满自信的男生，我一个很会撩妹的同学就曾告诉我：自信是吸引女孩子的最佳武器。但很多小伙伴由于长期的不良习惯，看片啦，手 yin啦，一个个都变得不自信起来，容易紧张，容易畏畏缩缩，胆子也变得很小，有的甚至还有社交恐惧症，害怕跟人打交道，特别是害怕跟女孩子打交道，就像那时候我读大学一样，碰到喜欢的女孩子在QQ上聊得还行，但在校园里碰到她却不敢去打招呼，你想想，这样子能追到心仪的女孩?经常听到长辈说，追女孩子要胆大心细，胆子太小，不够自信的话，第一步都不敢迈出去，别说追到喜欢的女孩子了，不喜欢的都没戏。

　　女孩子都喜欢阳光开朗、比较幽默的男生，但很多小伙伴由于长期邪淫变得内向忧郁、不善交际，慢慢变得沉默寡言，有的甚至还有口吃，说话都说不溜，有的甚至还有抑郁倾向。我有一个男同学，他性格有点忧郁，经常皱着眉头，话也不多，不是很阳光，虽然人很善良，但我跟他待在一起有时候都觉得有点闷，都是男孩子还这样，就更别说与异性相处了。你忧郁，你不善交际，你话都说不溜，女孩子跟你相处的时候觉得不开心，你觉得你们还会有希望吗?当然如果你有吴彦祖那样的颜值，就当我什么都没说。

　　有的女孩子为什么会比较喜欢热爱运动的男生，因为一般来说，热爱运动的男生看上去都比较有精神，身体倍儿棒。而很多小伙伴长期看岛国电影，身体都掏空了，一副无精打采的样子，没有朝气活力，你想想，年轻的女孩子大多充满朝气，她们会喜欢上没朝气没活力的你吗?只怕有点难!有的小伙伴还有黑眼圈，脸上长痤疮，本来颜值就一般，邪淫后就更加难看了。这个时代，颜值即正义，如果你喜欢的姑娘本身长得不错，有点颜控，她凭什么会喜欢上颜值低、有气没力的你?当然，如果你家里有矿，就当我什么都没说。

　　女孩子都喜欢思维敏捷、头脑灵活的男生，有人说头脑灵活这些一般只有考试答题的时候看得出来，平时男女之间交往谁会在意这些!其实不然，男女之间的沟通交流就能看出思维是不是比较灵活，一般来说，头脑灵活的男孩子更能讨女孩子欢心。而呆头呆脑，反应迟钝的人在男女交往中就处于劣势，直男，木头人说的就是这种。很多人都知道，长期沉迷邪淫会让一个人脑力下降，脑力一旦下降了，给人的感觉就会有点呆滞、迟钝，反应总是要慢一拍，显得一点都不灵泛，一点都不聪明，自然也就不会讨人喜欢。聪明这个词，聪是耳朵好用，明是眼睛好用，中医认为，肾开窍于耳，肝开窍于目，邪淫久了，肝肾两亏，想要聪明是很难的。

　　就像很多男生容易喜欢上优秀的女孩子一样，女生也更容易喜欢优秀的男生。在学校里，优秀的男生是那些学习成绩优异，或者在学生会、社团叱咤风云的人。在社会上，优秀的男人是那些会赚钱，有一定社会地位的人，而很多喜欢看黄片，喜欢邪淫的人无疑是与优秀无缘的。你如果不优秀，追女孩子就没有什么优势，除非你家里条件还不错。退一步说，就算你目前还不优秀，但如果能让别人看到你在上进，看到你有潜力，还是有一定的机会的，但坏就坏在很多沉迷邪淫的人自己都迷茫，觉得未来没希望，有的甚至还觉得“人间不值得”，活着没多大意思，那就很难办了。

　　早段时间，我跟一个朋友聊天，跟他分享了一个观点，那就是社会上男女交往也遵循着一个类似弱肉强食的规律，强的吃肉，弱的连汤都没得喝，换句话说，强的女朋友换了一个又一个，弱的连一个都找不到，当然我并不是说经常换女朋友这种行为就有多好，而是周围确实存在这种现象。如果你想要让一个人变弱，最好的方法就是让他去沉迷邪淫，假以时日，保证会身体弱，运势弱，气场弱，方方面面都弱。俗话说，人善被人欺，其实要我说，人弱被人欺更贴切点。一个善良的强者，是很少有人敢去欺负的，而一个弱者，很多人一见你就想欺负你，你想想，一个懦弱的，别人一见到就想要欺负的人，会有不错的姑娘看上?如果你想继续弱下去，那尽可尽情的享受小黄片带来的短暂刺激，没人拦得住你，可能你也就只能在电脑上隔着屏幕“近距离接触”你喜欢的女性了。

　　都说男人难过美人关，其实要我说，这种说法太宽泛了，应该把范围缩小点，英雄难过美人关才对。为什么?因为很多人没有美人关可过!生活中，真正的美人是一种稀缺资源，尽管近乎所有人都想得到这种稀缺资源，但最终，这种资源还是基本上流向了那些条件不错些的。说的俗一点，只要愿意，真正有钱的人是不缺美人的，有权的也不会缺。普通人也不是没可能碰到一个姿色尚可的美人，只是概率很小，特别是现在，很多漂亮点的女孩子都想嫁个有钱人，实在不行也要嫁个家庭条件不错点的。不客气的说，很多沉迷邪淫的人身上都自带“屌丝”、“老实男”、“备胎”标签，要想碰找个美人结婚生子，只怕会难上加难。当然，严格来说，喜欢看片的人也有美人关要过，只不过这些美人并不是现实中的女孩子，而是网络上那些se 情电影的女主角，不得不说，很多女主角长得确实漂亮，身材也不错，看得很多宅男是神魂颠倒，很多人甚至深陷其中，不能自拔。

　　优秀的人是在真实的生活中过美人关，很多沉迷邪淫的人，“屌丝”属性太浓，现实生活中，身边的美女甚至正眼都不愿瞧一下他们，只能在网络，在岛国电影里寻找一点慰藉。只是，即使电影里的人再漂亮，身材再好，终究是虚幻的，你认识她，她不认识你。而且人家只是在表演，你这个看戏的却当了真，还沉迷其中，你说傻不傻，这样子只会让你在现实中离你喜欢的女孩子越来越远，几十分钟快进看完一部电影，你终究还得回到现实中来。而且很多人容易陷入一种恶性循环：追不到或不敢去追喜欢的姑娘，只好通过se 情电影排解孤独寂寞，片子看多了，就更加追不到或不敢去追喜欢的女孩子，就这样一直循环下去，导致很多男孩子恋爱没谈一次，到了三十岁了，由于身体的原因，居然还不敢去接触生活中的女孩子，弄得父母担心，亲戚挂怀，你说这得有多悲哀!你这样不但对不住含辛茹苦养大你的父母，更对不住自己!在网上对那些se 情电影的女演员迷得不得了，哈喇子直流，在现实中却连喜欢的女朋友都找不到一个，恋爱都没谈过一次，想一想都会觉得羞愧难当，不说别人怎么看，自己都会觉得太窝囊，太无能，太失败了!还有的人一方面沉迷se 情，一方面却排斥生活中的女性，不愿意跟她们交往，这种心态别说跟喜欢的女孩子谈恋爱了，找个人结婚生子都有点困难。

　　关于诸葛亮，有一句很有名的诗：出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。指的是诸葛亮北伐事业尚未成功就先病死了，实在令人感到惋惜。现在的很多年轻人，沉迷手 yin，恋爱未谈身先衰，婚姻未成体先弱，同样也令人可悲可叹!

　　每次在街上，看到一对对甜蜜的情侣，我心里就有点难受，恨不得打自己一个耳光，自己本来并不比别人差，怎么落到了这种地步?还有的人，看到别人秀恩爱，自己不努力戒色，却希望能找一个感情经历比较单纯点的，这就得看你运气了。去年，我一个发小在老家相亲找了个对象，我第一次见她的时候，因为长相实在太过普通，就心想她应该没谈过恋爱吧?没想到，后来发小私下告诉我，她早就谈过，当时的我着实有一种毁三观的感觉，也就此明白，现在男多女少，别说那些长得还不错的女生，就是很一般甚至不大好看的也不缺人追。你自己不努力，不戒色，不让自己变得优秀起来，好姑娘们都被别人抢走了不说，却心存幻想以后要找什么什么样的对象，只怕是很难如你所愿。

　　再说了，如果不是眼光太差的话，我相信很多人喜欢的女孩子一般都不缺爱慕的对象，也不缺人追，如果侥幸碰到了自己喜欢的，你拿什么去跟其他的男孩子竞争?钱?颜值?自身能力?家庭条件?你总要有一样拿得出手吧!对于很多人来说，如果不迅速打破“看黄——追不到喜欢的女孩子——看黄——更加追不到”的恶性循环，别说找不到自己喜欢的了，就是你不喜欢的人家也不一定看得上你;如果不打破这个恶性循环，一辈子都将在男女交往中处于极其弱势被动的地位，只有被别人撒狗粮的份，只有眼睁睁看着别人幸福的份，难道你就想一辈子光看着别人找不错的对象，自己却只能找个不大喜欢的凑合甚至连对象都找不到?

　　有的戒色的小伙伴还年轻，十多岁二十出头的年纪，赶紧戒色，提升自己，这样碰到自己喜欢的女孩子才有可能把握住。网上有句话，为什么我很努力，因为我喜欢的东西都很贵。同样，对于很多人来说，喜欢的姑娘也要努力才能配得上，当然如果你说，只要是个女的你就喜欢，我也没办法。我身边很多朋友，没有被邪淫所害，也不见得能找得到真正喜欢的人，我一个同学，在结婚的前一天晚上，还自己一个人开车去外面转了一会，释放自己的情绪，我看得出来，他其实是不大喜欢那个结婚对象的，只是找不到更好的也就只能将就。如果你认为自己还年轻，什么都可以慢慢来，那你就是自己跟自己过不去了。

　　对于二十好几，三十来岁的小伙伴，那就更加要抓紧戒色了，谈碰到一个真心喜欢的女孩子，然后恋爱结婚可能都有点奢侈，对于很多人来说，这个阶段的戒色，让自己变得优秀其实是让我们拥有一个选择权，我们可以有权不去选那些自己实在不能接受的，甚至是离异的，有权选择让自己不用一辈子打光棍。最近，我妈跟我聊天的时候老是让我跟老家一个女孩子联系，但我实在有点接受不了她，跟一个内心有点排斥的人过一辈子能有多幸福?但如果我自己不努力，在别人眼里，我就只能找那样的女孩子。我最近还碰到个大爷，蛮有眼光的，他跟我说：未婚的男孩子找离异的女的，这种情况在以后会越来越多，他自己就已经看到过几例。对于沉迷邪淫的我们来说，过了一定年纪，真的不要以为跟自己不喜欢的人结婚，跟离异的人结婚，甚至打光棍这些离我们很遥远。如果你本身就不大优秀，家里条件也一般，戒色也不努力，很可能就是这几个结局，如果不信，咱们走着瞧。

　　其实年轻人，不管年纪大小，有梦就要去追，有喜欢的女孩子也可以去追，追成了可以体验一段美好的爱情，在结婚之前，不要轻率上床。追不成，也可以鞭策你成为更好的自己。如果在现实中连个喜欢的女孩子都吸引不到，一味通过虚幻的网络se 情排解寂寞，打发时间，那就太没出息了!如果因为过度沉迷这些，导致自己恋爱都没来得及谈，婚都还没结身体就不行了，甚至勉强找个人结婚夫妻生活也不和谐，婚姻也不幸福，随时担心会被戴绿帽或者离婚，那就太杯具了!(转载)

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