标题:
念地藏经撵走了淫鬼！念地藏经的真实感应
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作者:
宣真
时间:
2018-9-4 12:27
标题:
念地藏经撵走了淫鬼！念地藏经的真实感应
以前因为邪淫，身上来了很多乱七八糟的东西，虽然看不到，摸不到，但是能感受的到。一睡觉只要做淫梦，起来之后立马感觉身体发虚，应该是被淫鬼把精气给吸走了。有一次我睡觉的时候就有过这种情况，梦里就感觉我被强行和一个女的发生关系，我非常不愿意，伸出手向远处的一个人求救，结果我的梦就醒了。当时感觉自己身体就非常奇怪，虚弱了很多，感觉好像有个东西进入了自己的身体里，这对于学佛人来说，是一定要忏悔的!一定是自己哪里做的不对了，我想了想，可能是因为上街时一不小心注意了一个穿着暴露的女的。虽然当时眼神立马就不看那个女的，但是心里估计想了她一秒钟。就是这一秒钟的意淫，就导致淫鬼上身!平时一直在邪淫的朋友们，你们就可想而知，你们身体里有多少淫鬼天天吸你的精气了。
为了想办法摆脱这个不良的后果，我开始努力地读地藏经，外加抄佛说四种清净名诲。2018年9月4日上午9点开始，我开始读了一部地藏经。一开始读的时候头晕的不行了，感觉都要睡着了，不过即使是在这种状态我还是能继续读。结果读到第八品的时候，我突然就清醒了!一点都不困了!感觉身体里有个东西从身上出去了!那种感觉就像脱外套一样，身体立马变轻了!我是学佛人，我为我说的话负责，这件事是真实不虚的!如果有半点虚假，我后果自负!
读、抄写地藏经的功德不可思议!对于业障深重的我们来说，地藏经就好比是一盏明灯，只要我们真去做，我们的业障一定能一点点的消除!尤其是邪淫者，地藏经是我们的基础功课，想要彻底戒除邪淫，必读地藏经!
南无本师释迦摩尼佛
南无地藏王菩萨
问大家一个问题：“你认为一个比较阳光的人和一个邪淫的人，他的区别在哪里?”。
异想天开同学说：是气质;自律同学说是：颓废;29号同学说是眼神。小昭同学说是生活方式。兵同学说是精气神。谁在敲门说是人生观。各位同学答的都很好。这里面我觉得小昭同学答的是最好的。刚才同学们答得确实都是存在的，但是一个邪淫的人和一个正常的人他们最大的区别我觉得其实是生活方式。
首先我们要知道，为什么戒邪淫那么困难和容易反复。
我们一切行为，最初来自“心”简单的说是：思想，想法，心念。邪淫的行为当然也来自思想，意淫就更不用说了。所以改变恶习，首先要改变思想。
「思想引发行为，行为产生习惯，习惯决定性格，性格造就命运」
为什么难戒，就是因为一种行为，长期重复的去做，已经形成习惯，性格，潜意识了，行为的量变已经产生了习惯的质变。一旦形成习惯，潜意识，这些是非常厉害的，也是最难摆脱的。不用别人提醒，一到某个时间段，或者外面的诱惑境界一现前，就会自然而然的去想，去说，去做。
改变一时的思想是简单的，改变一天一周一月的思想也是不难的。要改变已经形成的习惯，性格，潜意识是非常不容易的。江山易改本性难移。很多人戒邪淫失败，就是被自己的习惯，潜意识，习气打败的。
当初戒色初期也决心很大，毅力坚定，斗志满满。但是一过某个时间段，或一遇某些不良外境，不用多思考，潜意识马上就活跃了。一般情况下思想一被打败，那行为很快也会跟着败下来，即便当时未破戒，但是思想已经被污染了，心中又一直惦记着，行为也岌岌可危。
「一种习惯要用另一种习惯去改变」
想想当初为什么会形成邪淫这种习惯。就是长时间，多次数的去邪淫，导致恶习形成习惯潜意识。宗教上说，还有往昔前世的习气，前世的习气加上这世的习气，足见邪淫恶习是非常根深蒂固，难以去除。
行为习惯最初的源头是思想，要改变习惯先改变思想。要从思想上彻底否定邪淫。古人说一日三省吾身，要时时刻刻反省自己的过错。世界各大宗教都非常注重“忏悔”，人不可能没有过错，知错能改，善莫大焉。忏悔了以后决不再犯，才是真忏悔。
「改过之后，重新培养习惯」
一次捐100块钱做慈善，是做了一件好事。如果一天捐1块钱，连续捐100天，不仅是做了好事，还可能养成了一个好习惯。
行善初期，先不忙想着自己能做多大善事，先把行善这种习惯养起来。现在网络捐助很方便。早上捐一元，中午捐一元，下午捐一元，每天心中时时刻刻想着各种行善积德的事，连续三个月。一般三个月后，不用你去惦记，自然而然，习惯潜意识就会替你想到今天还有事没做完,无形的力量提醒你去做。一个好的习惯是多少钱都买不过来的，这就是习惯的力量。
养成新习惯的方法很多，重点是多次数长时间的去做。
捐钱慈善只是一种善行，行善的方法是多种多样的。有人孝心强，爱孝养父母，有人义气重，爱帮助朋友，有人喜欢关爱动物...
每个人都有自己喜爱的行善方式，这些善心善行条条道路都是通向相同的目的地，当然有机会一切善法都要尽力去做。
戒色失败的人，很多是被自己的习惯习气打败的。重点都关注在远离不良诱惑，但是习惯习气潜意识这些是无法躲避的，只能用新的习惯习气去替换。戒色如逆水行舟，不进则退。消极的远离不良环境，却不去养成新的好习惯，一旦达到某一时间段，习气潜意识袭来，非常普通的外境都可能成为破戒的因素。
当然戒色初期，远离不良环境也非常重要。但是外界只是一个因素，重点还在自己的心。自己的心思想习惯潜意识，是无法躲避的。只有一个念头打败一个念头，一个思想打败一个思想，一个行为打败一个行为，一个习惯打败一个习惯。不停的形成新的习惯性格，才能打败恶习。
很多戒色的人，都有急功近利的心态。想一下子，或者短期就彻底戒除。但是想想先不说前世，单单今世邪淫几年十几年或者更长时间，简单的几个月行善积德，就想彻底改变命运也是不现实的。不停的量变，才能达到质变，而且还要多次的质变，才能华丽的转身，才能重新塑造新的人生命运。
戒色的最高境界，不是刻意的去戒，而是让新的习惯潜意识，无形的也是非常强大的力量，主动的帮你戒除，从而达到不戒而戒的目的。
新的习惯一旦形成，新的性格新的命运也就慢慢产生了。最后根本不用刻意的去戒，自然而然的就戒掉了。
最后谈谈关于行善会不会有善报，中国传统的「儒释道」三家是如何说的。
易经：积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃。
(易经非常肯定的表示出了积善必有余庆)
孔子说：善不积，不足以成名。
(同理：善不积累到一定程度，是不足以灭除邪淫这种恶习)
《孟子》:出乎尔者，反乎尔者也。
(你给出去什么，迟早要加倍收获什么)
《老子》：圣人不积，既以为人己愈有，既以与人己愈多。天之道，利而不害。圣人之道，为而不争。
(圣人不积累物质财富，越为别人，自己越有。给别人多，自己越多。天道是利益一切而不损害，圣人是只讲为别人付出，不争求回报。)
佛家讲因果，善有善报，恶有恶报。就不一一举例了。
所以大家大胆放心的去行善，迟早都会有回报，当然不求回报的无私奉献效果更好。忘了自己，心中只有他人，这样烦恼就少。欲望越少，人的心灵就越宁静，智慧就会慢慢开启了。
人生的目标造福社会，不管哪种善行，长时间多次数恒心坚持，都会戒除恶习，达到自利利他，不戒而戒的目的。
(转载)
本文精选了戒色重生的一部分案例，从身体强健、头脑清晰、内心坦荡、心态阳光、身心愉悦、气质提升、充满自信、恢复斗志、脱胎换骨、学业有成、婚姻和谐、财运发达、事业顺畅十三大方面来阐述戒色成功者在彻底戒除手 yin恶习后的生命重生体验，供大家参考学习。
一、身体强健
中医讲：肾气足，百病除。肾者作强之官，手 yin使肾气亏损，身体随之会出现各种疾病，精神萎靡很容易感觉疲劳。彻底戒除手 yin后，肾气得以恢复，身体也恢复了健康，精力充足、体能充沛、浑身充满力量，身体比以前强壮了。
【案例1】戒色10个月总结，戒色后的身体变化：腰酸几乎消失，牙龈不出血了，几乎每天都有晨勃;头发明显变好变粗(我的理发师告诉我的)，掉头发每天都在10根以内;疲劳感明显消失，口腔溃疡减轻。精神上的变化：注意力明显提高;发脾气的次数减少，自控能力提高;精力明显提高，一天工作都不累了。
【案例2】戒色110天的惊人成果!单位搬重物，我一人肩扛100斤到三楼，脸不红气不喘。后又手提两个重物(200斤)走10多米，同事非常惊讶，刚开始都说我不可能搬动。后回办公室一点也不觉得累，更没有流汗，要知道现在是三伏天，北京的桑拿天很闷的。我想这就是戒色的好处吧!身体明显比以前强壮了很多，体质也在一天天变强!现在的目标是戒色200天!
二、头脑清晰
随着手 yin恶习的戒除，肾气补足了，脑力也会进一步恢复，直接表现就是头脑清晰。
【案例3】现在隔天坚持100个俯卧撑，每天骑车一小时。感觉精神好多了，脑子清晰了，看到花花草草有种幸福的感觉，真的戒除以后的感觉比SY的时候爽很多，那种透支的快感并没有比正常人的感觉爽。我觉得：意识到戒除之后会比之前的感觉爽，就不会想着淫邪了，这也算我的一个小经验吧，希望对大家有点用处。
三、内心坦荡
成功戒色之后，心念清净，内心不再有邪恶、龌龊的想法，内心坦荡荡。
【案例4】戒色300天，从一个萎靡淫棍到翩翩君子的转变。自己沉迷于色欲中难以自拔，萎靡不振，前途、事业、爱情，一片灰暗与茫然。但从去年痛下决心，坚决戒色至今，一切都有了改观。翩翩君子可能有些自诩，但今天的我，虽然已过而立，但清心自在。走在茫茫人海中，那种坦然，是戒色之前的我难以想象的。
四、心态阳光
手 yin会导致一个人性格变异，出现自卑、自闭、社交恐惧症、强迫症等一系列心理疾病与障碍。很多戒友成功戒色之后身体肾气充足、阳气充沛，心态也恢复了阳光，变得自信和从容，能够和女孩子轻松自在地交流，以前的许多心理问题随着身体健康的恢复而逐渐消失了。
【案例5】戒色时隔一年多，感触如此之深。我至今不敢想象，如果我继续维持着原本的生活，那么我根本无法得到今天的自信与从容。是的，以前的我自卑、自闭、把自己关在一个小小的角落里，仿佛整个世界只有自己一人，落寞、无奈。如今，阳光、自信，能与女孩子很好地相处、讲笑话以及各种故事……这些是我以前从来不敢想象的，现在，却如此真实地呈现在我的眼前。这之间，让我得益最多的一点感悟就是由表及里散发出来的自信与从容，最为有魅力。
五、身心愉悦
邪淫只能获得一时的短暂快感，却带来身体、心理一系列的持久严重伤害，感受的是无尽的痛苦，就像活在人间地狱里一样痛苦。从戒色中获得的快乐远远胜于邪淫给你的短暂快感，戒色后身心恢复健康，让你感到逍遥自在，有一种挣脱束缚的畅快和快乐。
【案例6】戒色300天，好了很多!染上手 yin十几年，福报耗尽，如同行尸走肉，现世饿鬼。去年更是到了生死攸关的时刻，身体虚弱，稍微动一下就出汗，脾胃虚弱，吃什么就拉什么，根本补充不了营养，大脑强迫症，时时刻刻胡思乱想，生怕自己立马死掉。每隔十几分钟就要上厕所。每天都睡不着觉，即使睡着了，也是脑子乱想，很累，真是日夜不得安宁，跟在地狱里受苦一样。从去年5月份开始戒色，到现在已经有了300多天。说说自己的变化，精神好了很多，慢慢的能适应交流，体重增加了20多斤，前额的头发长了很多，现在还在长， 脾胃好了，不管吃什么都很香，自己心里也越来越明朗，每天很开心。
【案例7】我现在有一个感悟就是：不SY，其实你已经赢了一切!因为当你真正彻底戒了之后，不时地会有一种莫名的喜悦从心底里油然而生，你可能无法真正地用语言去细致地形容这种喜悦，但它让你可以深切感叹的是：这才是真正意义上的生活，这是挣脱枷锁后的畅快淋漓，这是活如神仙般的逍遥自在，这是至高无上般的超然纯净的大快乐!而这些并不是用多高的权位或多少财富能换来的，而仅仅是——不SY!所以，不SY，其实你已经在万人之上了!
六、气质提升
手 yin会导致相貌变丑、气质猥琐。成功戒色后，不但身体、心理得以康复，无形中容貌、气质也会发生惊人变化，相貌会变得好看，气质会得以提升，神采奕奕，充满魅力，这是很多戒友的共同体验。
【案例8】本人戒色1年以上，从以前的自卑、失落、每天阴暗中成功逃脱了。以前的我，自卑胆小，虚胖，178，体重170斤，而且黑眼圈大大的，头屑很多，还总是脱发。自卑到不能抬头和人正常地交际!甚至是说话衔接不上!朋友几乎没有!以前我害怕看镜子，那个人太丑陋!他是谁?我不敢相信!后来终于知道是手 yin造成的，开始戒色，1年。现在体重减少50斤，以前的头屑减少很多。脱发没了，更加的年轻。而且气色很好，自信积极。去应聘的时候公司领导也很喜欢我，说我为人和善，而且自信，给人好感!而且我戒色以后去参加同学聚会，高中同学竟然认不出我!以前我的样子和现在是天翻地覆!我再也不需要手 yin了!我要脱离一辈子!
七、充满自信
戒色可以让身心两方面都向着好的方向发展，心态好了，身体症状也减轻了，对未来又重新充满了信心。
【案例9】没有手 yin之前我是个多么纯净的孩子，多么善良的孩子，多么阳光的孩子，初中考试全校没有下过前二十。自从初三染上手 yin，一下跌落到全班倒数第三，气质猥琐，满脸疙瘩，个子也长不高，也秃顶了。智商变低了，情商变低了，智商低到无法想象，走路都会撞车，情商低得一塌糊涂，每天莫名其妙愤怒。戒色后变帅了，每天精力充沛，脑子非常聪明，灵活，情商极高，喜怒不形于色，头发乌黑有光泽，气质阳光，气场霸气。之前因为手 yin气质猥琐，样子猥琐，后来戒色放生后发生了惊天动地的改变，很多人说我帅，走在街上更有自信了。
八、恢复斗志
成功戒色后，肾精、阳气充足了，体能、脑力、精力的恢复了，人也变得有底气了，斗志也起来了。
【案例10】戒了邪淫后，我现在感觉身体和一年之前有了明显的区别，最明显的是精力好了，走起路来感觉脚下有劲了，不是从前那种发软发飘的感觉。我最大的收获是自己的脑子清晰了，从前的时候脑子总是感觉像是被抽空了一样，发空，发虚，严重的时候有种恶心的感觉，像是里面接不上气的感觉。做什么都是心有余而力不足，脑子里浑浑噩噩，说不出话来，现在我已经好多了。我相信我的公务员会很快可以考上!!我坚信!
九、脱胎换骨
戒色可以让一个人脱胎换骨获得新生命，实现了自我拯救，福报也随之而来。
【案例11】这423天有如脱胎换骨，新生的感觉，点滴感受有：戒色以后身体变好了，以前是百病缠身，前列腺炎、脱发、胸痛、高血压、高血脂、抑郁症等等，整天无精打采，现在虽然没有全好，但自我感觉好多了。脱发停止了，胸痛好多了，前列腺炎也好多了，对生活又充满了希望。如果不戒色，我想我现在大概已经跳楼死了，现在抑郁症轻多了。以前只要家里人一感冒，我是肯定会传染上的，现在已经半年没有感冒了。戒色不花一分钱，还省钱。没有戒色前花费了大量的钱，主要开销是嫖、医院、倒霉的事情。戒色一段时间后，这些开销都省了，有了大量的时间去学习、工作，和家人相处，处处变得顺心了。戒色后考运变好了，考了4年的一级建造师去年通过了，今年又通过了两个师证，光挂靠一年就有3万的收入。气色变好了，变帅了。
十、学业有成
邪淫很伤脑力，脑力下降后自然会影响到考试的成绩。在戒除邪淫后，肾精化生脑髓，脑髓充足之后，有了充沛的脑力和体力，就能以最佳的状态来学习知识和应对考试，成绩自然会提高，学业得到成就。
【案例12】一位初中毕业生的戒色成果：超重点高中录取线36分(作者：戒色鱼儿)
戒色论坛的朋友们：我特来报喜，中考成绩出来了。我的成绩是：语文122分，数学132分，英语145分，政治92分，物理98分，化学96分，体育60分，总分745，等级全A。报考学校公费录取分数线：709，我已高出了36分，已被录取，还有可能进入重点班。
中考语文、数学、英语各科满分是150分，政治、物理、化学各科满分是100分，体育满分是60。
十一、婚姻和谐
邪淫之人容易感召不如意的眷属，而戒色行善之人，往往感召如意的眷属。有一些人由于手 yin导致精子质量差，失去了生育能力，后来通过戒色养生和积极治疗，现在孩子都生好了，这些都是戒色的福报。
戒色行善就是累积福德，可以改变一个人的命运。《了凡四训》云：“一切福田，不离方寸;从心而觅，感无不通。”一念之间，福祸降临!很多戒友发心去帮助别人戒色，这样做自己更容易获得戒色成功。自己戒色的同时，坚持帮助新人戒色，这样就是在累积福德，福德提升了，戒色也会水到渠成。戒色不仅仅是戒手 yin，也是在学习如何做人，如果再加上行善，身心就会好得更快。
【案例13】我开始发自内心地在吧里鼓励其他戒友，帮助他们回答问题，尽我所能，开始感觉到在帮助他人之后，自己的心胸也逐渐变得阳光起来。在生活中也是一样，圆通地把事情做好，助人为乐，不计较，不抱怨，大胸怀，男子汉!这样坚持了几个月之后，觉得自己的身体恢复了不少，眼神变得明亮，社交恐惧也没了。有一天，偶遇一女同学，她说：“发现你最近精神了不少!”我内心也感叹行善的力量是多么的强大!后来，也逐渐了解了佛法，得知了宇宙的奥秘。现在我已经大四了，是我彻底戒除八个月的日子，如今我的过敏性鼻炎已经恢复了80%，荨麻疹已经完全恢复，脑力也恢复了大半，前列腺那些问题早就没了，找了一份待遇不错的工作，收获了爱情。要特别感谢我的另一半，在得知我的情况后，一直支持我，照顾我的身体，我们约定好，婚前禁欲。
十二、财运发达
邪淫破财，而戒邪淫得财。成功戒色后，财运会变好，戒友多有反馈。比如戒友aitrue每天可以赚到5000，还有一位戒友戒除手 yin27个月，从月薪3500到年薪20万!这样的案例有很多。
【案例14】累积了22年的SY，把我变成一个废人。废到说话、吃饭、喘气都困难，生不如死。如今我戒色388天，我不再有当初那种痛苦的感觉，取而代之的是我要励精图治的感觉。我现在平均每天可以赚到5000!要知道一年前我还是个废人，半年前我还一分钱不赚。我现在的目标是3年内做到日收入5万。虽然这些目标看似不可能完成，但是我非常相信自己一定可以做到。因为我相信：累积的力量。
十三、事业顺畅
曾国藩云：“一分精神一分事业，十分精神十分事业。”事业的成功需要充沛的体能、精力来打拼。精力恢复后，在学业和事业上也更容易成功。
肾气充足的人，精力特别旺盛，体力充沛，头脑清晰，做事情效率高而且有条理，行动力特强!一个大企业家曾经说过：“任何事业拼到后来其实是在拼体力”。在清华大学，流行的一句话就是：“考GRE(美国研究生入学考试)拼的是体力!”所以肾气充足的人，有充沛的体力、脑力，事业就非常容易成功!
【案例15】击败八名哈佛毕业生，带着工作，我回来了! (作者：新慧)
将近两个月，尝尽各种滋味，终于，我带着一份理想的工作offer回来了。这个过程很难忘、很漫长，结局总是这么的短，来不及回味，就又要进入下一个旅程了……
没有戒色，就没有我那天面试的表现!与人交流，侃侃而谈，尤其是面对一个只在杂志上见过并有可能成为我未来雇主的大人物。若我仍沉迷在手 yin和se 情当中，是绝对没有勇气去进行这次谈话的!即便有，我也只会表现的懦弱、逻辑混乱。
那天，我不卑不亢，有亲和力也很果断，我相信我的言谈举止给他们留下了很不错的印象。当天有八个被邀请过来面试的人，但我知道，敌人只有一个，我自己!得到这份工作后，老总告诉我说：那天面试的人几乎都是哈佛的，恭喜你击败了他们!
小编：现在你是否看到了希望，重新振作，决定要开始戒色了呢?可强戒是无效的!你需要方法与行动做辅助!
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作者:
宣真
时间:
2018-9-17 17:58
几年前，母亲有些头疼，我陪母亲到中医院看病，见到一位老中医在和一个青年说话，那青年大概二十五六岁，犯了手 yin，似乎很忏悔，在和老中医谈话的过程中，甚至当场就哭了出来，老中医自己也很怀疑，他抱怨说：“现在的社会到底是咋回事，这几年我看了几十个小孩，都是犯这毛病的，有哪小孩才十二三岁，一捉脉，身体就虚的不像话……”
他叹着气，忧形于色，可是他年纪大了，不知现在这世道，也确实想不通怎么回事。
这世道，是信息化时代，一切如手机，电脑，电视，书籍等用来传播信息的工具，全都被各种混乱，下劣的信息充斥着，由此，有太多青年男女都染上了se 情，邪淫手 yin问题，身心被色欲摧残伤害的很严重。
许多人还意识不到这个危害，就暂且不提，在佛弟子圈里，几乎无人不知邪淫会对自己身体，精神，修行各种方面造成很大伤害的，但还是有很多人深陷其中，不能自拔，虽然能理解这是人性中不足，但明明知道有害，不应该，还是要去做，这也真如印祖说的那句话一样：汝也太不知好歹，太无志节矣。
今天我看到群里在说这个问题，为了对治邪淫，大家众说纷纭，出各种主意，我从前也见过许多学人，为对治“邪淫”，在佛经里，祖师大德那里，或者自己想出来的，各种各样的妙法，有说持楞严咒的，有说抄四种清净明诲的，有要抄僧伽(qie)吒经的，有说念观世音菩萨的，有说持大吉祥天女咒的，有说找个伴侣就能解决问题的，有说发愿生生世世不邪淫的，有说要多忏悔的，有去某某戒色网站的，有说修不净观的，有说修亲人观的，有说将男女根当毒蛇想的，有说要多放生的，有说要造像造塔的，有说要多读寿康宝鉴的，要念文殊菩萨除淫欲傲慢真言的，要念除秽迹金刚咒的，要持大随求陀罗尼咒的，还有要念月光如来的，念无忧最胜吉祥如来，念这个佛，那个佛，这个金刚，那个菩萨，还有什么什么什么的……佛弟子们为了解决淫欲问题，找出的方法，真是千门万类，数不胜数。
不是说这些方法不好，不管用，不是，这些方法都好，都管用，问题是，我们在讨论这些问题的时候，总是光想各种方法，只从各种方法上入手，却没想去真正从心底去做，这才是最大的问题!
要解决这问题怎么办?只有一个办法，就是老老实实从心上改，发勇猛心，如救头燃的切愿心去改!
其他什么咒和方法都是方法，任何的方法都是拿来从心上做的，心是一切问题的根源，不从根这下手，这是唯一之路，还要去哪找办法呢?
要是外面有个什么方法，能让不用力气，不用心去做，就能断欲，那每个人都成圣人了，这是不可能的，所以一定不要迷信方法，只在外边用功，不从内心下手，比如戒邪淫这种事，真想改，一定能改，只要真有心，世上无难事，就看你提不提得起这个心，肯不肯真正去实行。
你自己提不起这个心，内心贪享受，还老说自己想改，改不了，多矛盾，你真的想改，你跪到佛菩萨面前，磕头磕出血，拼死也要戒!
男生，你拿皮带抽自己大腿!就发这样的勇猛心，你看你能不戒得了?
说戒不了的，你太懦弱，太放逸，太贪享受，太不拿自己性命当回事了!
你真心忏悔，那就是得这样，就得哭，哭上几个小时，哭到心里疼才行，有的人说自己想戒，可是他连忏悔心都发不出来，口上说着要戒，好痛苦，到忏悔的时候，该力行去戒的时候，不行了，发不起心。
或者勉强跪下来开始忏悔了，试着发心了，不行，嘴巴里光说，我好痛苦，我要戒掉，可是心里不相应，没感觉，这就不行，就是自欺，有业障没有发起真心想戒的心，若在这里停下等于零，是骗佛菩萨，坑自己的愚痴行径!
一定要逼着自己哭，逼着自己忏悔，磕头到出血，拿皮带抽自己，非要找回自己被业障深深覆盖的真实心不可，就这样去忏悔，必须要心行相应，心口如一，从心底深处发出一种深刻的忏悔，这样去干，一定有效，你也不要怕丢人，你在房间里面，佛菩萨像面前深刻忏悔，人谁能看见你呢?
自己的人格，自己心底的事情，就要自己负责!
平常放逸了，有邪淫念头了，立即喝骂自己，如果环境允许，就立即去忏悔，忏悔到精疲力竭，忏悔到心肝疼，在也没有丝毫力气的程度，就这么去做，来个三五次，你晚上睡觉一定有清净梦相，一定有明显，清晰的效果!
天天悠悠忽忽半死不活，持这个咒，念那个经，一点心力也不想用，你找一万种方法也是白搭，找一大堆神功秘籍，可就不练功，那你就埋到神功秘籍里面，你还是个弱鸡。
有这浮浮躁躁，到处向外驰求的功夫和精力，就不知够你干多少正事了，不要想任何巧法，没有!必须要这么干，跪在佛前，往死处忏悔，想想戒不掉的危害，痛苦，自己的身体，精神，责任，愿望，戒掉的美好，清净，端正的相貌，饱满的精神，强大的定力，猛利的智慧……
前思后想，来来回回，非要这么忏悔到自己内心深处，非忏悔到心口如一，心行相应不罢休!
有人说，大师兄这未免太激烈了吧，其实这还是太轻了，病重就要下猛药!古德为了忏悔清净，或者为大心大愿，刺舌血抄经，燃指供佛，夜不倒单，般舟三昧，三步一拜，万里行脚，餐风露宿，冰霜雪雨的什么苦头没吃过，现在我们做的这点才算什么?与古德提鞋也不配!
不发真心去改，什么方法都是空话，只有真干才有真效用，才能有真果子吃，不发猛烈心，不发真切要改的志向，想戒是做梦。
你想忏悔，但心发不出来，哭不出来，为什么?还是伤的不够，还想贪享受，有业障，那就要努力去忏悔，哭出来了，好，忏悔的有几分意思了，就要借这股劲，对习气穷追猛打，风卷残云，不放过一点点，直断其根，扫净无余，就这样来上几次，自然效果清晰就出来了。
一次不行，再来一次，就在这种发心去做不做的过程中，你就能清晰体会到自己内心有多贪着，能给自己找多少借口去放纵，在来看看自己说的：“不戒邪淫，好痛苦”这类鬼话，是多么的自欺欺人，仔细观察这个心理过程，你就知道自己的习气多么深重，与自己真心隔的多么远。
真心为道，就不能放逸，平常有点放逸的念头，妄想，邪念，就不要放过它，必须直接捏死它，弄死它，时刻警惕，断恶修善，这样慢慢去修，习惯成自然，自然妄想就没了，自然就清净自在，轻松舒服了。
天天悠悠忽忽的放逸，任你修什么法门也上不了路，用什么方法也改不了坏习气，就是这样，法门再好再适合你，不干等于大零蛋。忏悔法，我从前就常修，现在偶然还会，有错了为什么不忏?有什么东西好遮掩?面子和慧命和道哪个重要?有时候磕头，就是要磕到出血，跪下忏悔，就是要跪到腿青，站不起来，为了降服自己习气，不下点功夫哪能行，看看古德，有哪一位的成就是轻轻松松就能得到的?
现在我常常法喜充满，对事情提得起，放得下，看得破，不计较，这都是从前用功来的，不是凭空来的，但是还不够，差的远，今后更不能放逸，更要好好用功才行，成长路无止境。
常看到一些人，总是喜欢谈方法，在方法上侃侃而谈，一副很明白的样子，出主意就只会出念这个经，念这个咒，多干这个，多干那个，可是每个人缺的从来都不是方法，这些网上一搜都是大把，为什么你想不到要提醒对方必须从心底干?
为什么不能抓住“必须要从心底去干”的关键，有逻辑的去说出来，直接戳到每一个人的内心，让人都意识到原来问题的症结就在这里，不在别处?
为什么在和对方说要念这个，抄这个的时候，你只会干巴巴的说要多念，多做，其他就说不出来了，到底方法要怎么干，干的过程中，每一步的细节是怎么发生的?你不知道，说不出来，为什么?简单，因为你也没有真正干过，所以你不知道不论用哪一种方法，要必须从真心中做起，才是解决问题的唯一法门!
如果你干过，你一定深刻知道，清晰的明白，这个从无到有的经历，你是怎么做到的，怎么得到的，为什么能得到，哪个步骤你都清晰，都不会难倒你。
你也不会被任何乱七八糟的方法所迷惑，偏见的认为这个方法好，那个方法好，这个方法不行，那个方法也不行，方法没有行不行，只要你肯真心为道，为法，为解脱，为自己的愿心，你只要能不忘初心，照着初心去做，那就什么方法都可以，有什么烦恼事了，迷在其中了，你哪怕念一句“去他妈的”，当即放下，不再计较了，那这句话就是神咒，就是好方法。
所以问题根源，就是在于你存心是什么，是为了什么，清晰自己初心，然后心行相应，干净利落的去干，与任何方法形式都没有关系。
方法都是路线，是地图，要的是心里明白后，照着去走，真正去走，才能知道路上的波折，磕绊，风景与辛苦，然后步步到家，不是拿着地图看看，嘴里说说，自己想想就能到家了，那只能做梦到家。
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