标题:
奸淫跟杀非常相近，甚至于有过之而无不及
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作者:
宣真
时间:
2018-4-14 18:18
标题:
奸淫跟杀非常相近，甚至于有过之而无不及
我们的下一代因为这个色，真的身心受到非常大的摧残，那对他以后的人格都很有影响。所以西方东进，整个男女关系太混乱，所以一定要从小把这些正确的人生观，要教导他。
孔子说，「君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色」。现在他所看的书、看的电视，都要是正知正见、有正气的，不能是那些邪的。《弟子规》才说，「非圣书，屏勿视，蔽聪明，坏心志」。
我们以前这些东西都不懂，受到这些电影、这些书籍影响，对自己修学都是非常大的障碍。所以现在看到孩子从小开始读经，我们都觉得很欣喜，他们不要走我们的弯路。 而我们看古人在造字，讲到「色字头上一把刀」，这个创字很有智慧，刀会出人命的，整个奸淫跟杀非常相近，甚至于有过之而无不及。
因为有奸淫，没有不出现杀的问题。比方她的丈夫发现了，那他会拿刀来要你的命。我们曾经看到报导，真的她的丈夫非常气愤，最后怎么样?不只杀了自己妻子，把妻子的父母都杀掉。就是他那个愤怒没有办法止住，「你怎么教出这样的女儿出来?」这个是对方的家人的愤怒。包含争风吃醋，两个男人争一个女人，最后这两个人互相残杀。这样的例子很多。
大家现在看这句「见色而起淫心」，告诉大家，这个时代更可怕是什么?不是男人而已。诸位女同胞，你们不要不高兴，我是就事论事。真的，我有一阶段看了很多报导，好多女子被骗，被男人骗，为什么?这些男人一百八、九十公分，而且是什么?都是西方人，长得很帅，这些女孩子可能好莱坞电影看太多，然后她就好这个男子的美貌，结果这些女人都是当经理的，还有当会计师的，各个行业都是表现不凡的人，最后就因为这个色，把自己给搞垮了，被这个男人骗了很多钱。当时候东窗事发，警察局知道这个事情，受害的都不是，同一个男人，好几个女人受害。 结果有一个直接发生的是什么?有一个女子被通知到警察局去，结果这个女子去的时候挺了个大肚子，她还不知道那个男人是骗子。
所以这个经文对我们这个时代的人，都是很大的提醒。争风吃醋会造成死亡。再来，因为奸淫变成杀害对方，最后王法还是要判他死罪。纵使逃过了法网，首先他一生良心不安，还有身体一定会坏。大家看好色的人都是短命，他把自己的精气全部耗散掉了，就短命，所以最后也被自己给害死了。
这个时代受到杀盗淫妄的污染，男人现在寿终正寝的人不多见，你们现在能听到几个人说：「我要走了。」就走了?无疾而终，现在好不好找?不好找。纵欲之后，身体都搞坏掉。而且不只会闹出人命来，这个杀不止害了当事人，甚至于是什么?甚至于是杀害了、伤害了三四个人。怎么说?第一、破了当事人的名节，你害了她一辈子;再来，她的公公婆婆、她的父母、她的丈夫、她的子女痛心疾首，一辈子抬不起头来，你不是把人家全家都害了!甚至于因为羞愧自杀的都有。甚至于丈夫受不了，杀妻子;父亲受不了，「这个女儿让我全家族没得见人」，把自己女儿杀了的都有;儿子不认母亲，在亲戚面前抬不起头来，好人家就不可能跟他结为好因缘。
就因为顷刻的欢乐，造了弥天的罪恶，最后感来报在妻女，甚至于犯这个邪淫的，很多都会得断子绝孙的果报。 所以万恶淫为首，值得我们去警惕。而人非圣贤，孰能无过，过而能改，善莫大焉。我们还没有学传统文化以前，很多道理不懂，现在懂了，从前种种譬如昨**，从后种种譬如今日生。
而且我们要更发愿，我们以前做过的错事，不只以后不犯，还要尽心力劝别人不要再犯。这样的忏悔、这样的胸怀，自己的罪业洗刷得非常快。而且也藉由自己的人生错误，去成就很多人的人生，不要再犯这样的错误。这个就化悲愤为力量、化烦恼就为菩提了。所以罪业一忏、一转，就是功德。
也许大家已经对戒邪淫的必要性和它深远的意义已经有所了解了，但是我今天想说的是惊世骇俗这四个字，它就体现在一种看似平凡看似正道，但确实是不易做到的事情。如何能戒邪淫?现在我觉得大多数人分为两个主体：
第一个就是想一次性的把色根给戒除了，就拼命地戒，就想拼完之后就一劳永逸了，这是一个方面。
另一个方面就是，有些师兄觉得自己还小，还有时间，将来路很长，慢慢戒呗!循序渐进地来，这样一种消极的心理。
因为我在这个公益的群里面包括日常生活当中，凡是我所见到的，凡是我所劝的人，百分之九十都是这两类群体。所以我个人推测虽然说很多人意识到了邪淫的危害，但是绝大多数人没有正确的方法，正确的心态去面对戒邪淫这一系统性的工程。所以，根据我对周边戒邪淫成功人士的观察，无论是他们下的功夫还是他们所得到的这种福报，都可以称得上是惊世骇俗的，为什么?因为真正能够戒邪淫的人实在是太少了。
正面案例
首先我来讲个故事，这是一个正面的例子。
这也是我最近见到的一位师兄，他邪淫的时间我想比在坐的各位都要长。他是从十二岁开始就邪淫，今年已经三十五岁了，他是在去年的年初在我的劝说之下才开始戒邪淫的，他是怎么做的呢?他说，无论是做什么事也好，首先就是要持之以恒，我说这个想法很对。第二，干活用巧劲还能事半功倍，我说你这个说的也对。
后来他就按照他自己说的这两种方法，不断坚持下去，一直到上个月，他的大福报终于显现了。怎么说呢?首先从三个方面：
1.好工作
第一，他的工作上，他原来是在一个非常不起眼的一个单位上班，就在上个月，经人介绍进了一家非常知名的国企——中国五矿。这是个非常有前途的单位，而且现在工作状态非常的好。
2.病好了
第二个福报是什么呢?他多年的肝病——乙肝，这个病大家都知道是个传染病，在医学上对这个病的病根都非常难消除。但是他上个月去体检，乙肝已经没有了，大家觉得非常震惊吧。
3.中大奖
第三，这个就是纯粹运气上的问题了，他在上个月的月中的时候，买了张彩票中了多少钱大家猜猜，中了二十七万，大家说这个福报大不大，可以说是惊世骇俗呀!由原来一个什么都不是的人转变成现在这个样子。让人觉得非常羡艳，难以释怀，这个事情全都在他身上显现出来了。
那么后来我问他，因为我对他这个戒色的心态和方法非常感兴趣，我和他算是共同走过来的，我就问他是怎么做到的?
持之以恒
他说首先还是那句话，我不想说是拼一天算一天，今天没有我很庆幸，我就等明天，我首先就不抱这样的心态，我抱的是一个什么心态呢?我抱的是，我今年没有，明年会怎么样。他首先抱的是这种心态。(按照天数来算他戒了五百三十天左右了)。他不是一天混一天的心态，而是把自己的心无限放大，一年过一年。等到过了一年的时候他说我根本就想不起来戒色了。这个首先要从心态上做一个调整。
合理的规划
第二个呢，对于戒色，他有一个非常合理的规划，这个规划首先要让他存在一种紧迫感，不能说是认为自己才三十多岁，还有好几十年活头呢，其实这么想不对，如果要是抱这种想法的话估计四十岁都过不去，因为身体消耗太厉害了。他就一句话，一万年太久。只争朝夕。就抱着逼自己的这样一种心态，觉得不能在这样下去了。他到底是为了什么?其实他什么都不为 ，就为了自己能够好好活下去，自己能够不让自己的父母丢脸，他就抱着这样一种想法。所以他跟我说，每当他起淫念的时候，他就会告诉自己，这不行啊!这是要下地狱的事啊!这是一个想法。
孝养父母
还有一个想法是，我这么做就太对不起父母了。他没有说对不起自己。他第一点是敬畏，第二点是对父母的尊敬。长期抱着这种心态所以他的淫念就慢慢地没有了。所以说他既没有采用第一种心态，也没有采用消极的心态。而是采用一种愤发的，内心时刻充满正能量，内心时刻警觉的心态。
首先我介绍他的心态，第二我介绍他的方法。有些人会问，他戒色的同时还放生念佛吗?可以这么说，他每周都念一部《地藏经》，可能频率上有点稀松，但是他每个月都能坚持下来，每周找一个时间读诵一遍。关于放生的问题，他确实跟我去过几次，有一次我没空去，他自己去了，由此可见，他放生是非常勤的。
第三，是对待父母方面，我来大悲群两年了，我就在群里面偶尔会发现有些师兄对父母抱怨，责怪父母没有给自己创造一个良好的家庭氛围，其实，他只看到现在的情况，而没有从根本上去反思这到底是因为什么，其实不管说是自己前世如何，今生碰到什么样的机缘而邪淫，无论怎样，根本问题还是自己。其实无论自己身上发生任何问题，无论自己有怎么样的境遇和遭遇，无论自己有什么样的习气，都是自己的问题。
所以我这位师兄让我非常敬佩的一点就是他始终抱有这样的心态，无论自己的家里人怎样，他首先从自己的身上找问题，从来不去责备，从来不在内心里产生怨恨，慢慢地，现在他的家庭非常和谐，这就是心法的力量。可以说他从原来最邪淫的人变成了一个真正能戒色而且让所有人看见都非常惊世骇俗的人，这就是一个非常正面的例子。
第二点我要解释这个惊世骇俗，为什么要解释惊世骇俗呢?我还是那句话，能够真正戒色的人也实在太少了，就像刚开始播出的宣传片一样，现在的社会风气非常沉沦，但是如果说你能够在这个沉沦的社会风气当中--出淤泥而不染!那不是惊世骇俗又是什么呢?所有的福报都不积聚在你的身上的话，那会积在谁的身上呢?所以说这惊世骇俗这四个字就应该这样解释。这是我讲的一个我现实中遇到的例子。
“大难不死，必有后福!”
大难怎么来的，大难就是以前大恶因，遇缘结成了恶果。在大恶业现前不被**，还能活下来，一定有大后福。大恶业消除了，福报自然就顺利显现了，很多人积累福报，生活中福果显现不明显，就是有大恶业障碍住了。重重的乌云飘走后，太阳光明就照耀进来了。
曾经犯有严重邪淫恶业的人，如果顺利戒除，并且在之后经历一段时间苦难，如果能不被**，熬的住挺得住，顺利突出重围，一定有大善业为基础，苦报报完消除后，之后的生活反而比一般普通人更具福报。因为虽然一般人没有那么大的恶业，同样也少有那么大的善业。
犯过重邪淫业的人，只要熬过最苦的一段时间，顺利平稳度过，接下来一定会有极大的福报显现。
还在邪淫恶报苦难中的师兄，坚持持戒修福，熬过去就好了!如果能顺利走出去，你就是这个世界的大福星!
纵观今日世界，道德沦丧，淫风狂飙，已经吹向青少年，举世同然。而今家长，多为双职，事业忙碌，虽以物质令儿女满足，殊不知乖巧的儿女已经悄然蒙受了污染。
本书之编印，有感于唯有重振道德规范，方能减少日益增加之暴乱与不安，并防患于未然。故本书多列古今事迹，苦口婆心，无非劝众了然。
谨以几事，殷切奉告：
一、家庭教育至为重要，是儿女启蒙之处，也是孕育人格发展之无形学校，影响巨大而深远，家庭若能重视礼义廉耻，则子女虽非俱为圣贤，但必为社会良好之中坚。
二、道德教育乃树人之基础，人文道德于学校教育，尤其不可忽略，更需仰赖贤德师长之启发，继则学子自身孜孜不倦，努力修习，日久即可导正社会风俗，变化个人气质。
三、公门之人好修德，为官之人好修福，只要政令、立法，令众蒙益，勿谋私利，则如袁了凡先生一般，命由心造，便得福基深厚。
四、命相吉凶是宿世之心念与行为所累积，但命运无常轨。古人说：“天道难定”。今世富贵，大抵宿生修福;子享荣华之报，乃先祖厚泽馀荫。享福时必须修福，譬如耕田，年年下种，年年收获。只要真心悔过，此生则有可商量之处。
五、今劝迷者，幻梦觉醒，及时回头，下焉者，可保命延寿;中焉者，敦品励行，可保富贵显达;上焉者，觉世修行，必能解脱烦恼，成就利益大众之道。
祈愿现在、未来，所有阅此书者，知所戒慎，辗转劝诫，举世同享长寿、安宁。
天华出版事业股份有限公司谨上
第一章 家室篇
嫂叔之礼 不可违逆
井泉生，广东广州府钦州县人。幼时奋志读书，十四岁即已闻名乡里;上有两位兄长都已娶妻，二哥不幸早亡;由于二嫂年轻美丽，又无子女，长辈希望她再嫁。娘家父母招女儿回家省亲，与她闲谈时，双亲认为小叔泉生少年有为，喜欢钻研学问，将来必有成就;两人的年龄、相貌都非常相称，泉生也未定亲，何况井府家境丰饶，不如转房与泉生共缔良缘。二嫂听后禀告父母：“我虽命苦，丈夫早亡，也无儿女可依靠，但我早已决定，效法古书所赞佩的贞节烈女，苦守夫家，既不转房，终生也不二嫁。”
长辈又问泉生之意如何?泉生回答：“嫂嫂果然知书达礼，本来伦常有序，不可紊乱，哪有弟娶兄妻之礼?将来又有何面目见二哥于九泉之下?”
有一天午后，泉生读书疲倦，倚桌假寐，见一老者对他说：“你重义知耻，其德可钦，将来必能迎娶才德兼备之贤妻，并荣登科甲，福寿弥高，子孙显贵。”后来，泉生考试时，果然高中进士，而且娶了贤德之妻，三个儿子都仕途显达，两个女儿嫁至名门宦家，荣耀无比;泉生活到八十五岁时，无疾而终。
安士全书云：“同胞兄弟不入彼寝室，出嫁姐妹不至其卧房，嫂叔不私见;男女于暑月尤当注重着衣，不袒裼相见。”
叔嫂乱lun 家破人亡
一九九四年十月，台中县和平乡自由村东崎路二段黄姓人家，有兄弟三人，二位兄长均已娶妻，长兄育有一子二女，二嫂已怀孕八个月。他们是居住在同户的家庭，因为二十五岁的小叔与二十六岁的长嫂，有不正常的恋情，遂导致家庭失和，昆仲反目;小叔不但未自我收敛及检点，反而纵火烧死亲兄弟与三位年幼的侄儿侄女，二嫂与腹中胎儿俱受殃及，葬身火海。由于二哥在外，才幸免于难。长嫂虽逃出火窟，但已家破人亡!纵然她因为移情于小叔而对自己的丈夫无情，但是二岁至八岁的爱女与娇儿，却为母亲的畸恋而牺牲生命，他们小小的身体被烈火烧、烤得面目全非，死状是那么凄惨!
小叔是五尸六命的凶手，难逃法律的制裁。然而，面对长兄一门四口的横死，还有二嫂与未出世的胎儿也惨遭波及，将来如何面对活着的二哥?还有乡亲邻里的指责与非议?难道他还有心情与长嫂再续孽缘吗?
丧妻亡子的老二，又将如何面对嫂子与亲弟弟?只因为他们的贪爱，却让一家人就此阴阳相隔，会面无期!
八十老父与七十老母虽火海余生，在惊魂未定之余，尚须面对支离破碎的家庭，犹要白发送黑发!
色欲一事，人最易犯，其败德取祸比其他苦痛更加酷烈。家庭中的防遏，在于平日父兄训诫之力，务使深信礼法、因果与祸福报应;家庭不肃则家道不和，兄弟妻室于男女之际，务需保持适当距离!
世间最怕三灾九横，人间最惨手足阋墙、争相戕害，起因总是“失德丧伦”之故，让侥幸存活的家人既难堪又悲凄，连吐诉的空隙也无，只能默默吞咽无奈与悔恨。
古德云：“兄弟同居防乱宗，兄弟俱婚，不入彼寝室，嫂叔不私下相会;苟失其正，万事俱左。”
弃妻宠妾 命相俱迁
裴章，河东人。其父为荆州节度使(注)时，曾随父亲走访寺庙。寺僧昙照曾对裴章说：“你相貌不凡，将来之仕途必然显达，官位与名望都会超过你父亲。”
裴章成年后，娶妻李氏;由于裴家门庭显赫，交游广阔，不久又纳娇艳多姿之美妾;妾为了得到专宠，深懂妖娆狐媚之术，从此原配妻子李氏难得见到裴章。
裴章后来赴太原任职，也带着宠妾同去，妻子则留在洛阳家中徒叹命薄。从此裴章对发妻更是不闻不问，李氏感叹自己与夫君连见面的机会都没有，更遑论争宠了!心中充满哀怨，郁闷不解，不久，即含恨而终。
十年后，裴章于偶然中又遇见昙照法师，僧惊讶的问裴章：“当年我见你器宇轩昂，是大富大贵之人，今日见你则迥然大异，这几年你是不是曾做过损人利己、违背天理良心之事?”裴章说：“我一向心好，没犯什么大过失啊!”
僧云：“但你面相已与从前判若二人，明白说：不久之后，你将有祸事临头。”
于是，裴章详述这十年的情形。昙照法师听后叹息道：“你与夫人既有夙缘才结为夫妇，理当互谅，彼此包容。你饱读圣贤诗书，当知淫能破义，美色娇娆反而误人。你弃妻宠妾又对妻绝情寡义，已损你'德';宠爱偏房听任谗言与媚术，又损你端正之‘格';夫人郁闷不乐而亡，怨气冲天，不仅折损你的福寿，且有大难临头!你实在不应该犯’淫‘贱'正'!”
十天后，裴章被其属下剖腹于浴釜之中，五脏均流出，死状极惨!
裴章现世的孽缘，可说是果报自受，而凄惨下场足为殷鉴!
上天有好生之德，天也不愿人若此!但是，吉凶祸福之柄，虽天司之，也不过是因物付物，毫无私意在内。一旦怨者之瞋心已极，切齿拊膺，怒目环伺，必然俟机伏而狙之，而后称快!这就是怨怨相报，互为因果!
注：节度使，官名。唐时，分州天下县置为诸道，驻守各道之武将称都督，都督带使持节者称节度使，掌军粮，撙节用度，为统领一方军队之官员。
贾御史·拒妾养德
明朝贾御史，幼年时由家长作主与魏处士(注)之女订婚，长大后，魏小姐因为眼疾而双目失明，魏府主人觉得女儿失明配不上贾御史，便将约聘的信物及礼金送还贾府，自愿退婚。贾府知道退婚的真正缘由之后，非但不接受，反而将魏小姐提早迎娶回来。
婚后，夫人数度请御史娶妾，以代替她侍夫之责，御史每次都回应说：“不可!你双目虽盲，非你之过;若我再娶偏房或纳妾，第一，对你不公平。第二，日久天长我恐怕姨妾因争宠而生妒，或受宠而骄，对你不利，也会使家庭失和。第三，我上承父母，下抚妻子，是心怀抱负的青年，也是寄国家社会安危于己身的知识分子，岂可纵情于私欲!何况人的精力有限，寡欲正可以涵养我的德性、滋养我的身心。'纳妾’之举是败坏人伦之根源!夫人，你可别算计我啊!”
夫妻二人相敬如宾，御史当时虽年轻，但心存大志，不溺男女之乐，方存千秋之笔。夫人后生子贾衡，二十岁就荣登科甲，官至刑部主事。贾家子孙后世俱功名显达，世代书香。
贾御史之行止，贤德若此，较之裴章弃妻宠妾的谬行，实有天渊之别。而夫人魏氏克配其贤，更足为后人景仰。
注：处士，不官于朝而居家之德盛之人。《史记·循吏传》：孙叔敖，楚之处士。
一念偏差 陷溺难返
清朝康熙癸卯年间，池州(今安徽省贵池县)闹水患，很多人被困于洪水中，在驾舟救人的舟群中，有一小舟救起了一名少女，这个驾舟人见少女甚美，因此见美色而起邪心，想趁人于危，纵情任意，欲染指少女;女孩极力挣扎，掉入水中，少女因为害怕被其污辱，遂不愿被这恶人救起，她奋勇的攀住漂流在水面的树干而存活。这次险些丧节，虎口逃生的惊恐遭遇，深深的烙印在心，始终难以抹去。
次年，少女嫁至邻村，成婚的第二天，拜见家亲眷属，赫然见到新郎的舅舅，就是那次水灾想救自己，却又打算污辱自己的那个恶人!一时之间，羞忿、惊恐之情涌上心头!心想舅舅是婆婆的兄弟，自己以后的日子将如何度过?(旧时乡下女子或媳妇是没有社会地位的)于是哭着将自己的遭遇与恐惧告诉送嫁的人。之后，没隔多久，少女就自缢身亡。
这件事因为少女娘家出面，告上官府而传播开来;邻里、亲族议论纷纷、耻笑男家;知道这件事的人家都不愿将女儿嫁过去。经过许多年后，外甥还无法娶到妻室。
由于这位舅舅当年的一念偏差，却使亲族蒙羞，命运乖戾。
这“淫”字果然是无形白刃、害人利器。在家庭教育中，若能自幼蒙受教导最起码的道德观--礼、义、廉、耻，则容易做到克己慎独。并能时刻提醒自己：不可“以俄顷欢娱，败德伤风，遗恨终生”。
司马光：自律清净 佳人罔顾
司马温公(注)娶妻后，因为妻子觉得自己未能生儿生女，就为夫婿选了一位美妾，乘司马温公稍作休息时，送妾到书房亲近温公，温公却丝毫未注意到：有位姿容姣美的俏佳人临近身旁;美妾为了引起温公注意她的存在，于是故意捧起一本书，上前娇声问道：“请问大人，这本是什么书?”原以为温公会留意，多看她几眼，没料到温公却庄重的拱一拱手答道：“这是《尚书》。”说完之后，又埋首文案，仍然无视于她的存在，美妾只得知难而退。
常听人说：“美人当前，秀色可餐”“艳冶当前，勃然难制”，其实这是好淫者的藉口;因为，有欲、无欲全在心念。
从司马温公的例子来看：一位能成就大业的人，必有其高瞻远瞩的智慧与清纯的节操。因此，奉劝青年人：平时必须自律严谨，才能保持不失于清净。
注：世称司马光为司马温公——太师温国公之略称。公为宋朝陕州夏县涑水乡人。字君实，世称涑水先生;宝元进士，累官端明学士，哲宗时入相，卒于任上，赠温国公，谥文正。著有《资治通鉴》《独乐园集》……等书，留芳后世。
“义夫”邬忆川
邬忆川，字孟震，浙江人。当他二十九岁时，妻子何氏去世;忆川感念妻子为他生育子女、受诸苦恼，日常早起晚睡，忧劳操持直至衰亡，因此，发誓不再续弦，不耽逸乐，也不迷恋男女之欲，免得因此而忽略了对孩子的照顾。
乡里中有一位富孀，听到有关忆川的传言，感叹忆川对亡妻的情深义重，由敬仰而生情愫，于是请媒人携钜金为她撮合。忆川勃然而怒的对媒人说：“女子应当从一而终，她应该为夫守节，要求自己清心寡欲，效法古时妇女立德修福。你替她带着这些钱财来说合，是要羞辱我既爱财又好色，想人财两得，是吗?”媒人被说得羞惭万分，只得告退。
这件事一经传开之后，仰慕亿川的人就更多了。有些富绅豪门因为他不贪财，不会有谋夺家产的顾虑;书香门第的人家敬仰他的人格，都愿意将少女嫁给忆川;忆川均一一拒绝。
他独自含辛菇苦的照顾两个孩儿衣食温饱，陪他们读书作息。邬忆川丧妻不娶的坚持，是吊念亡妻，更是为了避免：因男女爱恋而忽略了子女的教育;虽辛苦，但省却不少麻烦事。后来，地方官知道这件事，特地赐给他丰厚的谷粮及布疋，并致送匾额于门庭之上，题曰：“义夫”。
忆川之子邬元会，学优而仕，官至新安太守，受人爱戴。
丧妻不娶，并非只有邬忆川专美于前。明朝有一位桑琳(字廷贵)，太仓人，也是早年丧偶，终身不娶，得享高寿;著有《蔗乡杂咏》、《鹤溪集》。唐朝有名之诗人王维(字摩诘，开元进士，累官尚书右丞)，工诗善书，又以擅画而名，其诗中有画、画中有诗;生平奉佛，素服长斋;他也是妻亡而不再娶之高士。
娶妻不贤 徒遭**
江苏省常熟县武断里有一富户钱外郎。同里住着一位姿容艳丽的美妇人，她由于家境贫寒，因而常自叹息：不能穿着华衣丽裳，又买不起环珮簪钏，徒负天生姿容。钱外郎常借机往返美妇人家，熟稔之后，就出资给她丈夫，嘱咐他到临清县(今山东省)作贩布的生意，钱外郎才有机会与妇人暗通款曲。贫穷的丈夫，非常感激钱外郎的帮助，他也迫切的希望能改善自己生来的穷命，想赚些钱来妆点妻子，不要让她怨叹此生;却不知钱外郎是黄鼠狼给鸡拜年，不安好心。
这一天，丈夫又出远门，但是因为适逢潮落不能开船，就又折回家来，一进门却撞见钱外郎正拥着妻子欢饮，顿时怒不可抑，但立刻又隐忍下来，因为惭愧自己拿人钱财，于是转身折回船上。
钱外郎与妇人见事迹败露，索性雇人追杀，并设计为财杀，这个可怜又无辜的丈夫，就此丧命。
后来族人知道事实真相之后，向衙门申诉，因为凶手坦承受雇行凶，钱外郎与妇人只得俯首认罪。但是，几天后，钱外郎又翻供，原来他以钜金贿赂官府，上下打通后，竟然宣判无罪释放。这两人庆幸终于逃过一劫!出了府衙，经过大街，刚走出城门，忽然一阵骤雨，雷电交加，两人都被殛毙。族人说：这两人曝尸城外，死有余辜。人虽巧于谋诈，天更神于报应。
古德曾警语：“放逸女子，但念彩衣、粉钗、修治面目，望他爱恋，耽着五欲，不避亲疏，不畏后果。厌背夫主，无羞追逐;面对夫婿，思他男子;愿夫远行，或愿早死;及见夫时，谄媚谋计，身向心背。”这些话宛如警钟，希望读到此文的男男女女有所深思。`
戒色书院
昨天得到了新公司打来的电话，通知我去上班，待遇是试用期7000元/月，如果三个月后一切顺利，转正后的年薪在10万到20万，如果做得出色，老总告诉我，年薪可以在50万以上。对于这个结果我并不感到意外，因为这是我放生、行善这一年多来经常遇到的诸多大小机遇之一，放生、行善以来伴随我的一直是欢喜、惊喜，人际关系的改善，工作能力的提高，智慧的升华，几乎每天我都觉得自己在进步。
我这一年多以来，经常随缘放生、布施、忏悔，希望消去自己由于过去无知造下的种种恶业，同时也希望能够累计一点人天功德，更能够利益广大众生。我放生的次数并不多，一共加起来放生得水类物命有100-200多只而已吧，同时我经常劝我身边的人放生，他们的善根也很深厚，也很欢喜放生，不断地随缘放生。
我改变最大的还有对父母的孝顺，我以前是个自私自利的人，对父母没有恭敬心，心里看不起他们，因为没有学习过伦理道德教育，自己在西方人的影响下，不管父母，长大了，工资也不给父母，不关心他们，不知不觉中，他们老去了，我上大三那年父亲含恨去世，给我留下了无尽的遗憾，我还没有来得及孝顺他老人家，他已经离我而去了，空留我无尽的悔恨，那些我曾经对我父亲说过的恶毒语言，经常在噩梦中变成一支支毒箭向我射过来，使我在噩梦中惊醒，这就是地狱果报的征兆吧。
放生、行善以来，我忏悔我过去的罪业，尽我所能的孝顺我的母亲，有一千给一千，有五百给五百，老人家也开始夸我孝顺了，我心里美滋滋的。
伴随着母亲的欣慰，我的智慧一天天开了，人际关系一天天改善，工作能力一天天提高。的确，父母就是两尊佛。后来我又开始吃素，以前我是没肉吃不行的人，现在我已经超过120天没吃肉了，而且一点也不馋，身体也在好转。更难能可贵的是，我得到了空前的自信心，以前的我是自卑，懦弱，现在的自信是由里向外的散发。
世间一切的关系不过是感召，一颗奉献的心感召来的是逐渐丰富的物质回报和十分融洽的人际关系，一颗自私的心感召来的却是让人无比凄惨的悲凉和恶劣的人际关系。我深深地体会到这个原理原则。
三天前，我们公司的一个员工堵在了公司的厂门口，后来我了解到是这样的：他原来是我们单位的工人，由于下班途中一次交通事故导致他一条腿瘫痪，因为他是骑摩托车造成的事故，而且他没有驾照，属于违章，无法享受工伤保险，单位没有责任。他家里为了给他看病，花费了十几万元，家里现在连饭都吃不上了，就拉来一辆破平板车，堵在了公司门口，希望公司能够给点钱补偿。现在是夏天，非常炎热，一直到中午他们两口子就在工厂外面坐着，公司也暂时没有给钱的意思。这两口子也真够可怜的，孩子还小，家里老人需要照顾，可是顶梁柱已经废了一条腿了，这个家怎么过啊?看着三十多度的天气，他两口子就这么坐在厂门口，我掏了一百块钱，然后拿了一瓶矿泉水给他们送过去，让他们买点吃的喝的先填饱肚子。我没有什么高尚的思想，只是心里有种帮他一把的冲动，我觉得他们太惨了。
可能也是巧合，两天后，我就接到了新公司的电话，通知我去上班薪水比我原来的单位要高，几乎是原来薪水的两倍，就是开头介绍的情况。如果我们把他看做两件孤立的事情，也说得过去，但为什么好运偏偏降落在我头上?我觉得一切更有可能是上天有他的安排。
古人有言“积善之家必有余庆”，难道我开始改命了?如果我真的开始改命了，那么这个事情给了我无限的激励，我必将继续行善、放生、孝顺父母、戒杀吃素，帮助更多的众生。
作者:
宣真
时间:
2018-4-17 11:41
男人一定要知道的
如果大家看到这篇文章前不懂的话，还可以原谅，看了以后，请好好想想，是不是有道理。如果阿觉得有道理，不仅自己要知道保持你的精气，还要告诉其他不知的人们。我们不能当呼呼的睡者，要当机警的觉人，这样才会有强壮的体魄，健康的思想和美好的未来。
众所周知,性交后的疲劳是十分严重的。但是一些资料却显示，性交过程中的运动的激烈程度是不高的，能量的消耗很少。能量的消耗很少而疲劳程度很高，是“低能高耗”现象，这是极端异常的!!
精子真的是廉价的吗?
精子中含有蛋白质、核酸和氨水等。这些都是人体能大量摄入或大量合成的物质。排出少量(一次不超过5毫升)对人体毫无影响。所以有的科学家说精子是十分廉价的。但精子真的只含有这些无关紧要的廉价资源吗?
科学家们做过苍蝇的实验，雄性苍蝇在交配前的状态无论如何好，在性交活动后，都马上死亡。而它们的交配动作简单极了：雄性抱住雌性，生殖器插入，射精，就完事，连抽插动作都没有。说这样的动作所消耗的能量能致命，只能说是骇人听闻。
很显然地，在性现象中，有某种尚未被科学家们发现的奥秘!!
奥秘在哪里呢?显然不在性交的运动上。因为调查显示，性交时间长短对性交后的疲劳程度影响很小。如果是运动造成异常疲劳，则疲劳程度应该和性交时间成正比例关系。而事实上却几乎没有关系。调查显示，性交1分钟和性交30分钟射精后的疲劳程度相差不大。有时，性交1分钟射精后的疲劳比性交30分钟射精后的疲劳时间更长，更加难以恢復。
纵欲的坏处
我们把目标锁定在精子上。
我们收集了男人手 yin后的精子，对成年母鸡作喂服实验。
母鸡服用后毛色比对照组有明显改善，服用4天后十分明显，而7天后则毛色比对照组亮许多。
很显然地，精子中含有丰富的一种功能很强大的营养物质——珍稀生物小分子(精子素)，我们小组以前将之称作“体能素”!因为该物质和人的体能关系密切，一旦大量消耗就会使人十分疲劳。而在性交时，男人通过性兴奋而将它大量转移给精子排出，当然会异常疲劳了。
众所周知，阉鸡要比公鸡羽毛亮丽得多。这是因为阉鸡没有性能力，不会将精子素转移给精子排掉。精子素的积累比常常交配的公鸡要多得多，从而有更多的资源装饰羽毛，显得更加亮丽。
中医常说“一滴精十滴血”,这一说法是有着深刻的科学根据的。而且，这样的形容对精子的珍贵还远远不够的。精子还对人的寿命有着深刻的影响。中医说纵欲会对人体产生危害，过度纵欲甚至会“脱阳”而死，是那些纵欲而不知自制的人在性行为中经常会发生的事。就算没有这么严重，也会导致“阳痿”、“腰酸背痛”，“性中风”即民间所说的“上马风”，严重影响到生活和工作。所以，我们的性行为必须有一定的限制。
现代科学发现精液里成分和脑脊液一样。也就是讲乱来是要伤脑筋的。到了年纪大了脑筋空了，这后果你可以到老人院看得到的。按中医讲法糖尿病也是与用性过度有关。
看看动物世界就可以知道，许多昆虫一交配就死了，也就是完成了历史使命了。人可以N次(这也是定数)。还不再悠着点用，到头来没有用了，想用也用不起来。凡事莫过。任何事情都是平衡的。有所得必有所失。想财的得色便失财。想官沾色就变贪。想做名人的，不想沾色还偏要上身。个个都是身败名裂。万恶淫为首是也。
性高潮产生的快感只是一种假象的诱惑.....试问如果没有快感谁还会繁衍后代? 但是性这个东西是用来繁衍后代的，快感只是一种假象,
一物种要想不被自然淘汰，必然要繁育优良的后代。雄性提供的必然是身体里最好的东西，耗尽全力也要提供最好的东西给雌性，因此性交对于雄性来说是“泄“，是牺牲自己来使自己的后代更优良的过程。所以精子必须是身体的精华啊! 你泄了,精华就没了.....身体就空了!
禁欲的好处
赛马也叫公驹(英文名词不同)，因为它们的饲养者不许它们在没有完成发育时接触母马。这些马吸收自己的种子的能量并且这装饰着它，它们的毛发闪亮，并且外表使人难忘。养马者意识到马会因偶然勃起损失性能量。为避免此事，一银环被套在了马的男 根上，因此马不会损失造精物质。
这是养马者间的大秘密。因为这些动物不在发育期失去性能量，它们变成了强悍的猛兽并使人建造了巨大的赛马场，在那里为了观看它们需要大量的钱财。而且，全世界上百万人注意着他们的最爱并在他们身上下赌注。
一些人意识到了性的能量，并用它获取利益。在拳击运动中，每一位好教练强制给他的运动员一个90天的赛前准备，为了使他不失去性能量并拥有更强打击力。
在1986年的世界杯足球赛中，阿根廷队员有着最长的，一个季度的赛前禁欲准备，并取得了冠军.
一份科学报告表明：雄性激素对我们的行为起重要作用。它是一种刺激，参与了人类全部进攻性行为。
在足球赛中可以认为哪一支球队会赢主要取决于队员体内雄性激素含量。
手 yin与性交不同
人的外部体温是98F，而内部是100F，这温度会随着手 yin提升。当青少年完成手 yin后，一阵蠕动式的吸收动作产生了。而且由于内部空洞(无精)，尽力地去使其充满，因此湿气通过男 根被吸收，一会又会被精囊吸收到淋巴系统，再到达脑部产生热震动与冷空间，在脑细胞与神经原之间，而这影响了脑、身体、与神经的正常性。精囊可以吸收精子而不是空气，但这却不可能，因为精子已被排空了。再者，气体比液体更易吸收。
关于这种被手 yin者吸收的冷空气，SAMAELAUNWEOR，哲学家，人类学家，资深学者，性学家，当代心理学家，在他DIDACTICOFSELF-KNOWLEDGE一书中，SEXOLOGY章节里称：“对于手 yin者，你一定知道手 yin的罪恶是什么。当某人手 yin时，便犯下了违背自然的罪恶。在精液被射出后，一种蠕动保留在男 根之中，这是每一个男人都知道的。当手 yin时，冷空气随着一阵蠕动被男 根吸收，一会便到达大脑，因此许多脑精华被用尽了。无数男人变得神经衰弱——因为可恶的手 yin恶习。现代科学发现精液里成分和脑脊液一样。而一个充满空气的大脑100%是一个愚笨的大脑。”
人肾如灯芯--
中医是这样认为的: 肾是先天之本，主藏精。如果把人身比做树，那么肾就是树根!!生殖也是肾的一部分功能。
房事中，我们可以得到很大的快乐。这快乐从哪里来的呢? 就是在短时间内大量消耗你的“灯油”产生的。
为什么做房事会如此消耗人的“灯油”呢? 原因就在于这种房事其实不是让你去享受娱乐的，它的目的是传种接代用的。你想，通过这种方式是要制造出一个新的生命，能不集中男女的精华来产生他吗? 所以房事一定要节制，不节制你自己的“灯油”不久就会耗空。不要说你年轻，这样做了好多年没有什么不良反应，你是在消耗你一生的灯油，有时当然不会马上就空了。不过等你上30，如果还不节制，这个问题就会突显出来了。你可以问问过来的人，或在网上看看有多少因为不知节制，最终成了个病殃子，或短命的呀。这灯油是自己的宝贵的东西，且不可贪图一时的享受，就白白把它们挥霍出去，到老了后悔不已呀。
有人要问了，保住了这些灯油对我们有什么直接的受益呢。我们知道如果一盏灯灯油充足，它会燃烧的时间很长，且也很亮，人也是这样，如果肾气保存的很好，不光长寿，且一直都会很精神。人到80还能爬山呢。这不是虚言。
古人对刚过二十岁的男子，还用一个词就是“弱冠”，是告诉你，你还没有到三十二岁，还没有到筋骨丰隆盛实，肌肉丰满健壮的状态，还没有到脾肾运化功能达到顶峰的时候。弱冠期间，不要过早的消耗自己，所以古人提倡晚婚。“弱冠”期间培养自己的心性，培养自己承担社会义务的能力和心态是最重要的。古人对于弱冠期间的男人，虽然行了冠礼，但还是提倡三十而娶。认为，到了三十岁，你的身体已经盛壮，你的生理和心理都已经成熟，再娶妻生子比较适宜。
有的人天天出去找姑娘，而有的人觉得我又没有出去找姑娘，我只是天天想想而已，应该不会耗精吧，对于这点，中医认为，没有做只想的话，对身体的损害也一样大，所以最好的办法就是想都不要去想。实际上，如果一个男人身体好，精足，是不会胡想****之事的。如果有人满脑子想着****的话，在中医来说，就是精虚的表现，就代表你的身体已经很虚弱了。精满不思淫, 精气绝对充足的话就可以去除性欲!
《寿康宝鉴》中周思敏云：“色，少年第一关，此关打不过，任他高才绝学，都无受用，盖万事以身为本。血肉之躯，所以能长有者，曰精曰气曰血。血为阴，气为阳，阴阳之凝结者为精，精合乎骨髓，上通髓海，下贯尾闾，人身之至宝也。故天一之水不竭，则耳目聪明肢体强健，如水之润物，而百物皆毓(养育);又如油之养灯，油不竭则灯不灭。故先儒以心肾相交为既济。盖心，君火也。火性上炎，常乘未定之血气，炽为淫思。君火一动，则肝肾之相火皆动，肾水遭铄(消损)，泄于外而竭于内矣。男子十六而精通，古者必三十而后娶，盖以坚其筋骨，保其元气。且气血稍定，亦不至如少年之自耗也。近世子弟，婚期过早，筋骨未坚，元神耗散，未娶而先拔其本根，既婚而益(更加)伐其萌蘖(原指植物长出新芽，此指少年初成的精气)，不数年而精血消亡，奄奄不振，虽具人形，旋登鬼录。此固子弟之不才，亦由父兄之失教。今为立三大则：曰勤职业以劳其心;别男女以杜其渐;慎交游以绝其诱。如此则内外交修，德定日进，而父兄之道尽矣。”
控制性欲的秘法!! 绝不夸张, 绝对有效!!
万氏童子功为武林泰斗万籁声所传。万老今年89岁，耳不聋，眼不花，两眼炯炯有神，真是神气逼人，特别是练起自然拳和太极拳来，更是别具一格。万老身体如此康健，除他得益于他的拳术外，还有少林童子功.此法可固精固气，回精补脑!功效之大，比吃多少人参燕窝还强：可以控制性欲, 治疗中气不足、身体衰弱等等症候。我今行年八旬有一，除得力于自然门气功外，此功作用不小。今天纸上传人，是出于不得已。所以俟余著作出版后，要开训练班，口传面授，几句话就解决了!“真传一句话，假传万卷书”!好的东西都不多。这不是学武功，花头多;这是练身体的基本功夫，务要注意。
万老曾就童子功发表过两篇短文，万老指出：童子功，是门人为了通俗自编的。实则名为：炼精化炁。这炁字，即代表无形的气。精在人身，有如汽油之在汽车内，为人身发动之本。
少林童子功练法很简单，侧身而卧，以左右食指塞两耳孔，以不透气为度，闭目，闭口，轻合齿，用鼻呼吸，吸气时不要管它，由鼻呼气时，想象气从肺部流到了两脚板，如此二、三次即可。然后仍是自然呼吸，练至很舒适，三四分钟，觉口内生津，此时咽下。如此积精充盈，身体自健了。睡前、起前，均可习之。中夜、午睡将起，亦可习之。是很容易练习的。不要故意呼吸鼓气，一练就半小时，反而练坏了!要注意一定要放松,任其自然.....一次练10分钟就可以.
这一功夫，是以前道家修持之士不传之秘!一试便知。 未成婚的学生、青年，可在阳举时练，练至阳气安顿便可止。慢慢松指放手，停一会儿或起或卧。有家室之人，房事后练一次，即可及时复元。古人云：“顺者凡，逆者仙。”顺者纵欲者耗伤人生之精力，无益长寿。逆者常人知之不多. 人的性生活要有所节制，若房欲控制不住，可照上练少林童子功法，就迎刃而解。逆者有利于心身健康，能练精化炁，将元精化为元气，而回精补脑。故此功不仅可以强身健体延年益寿，而且还可以治遗精早泄和控制生理冲动。
意淫对人的身体也有很大的危害
中医名著《景岳全书》中说：“心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之。”《太上感应篇直讲》中说：“因人身的精，散在三焦(指心肺、脾胃、肝肾、大小肠、膀胱)，荣华百脉，及欲(间)火一动，合聚流通，都从命门(附于肾上)出来，极是可怕。”意淫则精气外泄，长此以往也会肾虚，这就是为什么现在有些没结婚或没有性生活的年轻人也肾虚的原因。
明代保阳子曾说：“大凡见美色而起贪爱，使身体奔逐于声色之中叫做外感之欲。夜深睡在床上，念念想得到美女的陪伴，因此淫欲之念如火焚心，叫做内心之欲。凡贪爱于美色，身心二欲就缠绵不断，最是损精伤气，因而容易感染疾病。
如果能远离色(间)欲，那么精气不露泄，肾水自然滋生，并可上交于心。不思美色，心中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交于肾。水火能获调剂，身心的一切疾病，即可消灭。这就叫善调身心，不用药而可使疾病霍然痊愈。
详细告诉你为什么手 yin非常损害学业和事业!
各位朋友：
看到现在许多青少年手 yin等现象，相信这里的我们每个人都非常心痛。
现在这里篇文章，非常适合给依然沉陷在手 yin快感的年轻人看，文章从手 yin的直观反映阐述，让大家深深认识到手 yin的危害，从此远离手 yin。
希望大家广为转发，由于文字的影响力极大，可以让无数年轻人因此远离手 yin。
每一个因此受益的人，都拜你所赐, 在网络上、QQ群上等地方转发弘扬这篇文章，同时也可以为自己累积阴德!
详细告诉你为什么手 yin非常损害事业和学业!
——手 yin的危害(手 yin者难以启齿的痛!)
我们首先说手 yin对长相的影响。通过观察，SY之后脸型会变得很难看，又长又丑，说句我们中国的俗话：没福相了。这与很多领导人头大耳大，额头又高又宽，地阁方圆有着相同的原因。那我们说回来，其实不是不自信让我们觉得在手_淫之后难以正视别人，或者反应迟钝，是你脊髓液抽多了对神经系统造成了相当大的损害而产生的问题。大部分人在手 yin之后都会眼睛明显的变小，第二天脸上的肉感就会消失，日久天长有的人会变得骨瘦如柴，甚至身体有异味臃肿不堪之类的。这里不得不提及的是，其实在我们小的时候人人都有体香，但一旦最宝贵的东西失去多了就会变得越来越淡，最后就会变成身体上的臭味，因为只剩下一堆肉没有营养，体香那个脂肪酸在那分泌?源头还是你的脊髓里面。有一段时间经常在医院那边，凡是长期由这个问题的人，很少有不得甲沟炎之类的，就是皮破了不好愈合，缺锌，最后指甲就扎到肉里面然后肉翻在外面溃烂发炎。那话说回来我们说的漂亮到底是什么?其实可以一针见血的说出来，就是福相，两个腮变得像外国人一样起伏有致。大眼睛脸上的肉浑圆饱满，类似于我们经常所见到的刘德华的长相都是福相，这也是所谓的脸型好不好。但福相怎么来的?
著名医学博士彭鑫言：“先给大家纠正一个误区，就是“手 yin无害健康”。这个所谓“手 yin无害健康”的理论根据是什么?他讲射出来的精液的成分是蛋白质、核糖核酸、碳水化合物。经过分析，说这些营养成分跟一杯牛奶的营养成分是近似的。于是，得出一个结论，说“手 yin无害健康”。我们按照这个逻辑来想，好像是没有问题，但是实际上问题非常多，为什么?大家注意，西方的这个理念里面，它只注重分解，分解后的营养成分，它没有注重合成。
我打个比方，一张光盘里面所含的信息量非常大非常大，但把这张光盘打碎、敲碎，然后分析它的化学成分，你会发现这张光盘的化学成分，跟一个被人扔了的一次性饭盒的化学成分是一样的。但是，一张光盘，充满着各种信息的光盘，跟一个破旧的一次性饭盒的价值能同等吗?肯定不能。
那反过来我们问，男人一次射的精，它可以制造出下一代，它所传承的，这个精子精液里面所传承的各种各样的生命信息，都是极度的浓缩和汇聚的。精液，男人射的精可以传宗接代，反问：牛奶可以吗?答案是不言而喻的!所以说，这种理念实际上是非常错误的。”
古人曾经说过，“一滴精，十滴血”，他说的是什么道理?他说人体吃了这么多营养合成一滴精的精华，所消耗的你身体的元气，跟合成十滴血所消耗的元气和能量是同等的，而并不是说一滴精液跟十滴血的化学成分是等价的!
下面深刻告诉大家手 yin的具体危害。手 yin恶果听起来就像是恐怖片里的场景，但是大家可以对照身边的人观察，确是真真实实的存在的!!!
1、青少年在发育期就开始手 yin的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。
2、身高发育会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或者虚胖。
3、因为手 yin造成钙质大量快速的流失，同时手 yin射精会造成人体内你的骨髓和脑髓的人生根本基础性战略精华的大量流失。
4、因为第三条，手 yin的你，骨头和骨架会变得细小，你的全身的骨头都会有不同程度的畸形(视你的手 yin的开始年龄，频率和次数的不同)。你很有可能会鸡胸驼背，一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子，人见人人厌恶。
5、手 yin严重的伤害杀伤你的智商，智力。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌，倘若你染上可怕的手 yin，你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般的壮观的下降就连你自己也不敢相信：这就是我的成绩!!??
6、你会因为可怕的手 yin，仅仅几年之后，就会从学校的尖子生变成平庸的学生，如果你还不彻底的醒悟和戒除手 yin，那么你就会变成学校的垃圾和人渣生。
7、你手 yin然后还执迷不悟不思悔改的话，就是你这辈子倒霉透顶，多灾多难，贫困潦倒，下贱愚蠢，抑郁强迫，一事无成，体弱多病，懦弱无能，挫折不断的开始。
8、手 yin的人，你的头发会慢慢的脱落，以至于掉光，这会给你的心理造成很不利的影响。
9、手 yin的人，你的牙齿的质地会慢慢的变得稀松和软弱，严重的手 yin者的牙齿已经开始出现了严重的腐蚀和随之而来的恐怖的掉牙。那就是因为万恶的手 yin使你早衰。还有，正在发育期的青少年，手 yin会使你的牙齿发育严重的不良，因为老祖宗早就说过，肾为先天之本，肾是主骨生髓的，而齿为骨之余，也就是说，牙齿是你的骨头的一部分，而手 yin直接抽出了你的无价的，人身最为宝贵的存在于肾脏的先天之精，这就会造成你的骨头的畸形和细小，你的全身的骨架都发育不良和细小了，你的被手 yin破坏的身体更是顾不上你的牙齿的发育了。
牙齿不好的结果，不用我说，你吃饭都赶不上你的同学的速度，你会乖乖的一趟趟的去医院花昂贵的钱补牙治牙，还有，会有牙疼来慢慢的折磨你，有一句老话叫做，牙疼不是病，疼起来要你命……
10、你的气质会因为手 yin变得猥亵和下流，无论你的气质曾经是多么的阳光和高贵。实际上，说的直白一些的话，手 yin的人根本就不配气质这两个字。手 yin的人，内心和思想肮脏和下流，而容貌和气质主要是由你的思想和思维还有智慧决定的。相由心生，手 yin的人，那种的猥亵和下贱的气场，让人一见就会厌恶和反感，手 yin的你，以这样的外表在学校和社会上，怎么样去混!?!?你连给对方一个良好的第一印象都办不到，那可想而知以后你那惨淡杯具的人际关系了……
11、手 yin的人，视力会快速的下降和衰退，因为手 yin破坏了你的根本的气血。手 yin还使你的固水和固气的能力慢慢的下降。你的眼睛连足够的气血和滋润的水分都严重的短缺了，你的视力就会迅速的下降，你会感觉看东西很吃力，特别是在晚上。而眼睛的重要，不用我多说了。
12、手 yin会引起你的眼睛的很多的莫名其妙的疾病，如看东西时重影，手 yin的你，会在不久之后感到干涩，还有，只要风一吹，你的眼睛就会拼命的流泪。这些症状是在提醒你你的视觉系统已经开始衰退，而年纪轻轻的你视力快速衰退，除了学习和电脑用眼过度以外，手 yin就是罪魁祸首之一!
13、手 yin的你，会渐渐的发现自己的运气变得极为的糟糕和诡异，虽然运气这东西没法很直观的说出来，但是，手 yin的你会发现你总是会莫名其妙的倒霉，莫名其妙的丧失很多的关键的人生和生活的大大小小的机会，你甚至会因为丧失了一个小小的机会而丧失更大的机会，进而在与别人的各种的激烈的竞争之中输的一塌糊涂。
14、那些经常的手 yin的人，你会发现好的事情喜庆的事情很少很少的轮到你，倒霉的破事情却一件件的准确的发生在你的身上。你会发现你有时候会经常的背莫名其妙的黑锅，被人陷害和欺负。
15、手 yin的人，你会发现你的鼻子会经常的堵塞，因为手 yin，你会慢慢的得慢性的鼻炎，你会发现自己呼吸非常的困难，而呼吸困难的结果就是，你被憋得半死不活，你的大脑和身体会因为呼吸而供氧困难和短缺，而你的身体和大脑供氧困难和短缺的结果就是，你的大脑和身体的运转非常的缓慢和不顺畅。直到那时，你才会明白能够自由自在，痛快淋漓的呼吸也是一种的幸福。
16、手 yin的人，你的生殖器官和系统的发育会受到严重的阻碍，你的JJ的长度和直径很可能就是跟8岁的小孩子一样，就是因为你那细细的短小男 根，你会不敢到公共的厕所去方便，你会不敢去公共的澡堂洗澡。每次你要去洗澡或者是解手的时候你总是担心别人那异样的冷嘲热讽的眼光，那样的眼光投向你的时候，你恨不能找个地缝钻进去。
17、手 yin的人，你很有可能得上慢性前列腺炎。这是一种能够把你折腾的半死不活的疾病，更要命的是，慢性前列腺炎症是一种无法根本治愈的疾病，你得了这个病，就会有很多的症状，每一种的症状都能够让你感觉是痛苦难耐。即使你花大笔的钱一趟趟的往医院里跑，那治疗的效果也是微乎其微的。
18、手 yin的人，你会尿分叉，这很有可能让你把尿尿在你的衣服上，这会让你非常的难堪。
19、手 yin的人，你还会发现，你的泌尿系统似乎是整体的的衰退了一样，你有时候想尿却尿不出来，那感觉就像是在受尽折磨。
20、手 yin的人，最严重的莫过于你的性能力会被严重的毁坏，男 根短小，早泄，阳痿，会慢慢的残酷的发生在你的身上。
21、手 yin的人，你的记忆力会被手 yin严重的快速的消减，以至于你的记忆力就像是80岁的老太太一样的脆弱和转身既忘。你的记忆力要是不好的话，那你的你学业和工作就会受到极大的影响。自然科学的科目如数学，物理化学需要你的记忆力以供推理思维只用;而文科的科目如历史，政治，语文还有英语，对于记忆力的要求更是不用我说。你手 yin和意淫的时候，你的记忆力也在被疯狂的毁坏，那样的话，你记英文的单词都会感到万分的吃力，你甚至会在人际交往的时候根本就记不清对方的名字，那是多么的尴尬和郁闷、
22、手 yin的人，你的理解能力和思维推理能力也会被严重的消减，这不仅仅是严重的影响到你的学习还直接的影响你在社会上的一切的其他的生存，这并不是危言耸听故意的夸大。任何的社会上的工作职位，都不会允许一个反应迟钝，头脑浑浑沉沉，做事幼稚，没有条理的手 yin患者去担任.
23、手 yin的人，心智的发育会严重的滞后和迟缓。你会发现你根本就不会为人处事，你会悲哀的发现自己的人际关系是一塌糊涂。手 yin患者，人际交往的技巧和手腕手段几乎没有，你在处理各种的朋友社会关系的时候所表现出来的心智就像是小孩子一样的幼稚和‘天真’，再说的直白一些，所谓的‘天’真就是傻子一样。
以这样的心智在这个世界上混，无论是学校还是社会，你会总是吃亏，你会总是头撞南墙，你总是会悲哀的发现自己只是别人手中的一颗棋子而已。而不知悔改的手 yin患者，最终的结局就是被这个社会冷酷无情的彻底淘汰…………
24、手 yin的人，还会有最严重的恶果和报应，那就是会得最为严重的抑郁症忧郁症，会得精神分裂症和强迫症。这是几种令人求生不得求死不能的精神的酷刑折磨，得了抑郁症的人，就会感到这个的世界是灰暗的，是压抑的，是令人绝望的，是自卑的!!世界上所有的繁华和美好都与你无关!!
手 yin的你，为什么会得抑郁症?因为你的阳气你的奋斗拼搏的意志力已经被手 yin给消减没有了，你的内部的身体里是阴冷酷寒的，你的最最精华的物质被手 yin像垃圾一样的被消减，你只能感到一种的压抑和寒冷!!!
当你的朋友你的同学在一边谈笑风生轻轻松松的交往学习运动时，当社会上你的同龄人在充满活力和青春的大好时光各显神通一展风采时，因为手 yin而导致抑郁症和精神分裂的你却只能孤单落魄的宅在家里，自怜自叹的悲哀和无奈…………
整体来说，整天沉溺在意淫等邪淫中，脑子里经常想一些乌七八糟的se 情事情的人，很多身体内的精华就消耗掉了，由于心火重就会消耗肾水，他的眼神一定是游移不定的，没有定力。古书中讲：两眼无神，眼下青瘀，眼圈发黑，这在相书上称为“桃花眼”，代表好色，一辈子下贱，命不好。人一旦出现这种状态，那就是离这zai 难就不远了。无论你的事业、家庭、身体，都会出现种种非常不好的现象。
同时一个人阳气渐渐褪去，阴气渐渐增长，身体的毛病慢慢就多起来了。阳气耗尽，阴气充满，人就死了。所以沉溺于se 情中的人很难成功，即使成功也是短暂的。
长期手 yin者的自救措施。如果后悔走得太远，那就赶快行动
手 yin的现象当今在青少年中越来越普遍了。其危害只有切身经历多年的人才会有深切的体会。而刚刚开始手 yin的年轻人却未必全信。由此也有不少人放不下手 yin，宁愿相信“手 yin无害”的论断。很遗憾，未来的后果往往是不情愿却必须要接受的。
其实，任何快乐，激情，过瘾，或者说是爽，都是有代价的。爽得多，代价付出得也就大。自己应该认真想一想，是希望未来还能有健康的身体，轻松顺利的社幷会事业，温馨和睦的家庭，有真正美好的妻子和子女。还是希望就这么手 yin爽下去，爽到不能再爽为止。这两者只能选一个。总之，手 yin爽得多一点，现实中的幸福就少一点，这绝对不是虚谈，今后的事实证明一切。
手 yin的诱发原因
其实人的性欲在没有任何刺激的情况下是不至于轻易高潮难耐的，没有高潮更不会有兴致去手 yin。通常有手 yin习惯者普遍都有观看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。在得到感官刺激下自我配合自慰达到高潮兴奋，最终冲动难忍而手 yin。
所以导致手 yin发生的直接原因不在于“性欲”，而在于“催欲”。
了解“性行为”的意义
当今“性行为”这个概念在很多人的观念中被扭曲误解了。性行为的本质其实是生物繁育后代过程中的一个环节。性器官的准确名称叫做“生殖器”，顾名思义，为生殖后代而存在的器官。
而“性欲”的作用则是为了促进繁殖。可以说有性欲的作用，可以促进异性间的吸引力以及生理需求，从而为实现繁殖创造机会。
但一味只追求性欲发泄的快感而进行的性行为则背离了“繁殖”这一根本目的，而只为追求生理快感，这就成为“淫”。“淫”与“性”是有差别的，“淫”意味着不会有实质的利益，而唯一让人们追求的就是一个“爽”而为其付出的代价是自己真真实实的精力和元气。
在消耗元气的行为里，性行为当属最厉害的。仔细想一想，一种可以孕育新生命的能量注定不同于其他的，放泄它的代价可想而知。而且元气和精力是不能等同于营养的。元气和精力是支撑生命体走向衰老及死亡时间表，是什么力量都无法根本上阻止的。补品可以增加营养，却无法阻止衰老。老人无法用营养重回年轻。
正常的男女性行为(无安全措施)是由两个生命体配合来完成的。其中包含了双方能量的互相给予以及双方营养物质的互换，从而达到生理平衡。但即便如此如果不加节制同样打破了生理平衡，也就是先前所说，背离了“生殖”这一根本原则是不会有实质利益的。
而手 yin与单纯的性行为有很大不同，由于没有任何异性提供切身配合，根本无法得到回报的能量和营养，完全是自己单方面的放泄，这如同花掉了本钱，却没有买到东西，只能是赔本。做一次赔一次。
目前在看待手 yin的问题中，很多人持有一种观点——手 yin只要适度就不会有问题。这种观点其实是承认手 yin无益的前提下，却不放弃手 yin。其实这种观点是说不通的。这个所谓的“适度”概念无外乎就是将危害降到最低，但并没有断除危害。这就相当于吸.毒时少吸一些。就像先前所说，手 yin是赔本的行为，做多做少仅仅是配多赔少的问题。把自己的繁殖能量都甩到地上，这就类似于把种子种到水泥里，只怕自己的种子用完也不会有丝毫的收获。虽说能量在一定程度上可以再生，但随着肌体不断老化，能量再生将越来越困难。否则的话岂不是所有人都能靠休息来恢复年轻了吗?
手 yin的症状表现以及危害
手 yin现象最初往往发生于幼年或青少年时期，由于此段时期生命体正处于生长发育的上坡路上，是最为茁壮的时期，加之先天精力充沛，所以即便在短时期内手 yin纵欲也不至于立即见到不良的反应。否则众人都能及早发觉危害从而自觉断除。而手 yin的阴险就在于此，手 yin的危害属于长期积累后逐步显现，这意味着一旦见到明显的不良症状，往往意味着已经损耗不浅了，也不可能企图短期内恢复。
关于手 yin的不良反应在此作一下简单的表列，其中绝大部分是手 yin习惯者普遍存在的。
手 yin者早期感受为身体乏力，精神疲乏，懒散
逐步开始出现白发。初期先出现在头顶后脑漩涡处，而后逐步向四周扩散。(通常习惯性手 yin5年内就会有白发显现，但个别手 yin者现象不明显)同时头皮油脂分泌旺盛，头屑增厚。长期发展逐步转变为脱发，同样先从头顶开始。(通常习惯性手 yin10年内就会有所显现，个别手 yin者现象不明显。)
早.泄，通常表现为手 yin时间越来越短，从开始手 yin到完成射精很快结束。(一般情况下手 yin习惯5年左右就会有所显现。)
前列腺出现异样。通常手 yin有10年左右就能体会到明显表现，比如尿分叉(不能说所有尿分叉都与手 yin以及前列腺有关，但长期手 yin习惯者普遍有此症状)
生殖器部位长期潮汗。内裤中长期潮汗粘腻，并且滋生污泥豆渣状的污垢，汗为臊臭气味。
随之办有口臭出现，而且牙齿污黄不白。常年习惯性手 yin者甚至出现龋齿，而且多现于上牙。
极易口腔溃疡，基本口舌略有创痕便会演变为口腔溃疡，甚至自生。
容易出汗，盛夏或高温环境中汗液分泌明显多于其他人。另外长期手 yin者稍有运动，如登楼等就会有喘息劳乏状态。
大便间隔周期变长。
另外，长期手 yin者面色不正常。或是苍白，或是灰暗。身材同样不正常，要么消瘦，要么虚胖。
再有个别现象。若是幼年便开示习惯性手 yin，那么青年时便会出现两耳生长缓慢的情况，表现为两耳较正常人而言与头的比例相差略大。两耳明显偏小。
以上仅是生理上的表现，除此之外手 yin还会导致性格上的变化。
长期习惯性手 yin导致肾精亏空，由此性格逐渐转变为内向，缺乏活力，甚至孤僻，有社交恐惧等。心理状态和性格其实与体内脏腑情况相关，凭空调节性格是很难的。让一个肾虚者勇敢起来是不容易的。
再有，习惯性.手 yin者往往自身的场会很差，这也许与自身精气耗散有关。所谓“场”是指一种潜在的魅力。打个比方：一个漂亮而且真正健康的女孩子，仅仅是站在她身边都会感到很舒服。场好的人即便相貌并不出众与其接触也会感到很轻松。而一个长期习惯性手 yin者，别人与其接近时都会有一种不自然的感觉，与其交往会有尴尬感。在社交场合中往往被边缘化。这一点只有经历了长期手 yin.者会有感触。
由此，由习惯性手 yin长期发展，进入青年时期，相貌上年纪轻轻满头白发甚至脱发，张嘴口臭齿黄。体能上虚乏无能。性格上低落孤僻，不善交际，懦弱甚至猥琐。就此状态，若想独立在社幷会上立足，其压力是很大的。甚至连正常的婚恋都会受到很大的阻碍。所以手 yin者虽然有很强的性欲，非常好色，心目中很爱恋漂亮女子。但现实中却很难得到心仪女性的青睐。其自身素质决定几乎没有机会。甚至手 yin者自身根本缺乏与心仪女性接触的信心和勇气。而且性格以及体能状况导致事业自然不会顺利，所以手 yin者是在依靠父母生活的时期开示手 yin，但却会在离开父母独撑世面时见到苦果。
除以上这些之外还有一种现象，其依据道理尚不明确，但现象是存在的。在经常发生手 yin的环境里，比如家中，注意观察家人的状态，比如健康程度，事业状况，和睦程度等等。在经常发生手 yin的环境里往往充满了不和谐的气氛。这或许就是所谓的“风水”变坏了。对此有过长期手 yin经历的人可以自去体会，这里不说此现象有无依据，总之以事实感受来说话。
由此可见手 yin的危害是真实不虚的，但年轻人最致命的缺点就是缺乏经历。没有经历的人或许不会完全相信，但后果现前时是无论愿不愿意都必须承受的。
长期手 yin者的自救措施。断除手 yin，恢复身体，找回福分
下面我们再谈一谈关于戒除手 yin，恢复身体的问题。很多手 yin习惯的人感慨戒手 yin难，屡戒屡犯。本来下了决心，可激情一起什么都不顾了。
的确，戒手 yin确实很难，这种难不亚于戒毒。对于人的毅力的考验很大。主要还是靠自己的约束能力和信心。但不能不说一说屡戒屡犯的一些直接原因。
其实正如先前所说，很多手 yin习惯者都有看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。由此得到感官刺激从而催生手 yin。但很多自觉要戒除手 yin的人却依旧没有放弃看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。这就很难把握了。可以这样说，不离“催欲视频”难戒手 yin。怪不得自己的性欲，只怪离不开催欲。
以下详细表述戒除手 yin重塑自己的方法，这里分为五步，可以这样说，如果都做到的话，对于尽快恢复身体是没有问题的，如果做不到，那只能怪自己贪淫不要命，难救了。
第一，从现在起把身边所有不良视频以及一切催欲品都销毁，这是非常必要的，是一定要做到的。不要舍不得，这些东西害人不浅，就像毒品一样，能让人兴奋中付出沉重代价。远离不良网站，由此可以保证减少相当一部分手 yin发生概率。
第二，做到平时不生淫念，由于长期接受不良影像的影响，导致头脑中一定沉积了不少激情片段。加之自我幻想性情节，莫说看不良视频，平时随便回味一段就能让自己进入兴奋状态。由此即便不手 yin发泄也同样有损于生殖系统的健康。高潮后未得到满足，将会严重加大生殖器负担。对此长期手 yin者也会有深刻体会，在自己进入兴奋状态后，由于某种原因导致没有释放，那么通常第二天里会有明显的腰部连带小腹部位的酸痛坠胀感。而且只要勃起后出现少量液体分泌出的现象，精神状态上立刻会有一丝疲乏感。所以平时要保证一旦头脑里有淫念升起赶快自觉转移，断除，以此保证不会有分泌现象，否则起不到保养作用。
第三，保证自己的正常作息，特别是晚上，争取晚10点(22点)左右睡觉。除非有特别任务需要推迟，否则不要熬夜。上床后尽量尽快入睡，不要胡思乱想，不要用手触及敏感部位。如果自觉难以入睡(肾虚者往往失眠)可以适当增加白天的活动量，不必特意运动，长途步行就可以了，晚间临睡前以热水烫脚，有利于尽快入睡。
第四，接触佛教元素，平静心，不要贪图快速，不要贪多，总之不要贪。一门深入自然是最好的。佛教能量对于控制淫欲很有帮助，特别是对于抑制梦中遗精效果真实不虚，发心忏悔，忏悔是要承认过错而且不再故犯。平静心中一定会有感应和体会。
第五，解决眼下身体问题，就是就医。这是见效最快最对症的恢复方法。如果自觉难为情的话可以找个借口，比如长期手 yin者往往会有白发;脱发;口臭;精神乏力之类的表面反应。所以完全可以以治疗这些症状为借口去就中医，中医的一个重要特点就在于通过一个切入点就可以找到根源所在。通常有经验的中医通过观察患者的基本状态，经过简单的把脉，看舌之类的手段就能准确说出患者深有体会的其他症状表现。(通常医生不会明说手 yin现象，但如果患者十分年轻的话，想是医生心里有数)具有这样能力的医生就是不错的。不必过分在意医生的具体背景，有道是：不求“名医”只求“明医”(如果医生只是一味靠询问患者都有什么感受，其手法值得怀疑，仅是建议)
由此由医生诊断指导配制适合自己的药，通常费用不会高，绝对能承担。而且不会很频繁，配一次药就可以服用一阵子。如记住药方今后自己到药房抓药煎服则更省钱。这样更有利于尽快恢复。快的话个把月就会有效果显现。千万不要自己乱用补品补药，靠补品恢复几乎不可能，而且并不对症，难免负作用。而且费用也不低，相比之下对症下药最划算。也不建议在网上咨询，一定要与医生面对面交流才好。对此也不妨去所住地附近的社区中医诊所。(通常此类社区诊所有正规制度，而且相对大医院并不是很繁忙，所以可以充分与医生沟通，而且不妨碍反复前去找同一个医生交流，所以有利于患者先自己去接受诊断，然后与家人去配药埋单。而且此类社区诊所的医生有些是经验丰富的退休医生再聘，素质很好。仅是建议)
由此做到以上这些可以说恢复身体是没有什么问题的。但一切的前提都在于自身必须彻底断除手 yin行为，否则一切皆无从谈起。
人一定要珍惜自己的福报，每个人的先天福报是不同的，同样是人，有的生来就在富贵家，衣食事业皆不愁。而有的拼了命一辈子辛苦挣钱也未必买的起房子。有的人相貌平平却有漂亮的伴侣。而有的人看似很有前途却突遭横祸。这样的例子比比皆是。这就是福报的差异。世上不缺自信的人，但真正这一生都满意的却不多。这是事实，是任何豪言壮语都无法掩盖的事实。这就是福报。人有知识，有文化，有能力还要有福报。福报大的人上辈子做了大德了，或许这辈子即便胡作非为也消损不完。而福报小的人仅一次小错误就可能付出惨痛的代价。所以人和人不能简单的对比。小小老百姓福报有限，损不起。学恶人都没资格。手 yin，邪淫损福报的威力是不可小视的。手 yin者越是上了年纪体会越是深。
相貌，体质，性格或者财富等等皆是福报的体现，若是自觉福报不够则更要小心积累，不可放逸。此生若有真正足够的福报，会有与自己配位的品貌皆好的伴侣，会有出色吉祥的子女，会有称心如意顺利的事业和美好的家庭。这一切都比凭空幻梦手 yin而消耗自己的精气强得多。
戒除手 yin全攻略
首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人，不论男女，都已经克服了，如果你下定决心，你也能作到。下决心是第一步，是出发点。你必须下定决心停止手 yin，当你下定决心以后，问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望，不应该只是知道这样做对你有益，必须实实在在的是个决心!如果你下决心治愈自己，你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。在你做出这个决定之后，遵循以下方法：
1.除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。
2.尽量避免独处，找几个好的伙伴(有理想的，有积极向上精神的人)，呆在他们中间。
3.如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒，这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们，你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。
4.洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。
5.如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。
6.如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，起来做一会儿运动，这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。
7.要远离se 情读物。不要读有关手 yin的文章。不要去想手 yin这件事。记住："一旦想了，就会去做"。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的大脑。一旦你做到了这点，你就会戒掉他。
8.脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书(传统的经典或者成功励志一类的书)，最好每天用十五分钟读一段可以让人提高道德修养的书籍。
9.也可以祈祷，发愿。但不要涉及手 yin，因这会使你老想着"它"。祈祷真诚，祈祷理解，为你的亲人，朋友，和世间的一切众生，祈祷他们幸福健康快乐。不要去想手 yin，不要提手 yin，不和别人谈起手 yin，祈祷中也不提它，让它离开你的脑子。对此问题的态度决定了克服此问题的难易。关键是要承诺一定要克服它。当一个人理解了这么做的理由时，就会创造条件和环境来帮助付诸实践，他就会有力量来控制这一切。手 yin会带来负罪感和感情压力。过度手 yin会严重损害身体的健康。它完全是一种以自我为中心的无益行为，根本没有表达出人类自身的繁衍能力。这种自慰行为会导致人失去自尊和自信，会使一个人的内心和健康都变得脆弱起来，会感到自己的责任变成了负担，会把自己的义务看作是施舍。
其他建议：
1.平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。
2.制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。
3.当手 yin的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。
4.制定一个节欲的目标，从天开始，然后逐月，逐年，最终达到完全戒断。直到你完全戒断时，你才能真正克服诱惑。
5.经常想象一个已经改变了的自我，这会使你很容易地作到行为和态度上的彻底改变。每天花时间想象自己有足够的能力和自控力，能轻易地克服环境的诱惑。
6.进行一个逐日的改进计划。把这个计划和参加公益活动，改进人际关系结合起来。要努力去增强你这方面的力量和才能。
7.要待人友好。强迫自己和别人共事，要学会和别人工作和交流。可以通过书籍学习如何交友，如阅读成功励志和传统修身类书籍。
8.要明白那些使你沮丧，使你感到孤独，无聊，失落，气馁的环境。这些心态会诱激你去手 yin来逃避。对这些心态低潮要提前作好准备，你可以读书，访友或做运动等等。
9.做一个卡片式的便携式日历，随身带着，不要给别人看。一旦你某天失控，把这天涂成红色。你的目标是没有红色。日历会是一个强烈的视觉信号来提醒你进行自我控制。当你在企图增加红色的时候就会注意到它。要保留着日历直到三个月没有红色。
10.你应该仔细研究你在什么时候，什么情况下最容易手 yin。详细地回忆准确的时间和特定的环境等细节。既然你知道它是怎么发生的，就要通过相反的的行为去打破这种模式来解放你自己。
11.心理治疗法中有一种叫"厌恶疗法"。当我们把令人讨厌的事物和令人愉快但不合需要的事物联系起来时，厌恶之情就会抵消掉愉快的心情。如果你把令人厌恶的事物和失去自控力联系起来，这有助于你终止手 yin。比如说，一旦你想手 yin，你可以想象一下你手 yin后不得不在长满蠕虫，蝎子，蜘蛛，蜈蚣的浴缸中洗澡，还会被他们吞噬。
12.在你入厕或洗澡时，让浴室门或浴帘留条缝，避免完全独处。洗凉水淋浴。
13.早上醒后就立即起床。不论什么时间都不能赖床。起床并做点事。用充满热情的行为来开始每一天。
14.使你的膀胱排空。避免在休息前喝大量的液体。
15.食物中少放香料和调味品。晚餐尽可能简单。
16.睡衣要选难脱的，但是要宽松，不要粘身。
17.避免接触易刺激起你的性冲动的人，环境，图片或阅读材料。
18.克服过程中制定一个体育锻炼目标是很有必要的。
19.在非常严峻的情况下，有必要把一只手系在床架上，这有助于终止在半睡眠状态下的手 yin。穿多层衣服，使得在半睡眠状态时难以脱掉，这能起同样作用。
20.为你的成功建立奖励体制。不一定是大的奖励。在每达到你计划的四分之一时，奖励会使你高兴起来，也会提醒你不断进步。同时也应该有一个惩罚措施，比如每犯一次，罚自己一天不吃饭，或者是给希望工程捐一百块钱，这样可以让自己长些记性。
21.不要使你回到让你产生问题的模式中去。困难总是有的。谨慎地保持冷静和自信。保持正面的心态。要坚信你能获得胜利。你这样做的时候，你将感到欢乐和充满力量，这会使你的生活容光焕发，会带给你生活的充实和满足感。
戒除手 yin三个月后，身心大受益!
回想起自己的手 yin史，后学觉得自己真是业障深重呀，在我十四岁的那年暑假，在一天半夜里无意中多次触碰了生殖器官，当时产生了莫名的兴奋，紧接着下来就不断的再次......
就这样在紧张和兴奋和略带害怕的心情下发生了第一次手 yin，在之后的几天里几乎每天都要手 yin，多则三四次少则一次，总之当时假如有一天不手 yin一次就感到很不爽，可是每次手 yin完后那种后悔，懊恼加不安就随之而来。在日后的上学时间里，也基本上是每天一次，在严重时更是中午吃饭家人休息了在家手 yin完后再去上学的。想必讲到此处大家也能想象得出来后学当时的学习成绩和精神状态是怎样的了，在上初中后的第二学期，因为手 yin的过度导致情绪浮躁，注意力不集中和理解能力大幅度下降加上睡眠不足，整天上课时都是在半吊者眼睛妄想连篇，过没多久还结交了恶友，开始逃课旷课，在学校时不但无心上课而且还老是对漂亮女生想入非非观看se 情影片书籍等等~~~之类的恶习。后学说来真是无地自容，手 yin不但没有想办法戒除而且还一直把手 yin的恶行带到上大学毕业后出来工作，从而也导致后学刚出来工作那段时间可以说是人缘，财源都不顺，自己却不知事情的根源不知悔改有时还在怨天尤人，这些事情一直到学佛后去年才明白到，其实从上初中到出来工作这段人生所遭遇的种种不幸都是我自己的手 yin恶行招感而来的呀!
有次在一个网页上看到;一位有tong 灵能力的人说;常常手 yin的人身边身后是总跟着一群吸精鬼的，每当那人一动淫欲念头开始手 yin时，还有更多的吸精鬼来在吸食那人所排出人体的精元。人一旦手 yin后除了消耗人体宝贵的精元，而且连运气也会越来越低落。其实这很太容易理解了，想想如果一个人身边老跟着的是龙天金刚护法和善神的话，那这个人不用说肯定是;事无阻碍所求遂意，去处尽通即使有zai 难来临也是逢凶化吉的了。相反假如一个人常被恶鬼凶神在身边围绕的话，就别说要有好的运气，人缘财运定会衰败，身体不生大病家里没有大虚耗就已经算是大幸了。不单是自己，接触过一些这样的人，甚至有的从更早十一二岁就开始手 yin了，从而大多是身体虚弱，说话没有底气，眼睛不敢直视对方双眼，而且还暗淡没什么光泽，整个眼瞳给人感觉是闪缩无神和缺乏自信。甚至身心发育不良。相信很多大德和同修们都知道中国古人说的;天有三宝"日月星"人有三宝"精气神"。古代养生学里更有是;炼精化气，炼气化神。生命赖以得生存的宝贵元神和元气，都是靠人体最根本的精元而来，人的精元消耗厉害的话，那不言而喻元气和元神必然就是不足的，那么这个人又何来说话做事中气充足，举手投足充满着自信和希望呢???
在接触和敬学佛法后，开始逐渐的对邪淫有了深的认识，在三宝的加被护念下也开始想着戒除，可就是不成功而且中间还发生过淫欲心重连续几天手 yin的事(真是罪过呀!)在今年清明节前后学在网上和善书里陆续的学习和了解到手 yin不单是对人身心的很大毒害，还对个人甚至整个家庭的运气，自己身体，人缘财运特别是阴德的大损耗，特别是后学在读高三时，检查出了身体患了乙肝大三阳，视力下降，整天精神不振。这不就是典型的因为手 yin而导致身体大量损耗以致免疫能力和内脏功能衰降而得的恶报吗!!!后学回想起那时以往的自己种种的不顺暮然觉得真是自作自受呀，心里也非常的悔疚。所以四月清明后，就在地藏菩萨圣像前下定决心并祈求大愿地藏菩萨和大悲观世音菩萨慈悲护念和不可思议威神力加被后学，从今开始能彻底的断除手 yin恶行，并生生世世的永不犯手 yin邪念。之后自己参照一位明愿师兄所亲身经历记述一本名为《地藏菩萨当代济世实录》里面的一些方法开始认真实修，例如;彻底的戒吃肉类(包括肉类制品，鸡蛋鸡精等)每天念一遍《地藏经》回向给累生累世的冤亲债主们，每天早晚在地藏菩萨圣像前跪念'忏悔祈祷解冤文'一遍，坚持每天无论是早是晚上街捡烟头等等~~~~~。(想详细了解为什么这么做的师兄可以去请一本回来看看)刚开始一两个星期时，因为手 yin的恶行时间已久，发生了半夜里'梦遗'而且在五月初有那么几天次吃了两次'芫荽'有人称为'香菜'的青菜后，四天发生了两次'梦遗'，我就醒悟到，不但要戒吃肉类以及制品，就连姜，葱，蒜，芫荽，辣椒等的荤类刺激性蔬菜也不要吃，即使一时难以戒除也要尽可能的少吃，这些荤类的食物吃的多同样会大大增加我们的欲望使得内心较难得到平静和安定，还会使得我们的血液浑浊身体出不出汗都会有难闻的气味。另外有一点非常重要;对电视，网络报刊杂志等媒体上的有关于se 情方面的照片，影片，小说文字，坚决不要去看，一旦看到有关于se 情方面的内容立即关闭，在网上或者书报上一旦看到有点暴露的照片时，都不去点击和翻开来看，因为毕竟还在戒除的初期定力较弱，如果点击或翻开看了的话是非常"危险"的。尽量多读佛法经典善书和礼拜诸佛菩萨圣像。
如此的一直坚持到现在再也不曾犯过手 yin了。经过近三个月来的戒除，现在每天都觉得身体内脏很轻松，脚步也轻快多了，头脑的思考反应能力那就更不用说了，往往见闻到一件事情后能够多方面的更深层次的来看待，而且大脑还能迅速的联系以往碰到类似事情的经验而得出快速的判断，这种对事情的闪电般的迅速判断和反应能力感觉就像是与生俱来那样，且也出奇的准确和确信无疑，呵呵~~~。在最近这两个星期来，我也逐渐发现，以往的常常喝多水就要上厕所的现象也不见了，每天早上起床后都对生活和人生感到有一种说不出来的希望，不单如此，而且以往因为手 yin而导致身心的各种恶报症状也逐渐消失了，有些即使还没彻底的消除，但是对比起三个月前的我来说，差不多跟换了个人似的。(本文最后附上后学犯手 yin来所遭受的十二个恶果)前几天，一位好朋友对我说;你最近看起来怎么不大一样了，不像以前那样神情给人一种无所事事，眼睛没什么神采和对生活缺乏志气的感觉了。现在看你的眼睛，眼神很有神韵精神，跟人讲话时直视着人家，语气也充实而有自信的多了等的话。哈哈~~~，我当时心想岂止是这些呀!最近以来，我心里有时会有一种莫名的欢喜感，我也说不出来为什么，总之那种感觉一来，内心觉得非常的欢喜愉悦。而且现在跟人交往，做事和走路的时候，心中自然有一种'定态'，有点像那种胸有成竹的那种定态，不再跟以前那样，做点什么事总是内心燎急，反而把事情做的不理想。或者在跟人交谈闲聊时，总是内心自卑无力，眼神散漫，因为平时做多的'龌龊'的事，导致心里有阴暗，就连说句简单的话都不敢多看对方一眼，而且还带着担心说错话的谨慎语气。往日之种种如昨日死，日后之种种如今日生，我会更加珍惜并努力和保持警惕把手 yin彻底的根除，永不再犯，各位大德同修你们可知道，我目前的这种心态和人生的志气真的是已经十多年没有过了!想想往昔的种种，心里真是唏嘘不已，同时对佛法僧三宝的大慈悲威神加被之力无比感激呀!以及诸善知识的开导警示衷心的感谢!从现在起我要开启我新的人生。
在此我把我们的整个身体与我们人体的精元打一个比方。想必很多人都看过或者电视上也看到过一些工厂的一个大一个车间，多少人力物力的投入，那么一大批的钢材，结果真正生产出来的产品只有那么一点，例如一根曲轴(发动机里的核心装置)，从铸造成型，经过铣刨磨热处理等四十多道工序最后才加工出来，成品其实并不起眼，进去了和出来的还是那根铁棒，但每一处细节都要经过复杂的加工。占地几万平米的厂房，几十上百甚至上千的员工，加工的过程中不断产生的成批成批废材料，其实这些都是对最后那根小小的轴的投入。
诸位大德同修们，如此我们可以联想到我们身体制造精液的过程。西医里说精液里没有什么特别的成分，无非是一些蛋白质、核酸、无机盐等东西，所以排除精液对身体没什么大不了的。现在看来这种想法是多么地愚蠢，多么地单纯，多么地不负责任!甚至可更严重的讲;是多么的邪恶可怕的学说呀!有些人跟我一样，从青少年的时候就开始了手 yin的恶习，在身体还没有长成时就开始了消耗，就好比一个工厂还没有建设好就要开始投产了，必定影响终生。这样的人尤其要注意了，一定要把观念转变过来，就从现在开始努力戒除，不然就是在拿自己的生命力换取一刻的快感，带来的是生活和人生无尽的暗淡。
虽然是几毫升不起眼的液体，但需要我们身体投入巨大的精力和体力才能制造出来，而且在制造它们的同时，又会产生几倍于它们本身的垃圾，也需要身体花大力气清理，这一切有序的作业都会给身体造成严重的负担。的确，在制造精液的过程中不会产生什么新元素，但其实不光是制造精液，我们身体一切机能无非也就是现有材料的重组和改造，都不会产生什么新物质。但能由此就说排放一种物质对身体无害么?
而且实践证明，射精之后的疲劳是巨大的，而且同做体力脑力劳动的疲劳不是一个性质的，不是四肢和大脑的疲劳，而是内脏的疲劳。有些肾虚的人总是感觉肚子发空，腰酸腿寒，体虚无力，精神衰弱，实际上这些都是内脏常年的严重透支造成的。
所以，一定不要再讲什么手 yin无害、射精对身体没伤害之类的鬼话了。要努力戒除一切不良的习惯，为了自己、为了家人以及后代保养好强健的身体吧。
因为后学文笔不好，很多言语都不知道如何表达出来，而且有些也还词不尽意，所以在此我将自己亲身经历手 yin、自慰所带来的这些大报应和危害(痛苦万分) 告知于众!各位大德，同修和朋友们∶以下十二个病态，是我手 yin、自慰十四年来所遭受的报应!我正在全力的拯救我自己、找回我自己，自古以来邪淫与腐败相伴相生，万恶淫为首、死路不可走!同时也愿仍然处在手 yin自慰中的您赶快醒悟吧!并郑重告诫还未有犯过手 yin的朋友们，千万千万不要去尝试!如果有时自己觉得难以控制时;请阁下恭敬常念多念南无观世音菩萨摩诃萨南无地藏菩萨摩诃萨两尊大菩萨的圣号吧!
常手 yin所会带来的恶果如下;
一、导致体力衰弱、身体疲倦，造成工作、学习没有精神，对生活的态度也变的黯淡无光!
二、导致身体抵抗力免疫能力下降，身体容易染病犯病，易冒虚汗尤其是手巴掌冒的厉害!
三、导致记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦、注意力分散、理解力下降、头脑昏沉!
四、小便常色黄!
五、导致早泄、腰酸背疼(肾虚)、夜梦遗精、滑精!
六、导致眼神疲乏无光，眼屎会多，眼白浑浊不清!
七、导致舌后粘黄堆积，口臭!同时也会导致脚气、
八、导致平日说话声音沙哑、有气无力! 或不敢过于大声说话!
九、脸部变成油型连头发头皮也一样!
十、导致平日心乱不得安静片刻、妄想纷飞、缺乏了生活的斗志!
十一、导致人心产生罪恶感、恐慌不安、运气衰弱、损人福德、损人阴德!
十二、手 yin、自慰严重的吸走了人的精神、丧失斗志，毁誉了男人的自信尊严!
(转载)
消灾免难：称念“南无阿弥陀佛”第一功德
学佛为成佛，一心专念“南无阿弥陀佛”，不怀疑不夹杂，乘佛大愿力决定往生净土
在此忏悔我所犯的一切恶念恶口恶行，忏悔我所犯一切邪淫重罪;愿分享此文的一切功德，皆悉回向给文章原作者、学佛网、转载者、各位读者;此文若有错谬，我皆忏悔，若有功德，普皆回向，愿断恶修善、广积阴德，发菩提心、行菩萨道，持戒念佛、求生净土!
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