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标题: 戒色不是对人性的束缚，不邪淫才是真正自由的人生！ [打印本页]

作者: 宣真 时间: 2018-1-22 08:41 标题: 戒色不是对人性的束缚，不邪淫才是真正自由的人生！

　文/一灯才照

　　看到这个标题而决定读下去的朋友，我相信大多是懂得邪淫对人的危害以及克己自律的好处，并且已经在身体力行的人。

　　因此，不需要过多地解释邪淫导致的恶果。简单地说，内在的方面比如精力变差，注意力不集中，语言表达能力下降，记性不好，容易烦躁，腼腆自卑;外在的表现有学业、事业受阻，各种考试不能正常发挥，竞赛、竞争失败，与家人、同学、同事、朋友相处不愉快，容易遭到小人陷害，受到上司领导的轻视和苛责等等。很多人在意识到邪淫的危害以后努力戒除，经过一段时间就发现生活、学习、工作有很大的改变。但是某些时候遇到重大的考试、比赛、工作评审、升职等等考验，却没有达到理想的结果。这是为什么呢?

　　其实我觉得，这种情况太正常了，应该改变的是我们如何看待戒邪淫以及对效果的期望。

　　首先要看前面说的这些考验的成功与否，比的是什么。是智慧?勤奋?人脉?运气?都是，也不完全是。它们都很重要，但是最根本的是在比福气。用因果的规律看，形容“福气”更准确的词是“福报”。因为我们过去种了善的种子，如今缘分成熟了，就会收获福报的果实。比方说你参加一百人的比赛，由于以前积累的福报再加上克己自律的助力，取得了第二名。这时不要抱怨为什么没有拿到第一，因为你并不知道那个第一名曾经种下多么大的善因，有着怎样的福报。拿冠军的人，一定是该拿的。如果不该，那么一定会出状况再让他失去这个冠军。而其余成绩不如你的人，说明他们在这件事情上的福报比你弱，他们的名次，同样也是各得其所。这就是因果的公平之处。

　　还应该考虑到的是时间的累加效应。冰冻三尺，非一日之寒。我们遇到的种种障碍是由几年、十几年、甚至几十年的邪淫感召来的恶业，才戒邪淫几个月甚至一两年的功德，虽然有效果，但怎能抵挡得住多年的积习呢。就像一个作奸犯科很长时间的人，突然忏悔了，开始做好事。但是那些曾经被他欺负过的人会立刻就原谅他吗?恐怕需要一定时间的适应才会接受吧。所以，已经戒色一段时间的朋友，如果你的生活、学习、工作仍旧遇到很多困难，请一定别灰心。不是戒色没有效果，而是我们长久以来犯了太多的错误，那短暂的改过自新，还不足以这么快地扭转我们的运势。做对一件事情不难，难的是正确的事情坚持做。唐代赵蕤的《长短经》说“行善之人，如春园之草，不见其长，但日有所增。行恶之人，如磨刀之石，不见其损，但日有所亏。”我们需要做的就是坚定改过和自律的信心，持续不断地做下去，直到迎来灿烂的阳光。

　　更何况有些事情的失败，未必是坏事。比如你和同事竞争一个领导岗位，虽然没有成功，但是这并不说明什么。或许过两年，那个当时的竞争对手因为严打而下马，你却不在其位而得以幸免。这一类的事情太多了。有些福报没有那么彰显，它来得迂回隐秘，而在冥冥中保佑有福德的人获得平安。

　　《太上感应篇》说“祸福无门，唯人自召;善恶之报，如影随形”。祸与福本来没有什么门路，只有通过人们日常善恶的心念和行为，才会被感召来。因果是丝毫不爽的，只是需要时间、空间和机缘，所以我们要看长远才能知道规律。

　　总而言之，写这篇文章的目的就在于希望有缘看到的朋友放平心态，不要对戒色的结果抱有不切实际的期望，也别着急看到你的生活发生迅速的天翻地覆的改变。比我们有福报的人太多太多了，与人比，不如与自己以前比。请相信，只要你坚持不懈地戒除邪淫、克己自律，幸福的果报一定会到来。

今天是我们戒色学院大一毕业典礼，刚才前面听了几个同学发言感觉特别好，我也有几点感想和大家分享一下。

　　第一点：我们这个戒色学院实修班是非常殊胜的学修团队。目前不说国际上，就说国内。国内有多少戒友呢?一个贴吧就有两三百万，我做了一个粗略估计我们国内的有一亿左右这样的戒色需求的戒友。还有国外的一些戒友，我微信上有马来西亚、日本、泰国、美国、德国、等等。我们目前邪淫的人是非常多，感受到邪淫的痛苦想戒的人也是特别特别多，但是很遗憾的说真正肯戒色的人太少了。

　　我做了一个统计，以我这么多年帮助戒友的统计，真正愿意戒色的人大概就是1%的比例，就说100人当中有1个人是真正愿意去戒色的。那在这1%的人里面能够真正落实我们戒色日课的就50%，所以说真正能够戒成功这个比例在0.5%，就是200个人当中可能有一个人能戒成功，当然这个比例都是很高的了。帖吧300多万戒友其实真正戒成功的人并不多。当然这里也有一些别的原因，1是否真正愿意去戒色去实俢，2在很多时候缺少一种向我们这样殊胜的团队。我们是有非常有经验的发心的带班义工，有经过时间检验的非常好的方法，并且我们还有技术技巧，例如签到、统计、微信公众平台，以及保障措施。

　　这么殊胜的实俢班非常少见，所以我们今天在这个地方分享，20多名同学都是非常非常难得的，也希望大家珍惜这样的机会。加我求救的人特别多，说救救我能不能帮我戒掉，然后发一大堆他的症状，大脑反应迟钝，记忆力减退，失眠，内心烦躁等等。有很多很多这样的戒友求助特别特别多的人求助，但是大家想想有那么多人求助有缘分进到我们实俢班的人只是一少部分，因为我们的义工老师们时间精力都是有限的，我们没有那么多能力去帮助更多的人，在我们能力范围之内去帮助一些人。所以大家能够加入到我们的学院应该感觉到非常的荣幸。

　　第二点：我对所有的同学提点要求，邪淫的人那么多，大家也确确实实感受到邪淫的痛苦，邪淫感觉掉入了痛苦的万丈深渊无法自拔。大家都想摆脱痛苦，我们这个戒色要利息大家不能只考虑自己，我戒成功，我做一个正常人幸福快乐就好了。这样的想法不是不可以但是会导致你，心胸不开阔，思想觉悟不高，戒色效果不好。跟你发心为别人，行善，孝顺父母这个的发心效果就差很多。很多同学在完成每天日课后又不知道做点什么了，无所事事看点擦边信息又导致破戒了，大家应该发心去戒，去做公益。

　　我们戒色学院也提出一个“百万人戒色成功计划”，这是很好的计划，我们的目标至少要帮助一百万人戒色成功。我希望我们所有学员能在尽自己所能的情况下一年中去帮助1~10个人，帮助他戒色成功。最终我们大家一起帮助一百万人戒色成功，让他们可以过上正常的健康的的生活，正能量需要传递的。

　　第三点：我们的戒色学院是非常棒的，我们的戒色六法是怎么来的呢?是在长期的实践当中总结出来的，例如、楞严咒。我一开始接触到楞严咒并不是因为戒色，那时候就是有人送给我一本书，这本书就是楞严咒、大悲咒，都是繁体字不认识就上网查，一查知道确实是非常的好，功德特别的大，从那以后就开始每天的读，在这个过程的就发现对戒邪淫有特殊的作用，特别管用，特别灵。包括“四种清净明诲”、“不净观”都是自己接触以后运用到戒邪淫的过程当中力量是非常的强大，效果是特别特别的明显。在之后长期帮助戒友的过程当中有人问我就把这些和他们说，读楞严咒、抄四种清净明诲、素食、修不净观。

　　形成系统性的这个方法是在很多义工实践的基础上，进行了总结归纳。我们现在这个实俢班也已经是开了好几期了，学友的反馈效果也是非常的好，所以我们应该对这些方法有信心。我们这个实俢班40天的实俢把基础打好，戒邪淫是一个长期修行的过程。

　　为什么我们采取戒色学院这种方式呢?我们学院不仅仅只是给大家提供戒色的方法，而且还提供给大家需要的一些戒色知识。戒色和修行其实是一样的，之中的闻、思、修、这是哪一个方面都可离开的，如果说我们光有一些具体的方法你不去学习那也不行，如果光是学习不去实俢那也不行，所以说他们是结合的。通过这种文、思、修、结合的方式通过班级的这种集体共修的模式再加上我们有这么好的方法，我相信我们一定会取得非常好的效果，通过我们长期的这种实践和修炼戒色的功夫基础会打的很扎实。最近有个视频挺火的，很多同学也看了吧，所谓的这个太极宗师还有一个从事格斗的人20秒就被ko掉了。这说明什么呢?就说不能做这个表面形象表面功夫，看起来好像十分厉害??，但是当真真正正实打实就是靠实力了，20秒就被ko了，基本功一点都不扎实。其实我们戒色也是一样，戒色我们不能徒有其名，我们要把我们这些要求全部落实到位，包括我们最重要的每天的功课要求，还有我们所学的知识一定要真正把它领会到把它变成自己的东西。

　　第四点：我们大家要一起来护持我们这个共修的团队，在目前的这种社会状况之下，能够做一个这样的公益团队是非要不容易的，想帮助别人，想做点有利大家的事情都面临着各种各样的问题给困难，各位义工老师大家都是有工作或者是上学啊，各种各样的事情。那么多少都需要帮助，很多戒成功的人因为他们的原因已经离开了戒色圈了，真正能够长期坚持在这个戒色圈帮助大家的义工是不多得的。所以我真心希望大家能够发心来做义工，前面听了几个义工的发言挺不错的，成长的很快，当你在帮助别人的过程中你自己也会得到收获就会成长很快的。

　　刚才前面有中天、悔恨、等义工他们加入到我们实俢班时间也不是很长，在他们帮助别人的过程中，当班长、带班啊逼着你自己去提高。曾经有位义工和我说过，自从帮助别人以来就没有在破过戒，这是为什么?他说我不敢，有时也是有思想波动的，但是我不敢，怎么不敢呢?我如果说破戒的话我对不住这么多学员，对不住我们的老师，对不住我们的义工，每一句都是他的肺腑之言。在帮助别人的过程中，原来你不懂管理的，你不得不去学习如何管理，原来你对戒色知识理解不深的，你就要去更用心的去学习，去加深你的理解和领会，因为你要帮助别人自己要先懂得这些知识，不懂的你怎么去帮助别人怎么和别人讲，不懂就逼着你去学，这样进步也是非常快的。所以就是希望我们所有的人发心做义工。

　　我们这一期才开了几个班，希望有更多人发心做义工之后，我们在多来几个班多帮助一些人，因为现在需要帮助的人实在太多太多了。能够想我们这样组织起来用这样一种高效率的方法帮助别人的团队有太少。以前是缺少方法，后来有了方法之后就是缺少我们这样学院式的这种管理。戒色吧好几百万人，这里面戒成功的人有多少呢?实事求是的说还是少数，大多数的人是打酱油的。就是说他们没有一种像我们戒色六法这样的系统戒色方法，有效的组织管理。办这样的学院也是需要投入很多的资源，很多的精力、人力、物力，所以它不容易办。希望大家都能够认真的去实俢，把自己提高，自己的功夫扎实然后咱们多帮一些需要戒色的戒友帮助他们戒色成功。

　　第五点：和大家说一下关于戒色的理解问题。戒色不是束缚人性，相反能戒色才是真正自由的人生。

　　这个是非要重要的事情。现在很多人对我们戒色很不理解啊非常的反对，感觉这个戒色是不能结婚了，出家啦，违背人性了等等各种各样的说法。所以这个问题也是在这里和大家做一个交代。实际上这些反驳我们的人说的这些理由纯粹是一种狡辩，为什么这样说呢?作为一个人你生活在这个世界上是需要一种约束的，人不能让你的欲望无限膨胀，随心所欲，想怎么样就怎么样这样是不行的，这样的话我们这个社会就乱了，人的根本属性是什么?人的根本属性就是社会属性。我们在这个世上生存我们是要约束自己的，要有伦理道德的约束，要有自然规律的约束。

　　人只有你适应这些法则规律，你得生活才会比较好，比较自由健康的生活的一个先决条件。现在我们很多生活环境被破坏了，人随着自己欲望无限的获取自然资源，为了自己的利益破坏环境，森林，河流，空气都受到严重破坏。自己的贪欲太大，贪心太大不考虑自然规律破坏自然环境，一定会遭到自然规律的惩罚。所以我们现在也出现很多的问题，列如空气，疾病，心里等等。如果不遵守自然规律，法律法规，比如说去行凶，偷盗，诈骗，做邪淫的事情，当去做了这些伤害别人的事情后你也会被这些坏事所伤害。你打了人了，伤了人了逃不过法律的惩罚，你去诈骗了，偷盗了让别人的财物受损你也会受到财产方面的惩罚。你肆无忌惮的去做一些邪淫的事情你自己也会付出身体健康的代价，心里上还会扭曲，严重的甚至折寿，早亡，猝死等等。

　　所以我们这个戒色，是对人人的一种保护，人有一种约束戒律，让你可以在这个规则之下比较好的、健康的去生活，去发展，这是一个很好的事情。比方说以前我们上学学校都会有学生纪律，放暑假了，学生不能下河游泳，表明看来这是一种约束，很多同学说我不想要这种约束，我想怎么样就怎么样。当你不去遵守这种约束下河游泳了，上山玩火了，发生意外付出生命的代价，遵守纪律就是对自己和家人负责。戒色不仅仅是对你得一种约束，更是对你的一种保护，我们戒色也是对我们的保护。

　　我们的戒色六法，我们为什么这样设置,我们可以想一下，一个正人君子像古人那样比较注重伦理道德的，内心比较淳朴的，自然邪不干正。《黄帝内经》说“提挈天地，把握阴阳”“正气内存，邪不可干”。这都是一些健康的生活方式和为人处世之道。孟子说的善养吾浩然之气，我们的这些方法，其实是按照科学的，健康的规律来给大家制定的。表面上看起来是对你得一种约束，实际上你按照我们的方法这样去做能够保证你生活成健康的人，正常的人，这是对你的一种保护，大家要对这个戒有一个正确的理解。

　　那么从我们人生修炼，修行来说，怎么样才能拥有幸福的人生呢?戒、定、慧才能让你拥有幸福的人生。就是说我们作为一个人你要有一种约束，知道那些可以做那些不可以做，这就是戒。例如五戒，以及刚才提到的四种清净明慧要断杀掉淫欲，那么断杀掉淫欲有人会说，我按照四种清净明慧里说的断杀掉淫欲的人生岂不是很没有意思吗?我的人生是不是少了很大的乐趣，我的人生是不是受到很大的约束其实是没有想明白这个事情啊。

　　前几天有些学员在交流分享上是这样说的，不邪淫的状态真好，以前见到一些漂亮的异性、美女总是意淫想把她占为己有，后来经过在我们实俢班的学习过程中，他是筑基班的学员，戒了130多天了。经过我们这100多天的修学，这一百多天的戒色，现在就是对这个漂亮的异性，不是想着去意淫人家，把别人占为己有，而是说这个异性是个正常的人，健康的人，长得比较端庄，漂亮就仅此而已，不会再说如何去意淫人家。

　　这个学员说，不想把异性占为己有的这种想法太好了，真舒服自在。想想以前真是禽兽啊，现在真的有点做人的感觉了，这就是大家实俢后的感受。确确实实按照我们这样去实俢，我们这个不邪淫，不邪淫的人生这才是一个真正的人生，这个一个正常的人应该有的心态和生活，这个我们可以今后慢慢去体验。那么我们有了一些约束之后知道那些可以做那些不可以做，这样就可以避免一些zai 难，避免一些人生的陷阱。

　　例如四种清净明诲里面提到的：断除杀盗淫妄。当我们不去杀生不去残害别人的生命，剥夺别人的生命，我们就不会有这样的zai 难降临到我们头上。当你杀了一个人，这个人他能不恨你吗?不要说人了，你去剥夺一个动物的生命，它不恨你吗?它非常的恨你，这种恨它是一种强大的能量波，它会始终在影响着你，影响你得大脑，影响着你的意识，你会持续的受到这种干扰，这就会影响你得运势，你就不会太顺利。

　　有人发生很多zai 难其实就是一念之间发生的，例如车祸啊，一些危险啊其实就是一念之间。在你大脑被一些负能量所干扰的时候，遇到zai 难时不会做出正确的反应。就像前面说的那个人一样。你被人ko了啊，一下就被人ko了来不及反应啊，真的是这样的，所以说我们不去剥夺别人的生命，不去偷盗别人的东西，我们不去欺骗别人，我们不去做一些邪淫的事情，不去伤害别人，那么这样的灾祸就不会降临到我们身上，这样就会保证我们的心比较清净，保证我们的生活会是一种比较幸福的状态。

　　为什么邪淫是伤害别人呢?当你去自渎的时候，自慰的时候你伤害的是你的父母和你未来的家庭。身体发肤，受之父母。你的身体是从父母身上来的，你去肆无忌惮的伤害自己的身体，最伤心的是你的父母，是你的历代祖先。他们一看这就是一个不孝之子，哪一个父母不是盼望自己的孩子有个健康的身体，有一个幸福的家庭，一个好的事业。没有哪个父母希望子女去做伤害自己身体的事情，去做一些邪淫的行为，去把自己弄得一身毛病，没有哪个父母希望自己的子女这样的。如果说我去做一些自渎、当同性恋、滥交、嫖娼、卖淫你伤害了自己也伤害了别人。你和一个女孩发生了关系，可能你就害了那个女孩的一辈子。

　　今天还有个义工和我说，遇到一个女孩也挺好的，挺优秀的，但是唯一的有一点她不是第一次了她已经失身了，是因为大一的时候谈男朋友在男朋友强烈要求之下发生了关系，她也有不情愿。所以说现在的年轻人啊发生这种事情的年纪越来越低龄化，那么这种婚前性行为对大家都是一种伤害。就刚才一个例子，一个优秀的女孩，很有可能因为过早发生性行为之后她就走上一个破罐子破摔的自我放荡的一条路，即使没有这样她的婚姻也不会很幸福，我想没有一个男人愿意接受他的妻子是一个比较放纵的，比较开放的乱的女人。

　　有些人说我不在乎，真的不在乎的人很少的他心里头还是有这种纠结的。当你和别的异性邪淫的时候你伤害到的是她的幸福，以及她的父母和未来的家庭。所以我们这个戒是一个好事，对我们的一种保护。有了这个戒之后我们的心比较清净不乱，这样有可能去做定因戒生定，因为你没有那么多乱七八糟的干扰没有各种灾祸你的心才能定下来啊。

　　比如说我们修楞严咒，修楞严咒也是一种禅定的方法。人没有这个戒，没有一定的约束，没一定的纪律的话，你心定不下来，定不了你也就产生不了智慧，因戒生定因定发慧。人的智慧怎么产生的呢?在你内心乱糟糟胡思乱想处于一种焦虑烦躁的状态下开发不了我们人的智慧，人的智慧生不起来。一定是说心比较清净，比较定的情况下才能够产生智慧，很多人也有这种体验，在心比较清净的时候，不乱的时候会产生一些灵感啊，忽然某些事情一下就想通了，在这种状态下才能产生智慧。

　　所以对戒大家要有这个正确的理解啊，因戒生定因定发慧，有了人生的智慧我们才能够有个幸福的人生。

　

作者: 宣真 时间: 2018-1-30 15:59

戒邪淫的关键是断除意淫

　　我们这一辈子会误入邪淫歧途，表面上看有很多偶然因素：或受不良影视剧、图片、信息，或受累于恶友误导，或小时偶然的一次机缘学会邪淫。但是实际上这背后有很深的原因。

　　简单的说，我们无始以来心田里面，播下了邪淫的种子，今生遇到一些外面的恶缘，种子成熟了，才有邪思淫行，而今天这个邪淫的思想行为，又会为以后(乃至后世)的埋下长长的祸患，如此循坏往复，延绵不绝。(因为本人水平有限，加之读者的思想背景各异，恕不展开论述)

　　总之一句话，邪淫是我们内心深处的一个埋藏很久的习气，现在长成了参天大树，根深蒂固。邪淫的根本起于心，戒邪淫的根本是断除意淫，化解我们长久以来的习气，但这绝对不是一件容易的事情，需要借助多种力量。

　　二、如何断除意淫?——在“心地”上多做文章

　　邪淫起于心，就让它灭于心吧!

　　很多戒邪淫的师兄，屡戒屡败，究其原因，邪行易止，心瘾难除，意淫难戒。俗话说，心病还需心药医，对于断除意淫，很多前辈给出过“药方”，我给出的方法就是以彼之道还施彼身。邪淫起于心，就让它灭于心吧。我们多在“心地”上做文章，拨除淫心。

　　1、反复思维、串习邪淫的危害

　　有位戒友说“没有锥心之痛，哪有刻骨之力”，明知是毒药，你还会吃么?我们对邪淫的危害认识不足，经历还不够凄惨，摔得不够重，所以决心才坚定，戒邪淫的过程才反复无常。

　　方法：多上戒色部落，戒色群看看别人的故事，对照自己的生活经历，仔细体会思维一下邪淫的危害。无数人的泣血经历说明了邪淫的可怕，不要心存侥幸，因果没有例外，自己邪淫作孽，苦果也只能自己吞下，自己不肯悔改，诸佛菩萨、大罗神仙都拿你没办法。

　　以前有戒友看过很多前辈的血泪文章之后，自己写一段话，反复提醒自己：

　　“一定要戒撸，因为你撸掉的不仅仅是身体的精华，你还撸掉了自己的健康，撸掉了精气神，撸掉了帅气美貌、形象气质，你撸掉的是聪明才智，学业前程，威望尊严，美好姻缘，终生幸福，富贵财运，贵人运，事业运，撸掉了一生福报，一撸万事衰，将来等待你的是一堆渣渣的人生”

　　这其实就是一种反复的串习，不断强化自己对邪淫危害的敏感度，让邪淫害人的思想深入自心，成为一种下意识的反应。

　　2、在心里播下断除邪淫的种子，发愿，持续的发愿!

　　充分认识了邪淫的危害后，我们首先要做的就是发愿。不要小看发愿哦，古语说“人有善愿，天必从之”。发善愿，不断的发善愿是我们改变人生的一个秘诀之一。简单的说，如果你有一个淫荡的思想在心田，遇到相应的外部环境就会有邪淫的行为和恶果。同理，只要你真诚发了善愿，不管过程多么艰辛难行，将来也会成熟结出善果。

　　只要你真心发愿断除邪淫，各种资源都会流向你，那些能帮助你的人会在生活中出现，你会“突然”遇见各种改变你的机缘。大家还记得周恩来总理“为中华崛起而读书”的故事吧，除了有时势造英雄，个人生活际遇的原因外，愿力的作用也是不可忽视的。

　　发善愿的作用，大家可以去观察生活中的人事，慢慢实践体会吧。

　　3、为心田注入正能量

　　我们之前看过各种诲淫的文字、图片、影视剧，还有时间长短不一的邪淫经历：SY、意淫、邪淫约会等等，这些虽然已经过去了，但是在我们身心上留下了很多印记。邪淫对我们心灵的腐蚀和伤害是致命的，往往会留下很多负面的信息、痕迹、磁场。这些负面的东西如果不从心里彻底清除，终有一日会渣泛起，祸害人生。

　　怎样才能彻底抹去邪淫对我们心理造成的伤痕呢?答案是为心田注入正能量。

　　为心田注入正能量的方法很多：

　　(1)运动。坚持运动不仅可以强身健体，还能加强人的正气，愉悦身心，由外而内的改变自己的心理状况。

　　(2)朋友和家人的密切联系。在亲情和友情的帮助下，人也会变得开朗，心里轻松愉悦，这是毋庸置疑的。

　　(3)素食。素食令人神清气爽，可使得戒邪淫变得顺利，已被无数人证实。

　　(4)注入正能量最迅猛的方法：学习儒释道传统文化。

　　因种种原因，我们从小学习的是数理化等知识，但是对伦理道德，人与人之间的关系、人与自然宇宙之间的关系认识太少。比如邪淫为什么导致人变丑，运气不好呢?数理化这些很难量化或者建模型来说明，但是中国老祖宗的智慧分分钟告诉你，邪淫有违伦理道德，有伤天和，必致灾祸。

　　数理化知识非常有必要，但是与传统文化对比，有一种奇妙的感觉。那些能够说得头头是道清清楚楚，用逻辑思维就可以了知的知识，但它往往不是最高深的知识。而那些不可言说，需要你用心去体悟的部分，才是最精妙，最接近真理的。

　　话说回来，儒、释、道三家，随便哪一家，你能有所涉猎，必定大有收获。比如儒家的伦理道德，怎样戒邪淫?首先要孝顺，要尊重长辈，重视伦理，你这个邪淫的习气自然就化解了。戒色部落里面有篇专门分享孝顺戒邪淫的文章，不知道大家注意到没有。

　　想戒邪淫，必须重视中国传统文化的威力。

　　(5)请特别注意观世音菩萨的名号和相关经典。

　　《妙法莲华经观世音菩萨普门品》中释迦牟尼佛告诉我们：“若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲。观世音菩萨与邪淫罪苦众生有特别的因缘。因此，我们念诵“南无(拿莫)观世音菩萨”名号、《心经》、《普门品》、《大悲咒》等经典，对于我们断除意淫、对治遗精有迅猛的效果。

　　建议戒邪淫的朋友每天念诵108遍或1080遍观世音菩萨名号，或每天《心经》、21遍或《大悲咒》21遍(我选择大悲咒)都可以，这个对于抹除以前邪淫在我们心田留下的阴性力量，非常奏效。这些名号和经文，都是极强的正面能量，我们每天熏习，吸收正能量，久而久之，自己的心也会变得非常清静，相应的身体，运气都会好转。

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