标题:
戒淫心得:不看第二眼,不起第二念
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作者:
宣真
时间:
2016-9-2 08:40
标题:
戒淫心得:不看第二眼,不起第二念
在遇到佛法之前,我沉迷于邪淫,无法自拔。虽然也多次下决心戒除,但是时间一长就会被心魔控制,再次失败。所谓“摄心为戒,因戒生定,因定发慧”,诵持佛经后逐渐醒悟,在失败中总结出一点经验,与同修们共勉。
第一,不看第二眼。天气越来越热,走在街上总会看到穿着时尚暴露的女子,我都忍不住去多看两眼。类似的还有上网时,电脑或手机上不时会跳出各种诱惑的女郎,**的新闻,总会点击下去看看。这两种行为看似小事,实则为邪淫埋下了种子。大家如果用心体悟会发觉,在这种对境显现时,脑海里会有个潜意识告诉你,看看吧,没关系,看一下又没事,又没有怎么样。其实这是个陷阱,一旦踏进去,就会越陷越深,重回邪淫的老路。所以我告诫自己,不看第二眼。不管遇到多么漂亮性感的女人,坚决扭过头不看,然后告诉自己,你真厉害又胜利了一次。一天下来,你可以统计一下,自己躲过了几次美女的诱惑,慢慢的增加胜利的经验,令自己增强信心,意志越来越坚定!
第二,不起第二念。外境的干扰去除后,第二层考验来了,就是淫念心魔。过去看过的不良图片和视频会在脑中闪现,一个声音告诉你多美啊,多舒服啊。可采用如下方法对治:想想不论多么漂亮的女人,如果几天不刷牙,嘴里臭不臭?想想她运动完一身汗难闻不?想想她的腋下臭不臭?想想她的脚臭不臭?想想她拉的屎臭不臭?想想她的尿骚不骚?想想自己曾经去过的条件最恶劣的厕所,你还觉得那些女人美吗?不过是革囊众秽,移动的厕所而已。如此,顿觉身心清凉。一定要把第二念扼杀住,觉悟所谓的美是自己的幻想。
人能不手 yin,但不能戒掉意淫。有的朋友存有这样的侥幸心理,认为只要戒除手 yin就大功告成高枕无忧了,偶尔意淫一下也无妨;只要精液不外泄就算是保持住了身体的精华,从而就可以固本培元,精力旺盛了。其实不然,真正的戒邪淫要从根本上做起——根除淫念。
其实,最难消除的就是人的意淫。意淫是由扎根于人的意识中的淫念產生的意淫时有时无,随境而生,随境而灭。產生时人们往往沉湎于其中而不能自拔,不能自警;消除时了无可得,无人知道,因此心安理得,意志薄弱的人常常会沉湎于此。有的人可能產生过羞耻心和恐惧感,但转瞬即逝。同时有的人认为我只是想一想而已,又没有做什么事,也没有危害到别人,有什么关系。这就会很容易让人自我放纵,意识不到意淫的危害性。
其实意淫对人的危害非常大。如果经常放纵自己,產生意淫时不去抵制它、消除它,长此以往淫念在意识中扎根越来越深,在一些场合就会用淫秽的语言表达出来,逐渐的认为实际做做也无妨,潜移默化,慢慢的就会走上犯错误甚至犯罪的道路,这样的例子屡见不鲜。其实很多人也知道意淫是不好的,但都自信自己会控制好,不会犯错误,没有意识到意淫对人的意志的腐蚀性是巨大的。
以上是我戒除邪淫的过程中总结的经验,有此恶习的朋友不妨一试,真的很管用
。
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