1.真正害自己，在于发脾气。常常修忍辱，烦恼变菩提。

2.心字头上一把刀，杀心去尽祸方消。从古到今忍为圣，能忍万事无不成。

3.即要看得破，又要忍得过。小亏不能忍，必然遭大祸。

4.别人说好莫欢乐，别人说坏如听歌。心中平静浪不起，好话坏话无分别。

5.听到称赞莫喜欢，听到诽谤心不烦。喜怒哀乐都是魔，八风不动出世间。

6.他人辱我不动色，他人骗我笑无言。一切看破全放下，恶缘也可变善缘。

7.说话不带攻击性，语调柔和带笑容。善巧方便度众生，化敌为友乐无穷。

8.柔和忍耐是美德，不去报复好处多。牙齿坚硬先脱落，舌头柔软不怕磨。

9.爱恨都是一笔债，拧成绳结难解开。心光融人弥陀海，冤亲平等登莲台。

10.万般随缘过，不起憎爱心。白鹤过寒潭，影过潭无痕。

11.心中没有爱和恨，平等对待冤和亲。爱恨泯灭得大道，破除无明获法身。

12.何人引起你瞋恨，永远莫想这个人。想起此人最赔本，减损功德又劳神。

13.何人引起你瞋恨，都是从前所造因。看破放下乌云散，转变瞋心为慈心。

14.何人引你起瞋恨，菩萨来考修行人。相逢一笑业转了，学习补位弥勒尊。