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标题: 当铺天盖地的烦恼来袭时怎么办？ [打印本页]

作者: 普见 时间: 2014-10-23 11:02 标题: 当铺天盖地的烦恼来袭时怎么办？

当烦恼像雪花一般片片不断的坠落到你的心湖时，你该怎么办呢？许多人因为工作压力过大和生活中琐碎的事过度繁多，导致无法排解心中的焦躁烦闷。也有多数在上位置与公司主管因殚精竭虑，因公事烦忧导致反覆吐哺，沐浴握发，最终心身疲惫不堪，以致内外交迫。这时候投诉无门，日坐愁城，苦不堪言。这时候又该怎么办？

人生植百快如闪电，有诸般烦恼皆因看不过、放不下。若能明白此偈：「人生难破百，花无百日红。衣食是前定，随缘莫强得。财多尤不足，贪求尚言穷。世事如芝麻，妄想雾重重。肉身不坚固，长处火宅中。他事休干与，听时是耳聋。骨肉虽相聚，须防无常至。在堂不孝敬，死时才捶胸。富贵纵富足，只因前世功。若今不修福，来世一场空。劝须多布舍，莫教时运转，懊悔一场空。若能明因果，报答四重恩，结缘须趁早，不舍一场空。」

似云身于空，乍现乍灭，须思生从何来？死从何去？如何人之身业如云无根，来去无依。唯心自主，方能无做无为，无系无缚。正所谓：猛然！浮花光影水中月！自然！空花水影何须说！修行人，须看破，人生如旅客暂住寄一宿，天明能起否？谁敢说。谁敢说。

随缘不变莫强求，心有真如何足惧。

明明白白了生死，来来去去真常中。

事事非非南柯梦，自自在在真实风。

此是我香·隆立嘉措所要和诸同好共勉，唤醒执着、体会无常、提早放下、当下转念，提撕自他的警语。

很多人因为以往负面的经验让自己变得自卑，所以隐藏自己，逃避他人，最后弄得个性古怪，人缘极差；其实人要懂得喜欢自己，稍微有一点自恋倾向也无妨，重要的是要伴随着自信，所以学习喜欢自己、关爱自己、照顾自己，这是让自己迎面走向康庄大道唯一的道路，反之就会让自己的生活充满了压力、紧张、怨怼和不满。

喜欢自己之前，先尝试着喜欢他人，你便会发现，如果可以多给别人鼓励和掌声，不要用批评，试试看用鼓励的方式，你会发现更多的笑脸面对着你。培养自信心最重要的是不要用否定别人的方式和别人来往，当你要出手攻击别人的时候，你要先找到收手的方法。碰到任何人只要先用微笑和握手表达自己的诚心，不要求有任何的回报，这才是获得友谊的第一步。

因为要享受友爱给予自己的温暖之前，要先得到给予别人快乐所获得的是真正最开心的一种礼物。要知道做人最高的境界，便是谦让，伤害自己最快的方法便是自私。不会做人的人便不会做事，会做事的人一定会得到好的结果。先想到别人的需要就懂得如何帮助别人，要满腹经纶与人相交，不如先舍弃心中任何的主观和对他人的歧见。

聪明的人都知道，要引来更多的蜜蜂只要一滴蜂蜜就够了，但是如果你错用了胆汁，那便是吸引不到一只蚂蚁，所以喜欢自己、热爱他人，把内在既定的执见转念，开开心心地面对所有陌生和熟悉的人，这便是给自己活路和出口。当你主动去寻找别人优点的时候，你已经渐渐在放弃自己的缺点了；当你懂得先主动关心别人的时候，那便是开始回收，别人相信你的开始，而且你也已经打开最好人脉的大门。我们都知道天空比大地还开阔，海洋也许也比虚空开阔，但是比海洋更开阔的应该是人的气度。往往会发觉世界上最受欢迎的人，通常他们都只先顾虑到别人的利益，而忘记了自己的需求。

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