标题:
了幻法师:如何对待se 情的诱惑?
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作者:
慧丽
时间:
2011-3-6 11:58
标题:
了幻法师:如何对待se 情的诱惑?
问:如何对待se 情的诱惑?
答:在物质与精神的发展不能并重兼顾的今日,我们的社会充满着贪暴力与se 情。此二者有时相连存在,有时各别发生。二者相较,暴力之心易制,而se 情之欲难防。因此,今暂舍“暴力”而谈“se 情”。
一般正常健康的人都会有色欲。问题出在色欲若不受控制,便易引生许多烦恼或罪恶,犹如其他各种欲望不控制,便易引生许多烦恼或罪恶一样。
孔子说:“吾未见好德如好色者也。”生存在今天的环境中,控制色欲大为不易。se 情的画面镜头随时会映入我们的眼睛、脑海中,扰乱我们的思想情绪,减低我们读书、听课、工作与睡眠的效率,最糟的是破坏我们的健康,甚至做出伤天害理之事。
对治之法:
白骨观:设想自己的眼睛变成X光摄影机,将人体透视成为一具骨架。经常如此,色心自可渐次淡去。
不净观:设想自己的眼睛变成大型放大镜、透视镜或显微镜,看到人体皮肤上沾满汗垢、细菌、微生虫,更看到包裹在表皮下的脑髓、五脏、大小肠、膀胱、血肉、筋骨、耳垢、鼻屎、大小便,无一处香洁美好,自然不起非非之想。
佛教为了防止se 情诱惑而提出以“九想”来排斥“六欲”,六欲是指男性对女性肤色、形貌、仪态、语言、细滑、人相六方面的欲望;“九想”是膨胀想(想象人是膨胀的尸体)、青瘀想(想象人是遍体青瘀)、坏想(想象人是坏烂的尸体)、血涂想(想象人体血肉涂糊)、脓烂想(想象人体浓烂腐臭)、嘬想(想象死后鸟兽来嘬咬尸体)、散想(想象被嘬咬尸骨散乱)、骨想(想象人是一堆白骨)、烧想(想象人死后火化成骨灰)。有了这“九想”,男女就成了极其丑陋不堪的东西,情欲自然就会消失。
无常观:心想一切美色只是一种短暂的现象,暂有还无,所谓“花无百日好”、“色衰则爱弛”。美色不是永恒的价值,犹如一切有形的物质,都不是永恒的价值;心灵的真、善、美才是永恒的价值。
亲属观:看到一切se 情的场面、画面与镜头,心想假使这些人是我的兄弟姐妹,或是我的子女、父母亲,我当作何感想?是否觉得羞惭?是否尚有淫欲之想?
心灵观:孟子说:“人之异于禽兽者几希!”人之所以为人,乃在于他有仁、义、礼、智等四端,如果一个人整天心中尽是饮食男女之想,此人与禽兽何异?经常如此观察自心,其心自可日趋净化。
西方谚语云:“美只是一层皮。”皮下的血肉筋骨令人不忍卒睹,皮下那颗无形的污染与清净交杂的心,事实上不如想象中那般可爱。一般来说,暴露色相的人不是心灵低俗,便是为生活所迫;前者可鄙,而后者可怜。有了这层了解,人还会为色相所迷吗?
佛家将邪淫戒视为修身第一戒。古人说:“色是杀身之斧。”孔子也说:“少之时,血气未定,戒之在色。”因此,自古相传“万恶淫为首”。为了健康、品德、学业、事业、前途、幸福着想,我们应该淡泊色欲,做到孔子所说的“贤贤易色”(尊崇贤德,便不在意外形是否美貌)。
古语说:“英雄难过美人关。”在今天女权伸张的社会,何尝不可说:“淑女难过俊男关。”过美人关者乃为真英雄,如关云长是也;过俊男关者乃为真淑女。而真正的淑女不会搔首弄姿,抛媚眼,或矫揉造作,表现“有气质”状,使假英雄颠三倒四,魂不守舍。
色欲是人的原始本能,也是生命力的表现,控制它的方法不在防堵或压抑,而在于转化或升华。佛家说:“火焰化红莲。”就是把欲望转为的意思。东西方有许多宗教家、哲学家、艺术家,他们保持独身,但是他们不但不苦闷,反而活得有意义、有价值,对社会做出伟大的贡献。
中国古代也有许多男女僧侣、道者,他们作为人格清高的模范,过着宁静、和谐的生活,大多获得而高寿。足见色欲的享受并非人生的第一义。要使生活真正过得多彩多姿,当知饮食男女之外,尚有人生“向上一路”。
作者:
宣真
时间:
2011-3-8 02:38
修行路上的三个“拦路虎
楞严经云:
“淫心不除,尘不可出。”、“杀心不除,尘不可出”、“盗心不除,尘不可出”
可见淫、杀、盗,是我们修行路上的三个拦路虎。
首先来说一下“淫”这个词。我们听到“淫”这个词,常常会想起男女关系。其实这个“淫”,并非仅仅是指男女关系。佛说一切法,皆说一颗心,因此,“淫”这个词重点是言心。“淫”代表以下意思。
淫心:
1 .邪乱思想和念头;2 贪心;3 过多和过甚 。4 迷惑。
“淫心”是指一颗放纵的、混乱的、困惑的心。“淫心”在这里更多的是代表妄心。佛法就是让我们证得一心不乱。这一心就是真心。也就是实相。若自己证不到一心,我们就是生活在“虚妄”的世界里。念佛则是散心念佛,这样则喉咙喊破也枉然。故佛说,淫心不除,尘不可出。
混乱的性关系只是淫心的一个方面。因此理解淫心不要以偏概全,更不要因噎废食。我们的修行,重点在“心”,因此,如果我们修行不成功,那不仅仅是性的原因。正常的夫妻生活和修行无关。
杀心:
何谓“杀心”?此“杀心”不仅仅指的是“杀生”。凡于人不善,刻薄对人对己,气则以怒,怒则以打,出手成拳,破口成骂,皆可称“杀”,皆是有“杀心”之人。不敬天爱人,不尊老爱幼,不礼贤下士,处处贡高我慢,时时凌强欺弱,行事鲁莽、脾气急躁、争强好胜、皆是行杀之举。骂为口杀,打为手杀,不善为心杀。杀生者并非仅指举刀杀人或宰杀牲畜为杀生,一切不善、不爱、不敬、不和者皆为杀。杀气生心,皆是在行杀之人。总起来说,凡是对别人或动物造成伤害的皆可称为“杀”。戒杀者应戒一切不善、不爱、不敬、不和之举。抬脸有笑,举目温情,投手成敬,提足礼让,开口和言,动容和气,是为不杀之举。修行人于一切行、住、坐、卧中,行不杀之举,做爱人之行,成慈悲之事,名为不杀。如此不杀,尘劳可出。
盗心:
“盗心不除,尘不可出”。“盗”字者,具有偷之义。即内心阴暗,坐不心正,行不光明,贪自己不该之贪,夺自己不该之有。外偷者是偷,内生邪念者亦是偷。外偷者寡,内偷者众。若戒偷心,当持觉警,以纠察念贼,邪念来即知,觉起邪念除,是为顿除偷心。若邪念不觉,犹如贼入内室,窃物成功,是为偷心成行。我们不但警惕自己的外在的行为,更为重要的是时刻警惕自己内心。即偷心,我们不仅仅要点亮外在的“灯”还要时刻点亮自己的"心灯"灯。只要我们觉灯长明,偷心自然难行。但此戒偷心!偷心即出,尘即可出。
淫心、杀心、偷心,此是修行中途的三个拦虎路。因此在修行中我们要十分注意它们。但守本心,莫被它转。“淫、杀、偷”这三心也是我们修行人必修课。认识“淫、杀、偷”是我们克服的前提。我们必须时刻警惕、刻苦修行、持之以恒,最终战胜这三个拦路虎。
为了断除邪淫,我曾厚着脸皮多次向有修为的高僧大德求教此事,给予的回答很多,根据他们共同给予的回答,(惊人的相同)我相信! 对我们这些长期陷在邪淫泥潭中痛苦的未法众生一定能带来利益.
1. 减少食量,(所谓饱暖思淫欲,古人说的一点也没错)看看修头陀苦行的行者(吃的少,穿的也少)为什么备受世尊的赞誉,也共受诸天神灵的赞叹护佑。 所以不仅少吃食物,吃含多纤维的素食,少吃蛋白质多的荤素菜。
2.空余时间,要多念佛持咒。当然这是对在家人而言的。 对出家人来说,是没有所谓的“空余”时间,因为他们时时刻刻都在精进,所以内心的淫魔和外界的淫魔都被有效的克制住,无法再扰乱伤害他们
3.睡前盘膝而坐,很多时侯我们在晚上上床之后,无法立即入睡,都要躺上一断时间再睡着,所以不妨用这断时间坐在床上盘腿,不要小看这个细节,特别的重要啊!无论是单盘还是双盘,乃至是散盘,在佛经当中都给予了很高的评价和功德,对于降伏魔怨非常有效。
4.在淫心生起的那一刹那,立既盘膝,(千万别让腰部躺到甚至碰触床坐),不要去思维淫欲的境界,其实你思维的过程就是在贪染淫欲,或者是刻意的压制!但往往都是无法压制,反而被其境界扭转,所以不要去思维你心中的取舍,要都摄其心,一向专念“南无观世音菩萨”,或念“楞严咒”
5.如果宿习太重,淫魔太强,无法用以上的方式降伏住,那么只能用最后的办法(损招)! 既然是以五蕴为缠缚,那么我们也不妨以其道还制其本,也从五蕴上去解。 去放一脸盆冷水,把衣服脱逃,从头浇下去,保你马上解脱。 所以同修们平时也不用穿的太多,当你身心都被外界丝丝凉风牵引的时侯,那里还有心思去思维淫欲啊? 呵呵,但是如果你把自己保养的太好,吃的太饱 穿的又很暖和,那个时侯当然是淫心肆无忌惮的时侯啦!
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