打开心扉
来源：
马来西亚亦法沙门博客
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市面上很多书籍，告诉我们如何的打开心扉。对于想要打开心扉的人们，是值得参考的。可是，往往看了如是的书籍，了解和接受了作者所要表达的内容，但要在生活中实践，确是深感那么的吃力，很力不从心，或是达不到所说的效果。半途而废当中，好像是自身缺少什么似的。
人类，其实是蛮简单的组合体，即身和心的组合。如果感觉自身有缺陷，那缺陷的源头，不是源于心里，就是来自身体了。
佛教很讲究心里。绝大多数的修行法门，都从心地上用功。可是，如果你已懂得打开心扉的道理，也了解了其修习的方法，但，为什么还是难用上去呢！
是心里状态的问题吗？
对于心里较顽固的人，或许是对了。如是心里问题的人（心思散乱、成见偏激、心锁深固等等），较难单靠书籍的引导，而改变心境。他们需要一些较专业的课程，依导师的专业引导，才有办法调整心胸，打开心扉，受益其中。
但若你自明已是个好人，心灵向善，那往往就不是心里的因素了。
不是心里，那又会是什么呢！
很肯定的答案 ：是身体的问题。
我们想要打开心扉，和熟读了打开心扉的具体方法，接下来的，就得看看是否有足够的能力（能量），到达心扉打开的目的。好比我们有辆汽车，想要到某处去，也熟懂了路程，那能不能到达目的地，就得看是否拥有足够的汽油（能量）。
身体缺乏能量的人，无论实行何种法门，都会力不从心。他们虽然会很有思想，而也很认真的想自我改革，自我提升，但往往却缺乏能量实践思想，把自己带到思想的目的地。
想要打开心扉的人们，如果在实践过程中，深感无力、疲累、退缩、垂丧等等，好像自己缺少什么似的，不妨拨开自身见解，把心扉打开，接受身体（能量）在自我提升中，所扮演的重要角色。待身体得力时，将会发觉到，很多看似心里的障碍，但却随着色身的健强，而得突破。
