普见

1、发愿：
   若我不能见到明天的太阳，唯愿弥陀慈父慈悲摄受，令我即刻往生极乐世界！




2、安心文：
   以时寝息，当愿法界一切众生，身心安乐，远离颠倒梦想，究竟涅槃！




3、念诵以下偈文：
   一念佛号入耳中，即处极乐世界中；
   八功德水涤我身，令我清净至无余!




4、最后默念佛号，吉祥卧，安然而睡。



以上睡眠方法经很多居士实践，都反映效果非常好。

愿一切有缘人士同沾法喜，共沐法乐，同生极乐国！