此法可以引动生命的力量，对病人尤其重要
南怀瑾先生
南怀瑾先生示范“六灶坐法”
还有一个坐法，叫六灶坐法，是非常重要的。…… 这个坐法有个什么好处呢？这是学密宗的，我现在对密宗都给你们公开了。这叫六灶坐法。你修密宗（的话）花了很多钱才（会）告诉你的。
六灶坐是帮助肠胃消化的。尤其有病的人，特别注意，或者老年有病，你经常这样坐，会引动生命后天的生命力量。这个生命，自己的生命有一股力量会从丹田生起的。这叫六灶坐法。
——南怀瑾先生
中国人喜欢吃，肠胃都吃坏了，而很多病都是肠胃堵塞，中气不足所引发的，要少病就得使肠胃健康。……
中国佛教的丛林制度是百丈禅师创立的，他也告诉你：“疾病以减食为汤药”，不管什么病，先要把肠胃清理一番，比吃什么药都好。
——《药师经的济世观》
